美国市场上何首乌提取物保健品安全吗？

白头发太多了，costco有何首乌胶原蛋白，想买一些。看了国内一些新闻，怎么对何首乌那么多负面看法？

真的有用吗

何首乌有啥副作用吗？伤肾？

何首乌口服有毒啊 ---发自Huaren官方Android app

生的何首乌有乌头碱，剧毒，所以中药要炮制过才能用，降低毒性，不是完全消除毒性。我建议你吃黑芝麻，可能更有效，还无毒