接隔壁x和谐，谈谈女性性高潮的多种形式

借鲜花版人气，如果不合适请转去伊甸园，谢谢！如题，有人想探讨吗？比如：阴蒂高潮、阴道高潮、宫颈高潮、分娩高潮、瑜伽高潮、运动高潮、冥想高潮等等，这些我都经历过，回头详细补充。有共同体验的姐妹们来说说你的感受吧，让男性更了解女人，让女性朋友们更性福。

都经历过

1，小时候夹腿、摩擦凳子，这种体验相信很多女性都经历过，那时候不懂，只知道有快感，还可以缓解紧张和压力，长大后知道了其实就是阴蒂高潮，女性发育过程中自然而然的现象。女性自慰只要不是过度，其实有利于了解自己的身体，提高性体验。但尽量要避免过度刺激，性玩具可以偶尔使用，但一定要避免过度使用性玩具，会损害女性敏感度、提高性快感阀值，造成真实的性生活中的不满。如果你的高潮阀值很高，根本就不是换人能解决的问题。

阈值，阈值！不是阀值！

2，运动高潮。中学时老师要求每天集体跑步，跑步的过程中有时候会出现高潮体验，下体内部有规律的收缩运动。大学的时候经常追公交车，跑的特别快的时候也出现过几次高潮反应，上了车坐下来就能体验到小腹到下体内部规律的收缩和痉挛。我跑步还行，大学的时候参加运动会拿过奖。 后来去练瑜伽，练了几个月后越来越投入，有次腿绷直了用手摸脚尖，突然感觉到很强烈的一股热流顺着腿上升到私处和小腹，然后就是体内规律的收缩。后来练瑜伽过程中体验过很多次高潮，尤其是腿部和腹部动作，很容易引发高潮。 想让性生活更和谐的男女，可以去找专业老师练习瑜伽，对提高敏感度和性感受、提升性体验，非常有帮助。

回复 4楼Cath226的帖子
https://www.zhihu.com/question/20642950
Hahaha

猥琐男以各种面目出现，我也是醉了。
MD，分娩高潮 你咋不拉屎高潮呢

女人更懂女人，有朋友感兴趣的话我继续分享，比那些直男的所谓理论实用的多。也欢迎朋友们一起分享体验。

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Hahaha
CuminLamb 发表于 2020-10-07 06:48

哈哈这个好。里面有个回复：“阀值”是阈值的文盲版。相当于殿部 vs 臀部 lol 但是话说，我手机输入法里真的有“阀值”，汗。——不是我写过，而是真的就被收录成词了。

谢谢指正！不过“阀值”是输入的时候系统自动提示的，懒得去改了，看得懂就行啦。

3，裹小脚和女性性高潮： 2009年第七届全国(广州)性文化节今日在锦汉展览中心开幕，由广东省性学会主办的两岸四地性学高峰论坛昨日在广州举行。来自台湾的广川医院院长、三寸金莲文物馆馆长柯基生发表演讲提出观点：缠足可以更积极地被看做是中国文化遗产中重要的一面，除了因为其符合当时古人的审美观，更重要的是，在长达千年的“缠足史”上，中国女性大多依靠“缠足”获取性高潮，满足生理上的性需求。
五代以前，缠足并不流行。从文字记载和地下发掘物来看，在北宋已有相当一部分妇女缠足，到了南宋得到普及。这种行为一直延续到上个世纪，直至1949年新中国成立以后，缠足才彻底消失。即便到了今天，在中国的边远地区，比如云南省的西南地区，还能看到有着一双小脚、步履蹒跚的年迈女性。
明代中期以后，缠足在妇女间广泛流行，缠足的手法有所翻新，除了大趾外其余四趾蜷缩向下内抄，脚掌横弓外转成垂直压缩，使脚掌心深陷形成深沟，因为长期紧裹保护，双足皮肤白皙红润滑腻，脚掌显得纤瘦短小柔软。
柯基生指出，经过多年研究发现，缠足在当时有一个重要功能，就是提高女人性快感。女性缠足后不仅提供男性“若风摆柳”的视角感受，更主要的是通过脚弓的变形引起腹腔前倾，女性性器变浅，容易达到性高潮。此外，妇女双足长期受裹，解开裹布时小脚压力突然消失，双足立即充血绷涨，皮肤皱褶撑开，末梢血管充血红润，末梢神经更为灵敏感觉强烈，就像勃起的性器官一样容易受激，无异于另一性器官。柯基生介绍，从其研究的春宫图来看，古代不少女性就是依靠缠足进行自慰以满足生理上的需求。
除了上面专家的研究，我的观点是，因为裹了小脚，女性行走不便，必须要靠强壮的大腿和臀部肌肉保持上身的稳定，类似于高跟鞋和踩高跷，大腿附近的肌肉需要绷紧了，才能走的稳。裹小脚就更极端了，大腿、臀部和盆腔肌肉都必须绷紧了才能行走，长此以往就锻炼了性运动中的核心肌肉群，也就更容易高潮，男女性体验都会更好。
脚和性体验其实关系密切，大红灯笼高高挂中有一个情节，性生活前先安排了保姆给巩俐洗脚、按摩、敲脚，敲打的过程中巩俐出现了高潮反应，这个时候老爷才过来同房。现代夫妻生活中，也可以把脚部按摩作为前戏的一部分。另外女性在性运动中，把脚尖脚背和小腿拉成一条直线，把脚心往里收，可以很大程度上提升性体验，很容易达到高潮的。

4，性运动中应该夹还是推？ 你的核心肌肉群练好了，那么性运动中应该如何发力？是要夹呢，还是往外推呢？其实很多人用力过度或者用错了力，吃力不讨好。女性在夹的时候其实阴道口是紧握的，但阴道腔内是松的，不信的可以自己用手指放入试试。另一种用力方式是，使劲用力把阴道中的东西推出去、挤出去，这时候阴道腔是充满的，男性整个是被紧握的，这种用力方式阴道和阴茎紧密结合、接触面积最大，快感更强烈。因此，性运动中女性正确的用力方法是夹10-20%；推挤80-90%。 生过娃的女性朋友也许能更好的掌握这一方法，就像生娃的时候那样用力，好像要把娃推出产道一样的感觉，把阴道壁使劲往中间挤就行了，高潮很快就来了。

5，分娩高潮： 分娩高潮（英语：birthgasm，orgasmic childbirth[1]）是指在分娩期间所出现的性高潮。一些女性会以性刺激的方式去减轻宫缩，并以此替代麻醉药物[2]。波斯特尔（Postel）于2013年发表了一项调查，当中多于85％的受访助产士表示，女性可能会在生产时体会到性愉悦，69％则表示他们曾观察到这样的情况[3][4]。"
感兴趣的朋友可以英文论坛上搜索一下，很多人分享感受的，学术论文也有不少。本质上分娩和性运动是类似的，使用的也是同一群肌肉。配合正确的心态和方法，分娩高潮是女人一生中可以体验到的最强烈的性高潮。

到底什么是夹腿快感，我在网上搜了图发现我经常就那么缠着腿坐着，特别注意了一下无任何快感可言，我也不会做任何摩擦动作，就纯粹坐姿习惯而已，所以一直对被吹得那么神的夹腿感到疑惑。

女性并腿时, 外阴推挤揉捏阴蒂, 或者夹被子，或者倚在沙发边上，或者在凳子上来回摩擦，从而获得快感.，达到高潮。女童发育中大多数都会有这种经历。女性通过阴蒂获得的高潮有不应期, 一般不能连发, 需要等待阴蒂敏感退却。自慰的一种形式，只要不要过度，不会影响性运动高潮。
性玩具一定要慎重，偶尔又偶尔，否则会损伤敏感度，性生活中很难享受高潮。

有没有 用过的amazon性玩具 推荐的？

产后康复用过凯格尔球锻炼，其他的没有用过，玩具一定慎重使用，偶尔偶尔使用，高潮阀值高了换人都没有用的，我已经听说过很多这种情况，基本上很难恢复了。

好奇冥想高潮的境界是什么体验。

楼主历多识广，不是还经历过屁眼高潮吗？

这个有意思，第一次听说。学习了！谢分享

4，性运动中应该夹还是推？你的核心肌肉群练好了，那么性运动中应该如何发力？是要夹呢，还是往外推呢？其实很多人用力过度或者用错了力，吃力不讨好。女性在夹的时候其实阴道口是紧握的，但阴道腔内是松的，不信的可以自己用手指放入试试。另一种用力方式是，使劲用力把阴道中的东西推出去、挤出去，这时候阴道腔是充满的，男性整个是被紧握的，这种用力方式阴道和阴茎紧密结合、接触面积最大，快感更强烈。因此，性运动中女性正确的用力方法是夹10-20%；推挤80-90%。生过娃的女性朋友也许能更好的掌握这一方法，就像生娃的时候那样用力，好像要把娃推出产道一样的感觉，把阴道壁使劲往中间挤就行了，高潮很快就来了。
Seraphy82 发表于 10/7/2020 7:25:33 AM

3，裹小脚和女性性高潮： 2009年第七届全国(广州)性文化节今日在锦汉展览中心开幕，由广东省性学会主办的两岸四地性学高峰论坛昨日在广州举行。来自台湾的广川医院院长、三寸金莲文物馆馆长柯基生发表演讲提出观点：缠足可以更积极地被看做是中国文化遗产中重要的一面，除了因为其符合当时古人的审美观，更重要的是，在长达千年的“缠足史”上，中国女性大多依靠“缠足”获取性高潮，满足生理上的性需求。
五代以前，缠足并不流行。从文字记载和地下发掘物来看，在北宋已有相当一部分妇女缠足，到了南宋得到普及。这种行为一直延续到上个世纪，直至1949年新中国成立以后，缠足才彻底消失。即便到了今天，在中国的边远地区，比如云南省的西南地区，还能看到有着一双小脚、步履蹒跚的年迈女性。
明代中期以后，缠足在妇女间广泛流行，缠足的手法有所翻新，除了大趾外其余四趾蜷缩向下内抄，脚掌横弓外转成垂直压缩，使脚掌心深陷形成深沟，因为长期紧裹保护，双足皮肤白皙红润滑腻，脚掌显得纤瘦短小柔软。
柯基生指出，经过多年研究发现，缠足在当时有一个重要功能，就是提高女人性快感。女性缠足后不仅提供男性“若风摆柳”的视角感受，更主要的是通过脚弓的变形引起腹腔前倾，女性性器变浅，容易达到性高潮。此外，妇女双足长期受裹，解开裹布时小脚压力突然消失，双足立即充血绷涨，皮肤皱褶撑开，末梢血管充血红润，末梢神经更为灵敏感觉强烈，就像勃起的性器官一样容易受激，无异于另一性器官。柯基生介绍，从其研究的春宫图来看，古代不少女性就是依靠缠足进行自慰以满足生理上的需求。
除了上面专家的研究，我的观点是，因为裹了小脚，女性行走不便，必须要靠强壮的大腿和臀部肌肉保持上身的稳定，类似于高跟鞋和踩高跷，大腿附近的肌肉需要绷紧了，才能走的稳。裹小脚就更极端了，大腿、臀部和盆腔肌肉都必须绷紧了才能行走，长此以往就锻炼了性运动中的核心肌肉群，也就更容易高潮，男女性体验都会更好。
脚和性体验其实关系密切，大红灯笼高高挂中有一个情节，性生活前先安排了保姆给巩俐洗脚、按摩、敲脚，敲打的过程中巩俐出现了高潮反应，这个时候老爷才过来同房。现代夫妻生活中，也可以把脚部按摩作为前戏的一部分。另外女性在性运动中，把脚尖脚背和小腿拉成一条直线，把脚心往里收，可以很大程度上提升性体验，很容易达到高潮的。


Seraphy82 发表于 2020-10-07 07:10

这都什么WSN 研究出来的。 让他们也缠，也多一个性器。 Congrats！

我怎么看不到你引用的这个4。。。

这个有意思，第一次听说。学习了！谢分享 wuliandemajia 发表于 10/7/2020 1:51:00 PM

6，冥想高潮 有朋友问那我就先说说这个吧，冥想的好处很多，让人放松，更专注，提高感受力，提高敏感度。冥想高潮呢，可以采用你自己喜欢的任何舒服的姿势，可以配上海浪的音乐，想象着你在海边用最舒服的方式放松，海风轻拂、海浪拍打着海岸；也可以想象自己在山林里，最安静最安全的地方，溪水环绕、山风徐来、虫鸣鸟叫；我是大致说一下，大家可以随意发挥想象力。把清风吹过的感觉想象成每一寸肌肤被抚摸、亲吻的感觉；把海浪想象成身体内部一波波的能量，伴随着潮起潮落做pc肌的收缩和放松，有节律的做锻炼，直到达到高潮，不需要借助任何工具。高潮后想象着潮水退下去，一切归于平静，放松肌肉休息一下，会感觉身体非常的轻松愉快。冥想的关键是要专注，经常锻炼可以很好的提升身体的敏感度和感受力！

6，冥想高潮 有朋友问那我就先说说这个吧，冥想的好处很多，让人放松，更专注，提高感受力，提高敏感度。冥想高潮呢，可以采用你自己喜欢的任何舒服的姿势，可以配上海浪的音乐，想象着你在海边用最舒服的方式放松，海风轻拂、海浪拍打着海岸；也可以想象自己在山林里，最安静最安全的地方，溪水环绕、山风徐来、虫鸣鸟叫；我是大致说一下，大家可以随意发挥想象力。把清风吹过的感觉想象成每一寸肌肤被抚摸、亲吻的感觉；把海浪想象成身体内部一波波的能量，伴随着潮起潮落做pc肌的收缩和放松，有节律的做锻炼，直到达到高潮，不需要借助任何工具。高潮后想象着潮水退下去，一切归于平静，放松肌肉休息一下，会感觉身体非常的轻松愉快。冥想的关键是要专注，经常锻炼可以很好的提升身体的敏感度和感受力！
Seraphy82 发表于 2020-10-07 14:55

我要换个地方灌水，开始我的人生理想之一：小黄文。
敢问LZ是男是女？你说的这几个xx，（哈哈，我虽然这个年纪, 还是不能在公共论坛说这些），我在小说里面看到。要不要我用理论加持一下？

猥琐男以各种面目出现，我也是醉了。
MD，分娩高潮 你咋不拉屎高潮呢
Phantasialand 发表于 2020-10-07 06:52

特地登陆账号来给你点赞，😄

回复 1楼Seraphy82的帖子
哇靠又是一劲爆话题

回复：qiqi_hua，不用看小说，Google一搜索都有很多信息，大把的科普和学术论文。英文信息更丰富。我是自己先有了各种体验才去网上查找资料，理论和实践相结合，总结出来的经验。

回复 16楼yoopoopoo的帖子
Lelo很好

6，冥想高潮 有朋友问那我就先说说这个吧，冥想的好处很多，让人放松，更专注，提高感受力，提高敏感度。冥想高潮呢，可以采用你自己喜欢的任何舒服的姿势，可以配上海浪的音乐，想象着你在海边用最舒服的方式放松，海风轻拂、海浪拍打着海岸；也可以想象自己在山林里，最安静最安全的地方，溪水环绕、山风徐来、虫鸣鸟叫；我是大致说一下，大家可以随意发挥想象力。把清风吹过的感觉想象成每一寸肌肤被抚摸、亲吻的感觉；把海浪想象成身体内部一波波的能量，伴随着潮起潮落做pc肌的收缩和放松，有节律的做锻炼，直到达到高潮，不需要借助任何工具。高潮后想象着潮水退下去，一切归于平静，放松肌肉休息一下，会感觉身体非常的轻松愉快。冥想的关键是要专注，经常锻炼可以很好的提升身体的敏感度和感受力！
Seraphy82 发表于 2020-10-07 14:55

女的说这样也能高潮，不是糊弄男人，就是身体神经系统有毛病，知道有女患者一天能1000多次高潮，神经系统过于亢奋

楼主天赋病疫，不同常人

楼主天赋病疫，不同常人
AaaaMei 发表于 2020-10-07 18:45

哈哈，我也觉得是，只经历过一种高潮的还是默默关掉这个帖子吧。

个人体质不同 经历不同 楼主应该是非常敏感型。羡慕

第四点的推出去挤出去是收缩还是生孩子拉便便那动作？

个人体质不同 经历不同 楼主应该是非常敏感型。羡慕

ecuecon 发表于 2020-10-07 20:48

女人30岁以后更容易高潮，我感觉，如果身体好sex一直active，40岁也很厉害

这个好几年前就讨论过了

这个好几年前就讨论过了
lilimarah 发表于 2020-10-07 22:12

结论是啥

楼主真是天赋一饼，佩服佩服

女人30岁以后更容易高潮，我感觉，如果身体好sex一直active，40岁也很厉害
youyisi 发表于 2020-10-07 21:46

和年龄没关系吧 如果不是楼主这种敏感型的，是能否遇到对的人很重要。

怪不得最近那么多政治骂街贴

楼主厉害，哪种高潮最舒服？

猥琐男发帖 si quan jia

猥琐男以各种面目出现，我也是醉了。
MD，分娩高潮 你咋不拉屎高潮呢
Phantasialand 发表于 2020-10-07 06:52

噗；！！！哈哈哈哈哈 一口水呛到

竟然上首页了，开眼界了。只能理解前两个。

借鲜花版人气，如果不合适请转去伊甸园，谢谢！如题，有人想探讨吗？比如：阴蒂高潮、阴道高潮、宫颈高潮、分娩高潮、瑜伽高潮、运动高潮、冥想高潮等等，这些我都经历过，回头详细补充。有共同体验的姐妹们来说说你的感受吧，让男性更了解女人，让女性朋友们更性福。

Seraphy82 发表于 2020-10-07 06:22

宫颈真的有高潮？跟ex做如果持续插的很深能感觉到她宫颈有跳动龟头上有感觉，但看她表情没有阴道高潮那么明显

宫颈真的有高潮？跟ex做如果持续插的很深能感觉到她宫颈有跳动龟头上有感觉，但看她表情没有阴道高潮那么明显
youyisi 发表于 2020-10-08 22:59

我好像感受到了，很不一样。例假快完的一两天，宫颈口位置可能比较低。对方没说感觉到跳动，我觉得high了。