怎么能够不为繁琐小事影响心情

道理都明白，也一遍遍告诉自己都是些破烂小事，根本没必要为此烦心，也不需要再去想，但是还是会被影响心情，也影响干活效率。大家说说，怎么能不纠缠小事情，不让破烂事儿影响自己的心情。

回复 1楼sunnyears的帖子
不受影响是不可能的，只能自己调节，帮自己从被影响了的状态出来

对自己诚实。不要假装大度、假装看得开、假装不在意、假装能宽恕、假装那些都是小事。

堵不如疏。找时间理一理那些你放不下的小事，理清楚了，真正放下了，就过去了。

既然心里都明白，为什么做不到？说实在的，我不是很懂为什么有的人性格总是那么拧巴，遵从内心很难吗？行动不是靠内心的想法支配的吗？为什么会心身分离？

能为小事烦恼 说明没有经历过更大的挫折，从这个角度看应该庆幸和感恩。这么想有没有好点？

Armenia籍同事向老板请长假，说他收到强制入伍通知，要准备去打仗了 看看这个帖子，觉得身边事情都是小事，生死以外无大事。

經歷一下大事，小事就沒多大的了！沒事的，你慢慢來 你看我被100多個人罵胖，也沒事啊，跟本不影響心情啊。

楼主说说是啥小事儿？小事是导火线吧，引爆更深更严重的问题。比如，我婆婆说我洗衣服，批评我说娃皮肤润，得手洗。我用了洗衣机她就摆脸色。貌似小事，其实是更深层次的控制与反控制的斗争啊。娃的衣服是小事，是导火线。