大基数打卡-目标120lb

去年11月生了老三，因为2月要回去上班就瘦到怀孕之前的体重144lb左右，8月初断奶，反而胖到149.5lb。 8月18号开始减肥，（会持续更新） 今天打卡一个月：149.5-139lb，中午正常吃，晚上不吃主食加少吃，每天有氧加起来大概1个半小时
感谢健身版的mm们的帖子，特别感谢--牛大圣婴mm的帖子，太激励我，目标半年回去生老大的120lb（大概十年前的体重）。争取一年回去最轻的体重115lb，身高163-164左右。加油
这几天好像有点小平台，138-139摇摆快1周了，求破，是不是应该换运动了，不要跳同一个健身操。

我和你身高差不多，体重也差不多，把你的健身操分享一下，一起加油。

回复 1楼shrlwu的帖子
楼主mm加油！我也是去年十一月生的老三。 生完也是150lbs， 也减了肥，不过我的目标只是130lbs， 看到mm到目标是120lbs，我觉得很惭愧！我166cm，要不要对自己再狠一点呢？

回复 2楼flyheartus的帖子
我现在是做T25，和Eli Wong的一些workout

回复 3楼NewMe的帖子
mm你比我高，这个具体多少看自己目标，我可能到时候也减不到120lb去。