大家一起来分享一下自己喜欢的YouTube 健身博主吧

疫情蹲家期间，健身房也不能去。大家在家跟YOUTUBER锻炼的机会比平时多了很多。一起来交流分享一下吧。
我从四月开始锻炼。最初跟了很受欢迎的Chloe Ting。一个月后跟了Jillian Michael 的12周健身训练，今天全部做完。后来又跟了Heather Robinson的12 周健身训练，还有一周结束。
现在一天不锻炼一会，觉得这天缺了点什么。

我喜欢emi wong 但我会在练她的视频时候自己加weights 我之前就有健身习惯，每天跑步或者无氧举铁轮流着来，疫情以后健身房关了，一天不动浑身难受，所以就开始跟着YouTube练。 现在健身房开了也不太敢去，就在家自己买了个跑步机，还是有氧无氧交替着来，一周跑步，下一周就跟着健身博主练练腰腹上肢核心力量还有臀腿。 感觉倒也习惯了。

Madfit 条顺没废话，一起做，也会累得汗流浃背气喘吁吁。我不喜欢我累得像狗，他们在旁边喊加油

最近开始跟Caroline Girvan，很多重量训练，每天一更，每周一次1小时全身，每周日是Hiit，有一定难度，非常喜欢

Shuaisoserious

pamela

我也喜欢emi wong,朋友推荐的。她的视频很好跟，容易坚持。

Mark.

推荐一个宝藏男孩 marshall fitness 你会喜欢的 哈哈哈哈哈哈哈

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Luckybean 发表于 2020-09-11 11:25

加一。她的容易练，大部分都是不需要大动的动作，适合在家里地方小的练，而且不伤膝盖。可能跟她是香港人有关，家里空间比较小。

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ananangela 发表于 2020-09-11 11:32

我也发现他了哈哈哈哈哈哈
就是老公和婆婆有时候会看过来 觉得很羞耻

疫情蹲家期间，健身房也不能去。大家在家跟YOUTUBER锻炼的机会比平时多了很多。一起来交流分享一下吧。
我从四月开始锻炼。最初跟了很受欢迎的Chloe Ting。一个月后跟了Jillian Michael 的12周健身训练，今天全部做完。后来又跟了Heather Robinson的12 周健身训练，还有一周结束。
现在一天不锻炼一会，觉得这天缺了点什么。
zxl107 发表于 2020-09-11 09:22

效果如何呀？

PT Fitness, youtube 新人，但是她自己身材练得很赞，国人。

Zoey？周六野

有个台湾的叫 A力地方媽媽
虽然我的目的是去看屁屁

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ananangela 发表于 2020-09-11 11:32

看表情和动作 感觉是个有力量的gay