请问这里的妈妈们孕期都有睡眠问题吗？

在学习一个睡眠咨询的课程，需要这个调查来完成其中一个作业。还请各位妈妈们不吝赐教，多多分享你们在孕期的睡眠情况。非常感谢。

有。我从小就入睡困难，但相对睡着了不那么容易醒。怀孕（二胎）期间可以秒入睡，但很容易醒，醒了就睡不回去。吃Benadryl后睡得踏实很多，但ob不让天天吃。 怀老大时不太记得睡眠问题了，就记得一夜要起来上两次厕所。

孕前睡眠很好，孕期目前快33周了也还可以，入睡快，睡眠质量也不错，就是比以前醒得早。

多谢楼上二位的回复，谢谢你们对我的帮助。期待更多人给我点你们的经验，如果没有睡眠问题也算的，谢谢！

有啊，基本上十天有四天睡不好，睡不好里入睡难占7成，容易醒占剩下3成。多梦几乎是每天，安安稳稳没有做梦一觉睡到大天亮的天数屈指可数 孕妇还不能吃褪黑素之类的，真是惨

孕晚期天天睡不着

怀老大的时候基本没问题，老二因为前期吐的厉害，老大晚上还会醒，前期基本每天都睡不好。ob让我吃了unisom，但不要每天吃，吃药的那几天睡的非常好，不吃的时候有时候被老大吵醒了会难再入睡。

有，本来就睡眠不太好，孕期前期恶心，中后期经常上厕所，没怎么睡过好觉。

一般没有，除非孩子夜里太闹腾了睡不好

一胎不记得了。但是现在怀孕二胎常常有时候没有睡意，有时候又困的沾床单就睡着了

孕期是我人生睡眠最好的一段时期 我本身睡眠很浅 也很容易失眠 但是怀孕的时候完全没问题 白天都是正常上班 该加班也加班 不知道为什么睡的那么好

谢谢楼上几位花时间给我回复，你们的分享对我太有帮助了。感谢！！！期待更多MM参与。

怀孕后我入睡很容易，但如果睡得早，夜里醒来上厕所后会醒着两三个小时才能再次睡着。如果睡得晚，夜里醒来上完厕所也能很快继续睡回去。

1sr trimester睡不好， 总觉得心烦/ 睡不着/ 睡不好， 过了三个月就好了

有的、后期更严重、还尿频

目孕晚期34周，确认怀孕以后就没有12点之前睡觉的，不是道是不是荷尔蒙变化的原因。

有，开始是孕吐严重，睡不着，之后 不吐了，娃晚上老爱动，没法睡

谢谢楼上各位宝妈。你们太可爱了。也顺便分享一下我自己的经验，前面的两个tremesters 都完全无感。后面开始手麻，是那种带着针刺感的麻，干什么都不舒服，包括睡觉。

孕后期很难睡觉，压着老睡不好

睡不好睡不踏实，孕晚期一胎

前期没有孕反，超能吃能睡。中后期睡眠越来越差，基本晚上咪俩小时就不错了。

第一胎三十生的还好，二胎三十五以后感觉进入30周就睡不好，一次只能睡两三个小时，要去上厕所，有时候睡得早的时候，早上也醒的早，只能睡四五个小啊，就再也睡不着了。白天经常要nap，early night也会nap，不知道是不是睡眠问题二胎孕期白头发猛涨

睡眠本身没有问题, 孕期更加嗜睡, 一胎比一胎睡得死, 睡得多, 可能年龄越大, 元气越少, 睡眠需求越大.
但是后期肚子大了非常不容易找到舒服的姿势.