聪明睿智的MM们

yeyu
楼主 (北美华人网)
最近天天失眠,不是睡不着,而是不想睡,故意强撑着拖到三更半夜还舍不得睡,嗜好多贪玩越夜越美丽,白天熬不住了,眼歪手抖,越来越体虚脑残,,求大家献计献策,最好出个一劳永逸的主意。。
nevergetlost
好像基本人人如此,何必纠结,哈哈
azurepiggy~2代
都玩什么?如果是电子产品,一劳永逸就是把它们砸了。但我估计你不舍得,那就到点关机,或者丢在卧室外面。
feifeiduan
眼歪手抖?
一劳永逸?
手机砸了!
ChristinaW
睡前注意关门关窗拉窗帘关电话铃,白天睡足~~
胖胖龙
最近天天失眠,不是睡不着,而是不想睡,故意强撑着拖到三更半夜还舍不得睡,嗜好多贪玩越夜越美丽,白天熬不住了,眼歪手抖,越来越体虚脑残,,求大家献计献策,最好出个一劳永逸的主意。。
yeyu 发表于 2020-09-14 14:57

“眼歪手抖”,“体虚脑残”
画面感十足的好玩!!!这么有趣的人给我来一打陪我失眠
LovlyBone
白天上班就想睡觉
bluelily888
我是不该睡的时候打嗑睡,该睡的时候不想睡
888panda777
就给自己定下时间,我的是12点,必须睡,养成习惯就好了 一个好的睡眠比什么都重要!
世事如棋
透支自己的休息和健康,迟早是要还的,work hard play harder到了某年龄段就不再适用了
ellenissia
貌似轻度抑郁
s
schrodingerh
白天大量用脑子, 适量运动, 晚上到点根本困的不行, 想熬夜都熬不住 晚上睡不着就是, 精力在白天没有彻底用完, 调整一下生活结构就行
yeyu
感谢MM们回复啊,特别是这句 “迟早是要还的,” 使我的心灵受到强烈的震动
yulingxi
一样一样啊。
Gedamia
一样的,我觉得能强迫自己12点前睡觉的人 也不会来发此贴了。反正我是做不到。推荐dream water,一小瓶,解忧愁。几天就把生物钟调整过来了。
世事如棋
感谢MM们回复啊,特别是这句 “迟早是要还的,” 使我的心灵受到强烈的震动
yeyu 发表于 2020-09-14 18:00


希望mm健康
yulingxi
一样的,我觉得能强迫自己12点前睡觉的人 也不会来发此贴了。反正我是做不到。推荐dream water,一小瓶,解忧愁。几天就把生物钟调整过来了。
Gedamia 发表于 2020-09-14 19:08

那么🐂, dream water
missyoungforever
我也是,晚上抱着手机舍不得睡。什么毛病
grandocean
我也这样