四个人的简易中饭求推荐

快，适合wfh两个大人两个小孩吃的，多谢

榨菜肉丝面 扁豆焖面 蛋炒饭 （买costco那种蔬菜玉米一大袋） 虾仁西兰花 西红柿鸡蛋面 半成品锅贴 半成品春卷。。。

速冻水饺，速冻拉面，速冻mac &cheese，意面配罐头意面酱，速冻披萨，速冻炸鱼，速冻薯条，速冻炸鸡
开袋即食的熏鱼，开袋即食或者煎一下的各种肉肠
哇，可以一周不重样儿了

俩娃的话要吃够足够优质蛋白质还要快手， 必须上空气炸锅