大家一起来分享一下自己喜欢的YouTube 健身博主吧

zxl107
楼主 (北美华人网)
疫情蹲家期间,健身房也不能去。大家在家跟YOUTUBER锻炼的机会比平时多了很多。一起来交流分享一下吧。
我从四月开始锻炼。最初跟了很受欢迎的Chloe Ting。一个月后跟了Jillian Michael 的12周健身训练,今天全部做完。后来又跟了Heather Robinson的12 周健身训练,还有一周结束。
现在一天不锻炼一会,觉得这天缺了点什么。
yuyubibibi
我喜欢emi wong 但我会在练她的视频时候自己加weights 我之前就有健身习惯,每天跑步或者无氧举铁轮流着来,疫情以后健身房关了,一天不动浑身难受,所以就开始跟着YouTube练。 现在健身房开了也不太敢去,就在家自己买了个跑步机,还是有氧无氧交替着来,一周跑步,下一周就跟着健身博主练练腰腹上肢核心力量还有臀腿。 感觉倒也习惯了。
eggsoup
Madfit 条顺没废话,一起做,也会累得汗流浃背气喘吁吁。我不喜欢我累得像狗,他们在旁边喊加油
littlefinger
最近开始跟Caroline Girvan,很多重量训练,每天一更,每周一次1小时全身,每周日是Hiit,有一定难度,非常喜欢
niuniudabao
Shuaisoserious
COHomeSearch
pamela
Luckybean
我也喜欢emi wong,朋友推荐的。她的视频很好跟,容易坚持。
b
bestcici
Mark.
ananangela
推荐一个宝藏男孩 marshall fitness 你会喜欢的 哈哈哈哈哈哈哈
f
fatbeauty
我也喜欢emi wong,朋友推荐的。她的视频很好跟,容易坚持。
Luckybean 发表于 2020-09-11 11:25

加一。她的容易练,大部分都是不需要大动的动作,适合在家里地方小的练,而且不伤膝盖。可能跟她是香港人有关,家里空间比较小。
s
supersasa
推荐一个宝藏男孩 marshall fitness 你会喜欢的 哈哈哈哈哈哈哈
ananangela 发表于 2020-09-11 11:32

我也发现他了哈哈哈哈哈哈
就是老公和婆婆有时候会看过来 觉得很羞耻
f
felicitylili
疫情蹲家期间,健身房也不能去。大家在家跟YOUTUBER锻炼的机会比平时多了很多。一起来交流分享一下吧。
我从四月开始锻炼。最初跟了很受欢迎的Chloe Ting。一个月后跟了Jillian Michael 的12周健身训练,今天全部做完。后来又跟了Heather Robinson的12 周健身训练,还有一周结束。
现在一天不锻炼一会,觉得这天缺了点什么。
zxl107 发表于 2020-09-11 09:22

效果如何呀?
馨雪睡猫魅女

PT Fitness, youtube 新人,但是她自己身材练得很赞,国人。
宫廷水晶灯
Zoey?周六野
stainlessbelief
有个台湾的叫 A力地方媽媽
虽然我的目的是去看屁屁
p
panxiaodao
推荐一个宝藏男孩 marshall fitness 你会喜欢的 哈哈哈哈哈哈哈
ananangela 发表于 2020-09-11 11:32

看表情和动作 感觉是个有力量的gay