分享一下疫情下的产经，关键词：vbac，破水，有麻

二宝已经出生几天了，生之前在版上看了不少产经，现在想跟大家分享一下我自己的，全程戴口罩生产也算是独特体验了哈。另外版上分享vbac的也不多，希望我的经历能对有需要的mm有所帮助。
vbac就是剖宫产后阴道产的缩写，不是所有的医院和医生都提供这个选择。因为有风险，有一些ob会直接建议repeated c-section。我第一胎是因为臀位预约剖的，当时的ob就说下一胎适合尝试vbac。然后过了三年我怀上二宝，个人选择了愿意做vbac的ob和有条件的医院。
因为头胎时的精力全都放在了转胎位上，所以这一胎对我来说是全新的学习过程。我这种情况约等于是头一次生产，和ob讨论之后认为我的vbac成功率应该还比较高。总结来说vbac除了要满足一般顺产的要求之外，也要考虑上一次剖的伤口的情况，现在的标准是隔18个月就能再生。最好胎儿不要过大，尤其是头围不要太大；在41周之前自然发动，尽量不打催产素；孕妇最好不要糖，高血压和过胖。
再说说疫情期间的区别，头胎时感觉一直都有好多人陪着，家属啊护士随时都在。二胎只在最开始的产检时家属进去了一次看到了b超，后面就都只让孕妇一个人去了，到了诊所门口在车里打电话回答问题，戴好口罩才能进去。中间还有一两次改成了virtual appointment。由于疫情，医院也不让tour了，产课都取消了，只能自己看看YouTube。到了医院待产的时候，也是护士来把监控设好就走了，医生很久不来，大多数时候我和家属一脸茫然的对望。本来我想请doula的，但医院只能一个人陪同，我还是选择了家属。医院防护总的来讲还是比较让人放心的，所有人一直都戴着口罩，除了新生儿哈。
产前准备：总结一下就是1、控制体重，我长了20磅左右，ob估测胎儿足月不超过7磅半。2、适量运动，嗯带老大就是运动。3、孕晚期喝raspberry leaf tea，吃椰枣。4、吃菠萝，深蹲，爬楼梯等等促使发动，ob说有的病人还试图吃坏肚子来发动…我是拒绝的。
产经：37周3天产检的时候ob说开了一指半，但没有软化，宫颈还很高，我也没感觉到宫缩，只是偶尔肚子发紧变硬。等到38周3天检查的时候情况并没有变化，据说宝宝的头可能下来了一点，但我表示怀疑，因为胃还是被顶得很难受，肚子也很高。晚期真是每天都觉得肚子要爆了，好希望宝宝早点出来，ob说下周产检的时候可以做membrane stripping，有一定概率会当天发动，于是我开始做好宝宝下周出来的准备。但是，38周6天的晚上，我躺在床上准备睡觉的时候，突然觉得肚子被踢的好痛，去卫生间一看，mucus plug掉了，正在研究的时候突然发现自己流水了，过了一会又流了一股，我意识到可能破水了，赶紧叫家属准备去医院，同时给医生打电话。
叫醒大宝送到朋友家后，我们赶往医院，路上开始有微弱的宫缩，卫生巾很快湿透了。我其实很慌，不是说先破水的概率不大么，我看的产课大部分时间都花在缓解早期宫缩痛上了。幸亏医院不远很快到了，在产科门口回答了几个问题就被接收了。换好袍子后绑上胎心和宫缩监控，我就只能半躺在床上了，水的确检测出来是羊水，时不时还流出来一点。护士还来给我们量体温，捅鼻子测核酸，据说一个小时就能出结果。宫缩一开始并不强烈，有点像生理痛。护士很快就撤了，好不容易等来一个residence ob，竟然还做着美甲，她伸进去内检的时候我一个哆嗦，后来起来发现的确流了好多血。这时候只开了三指，软化60%。她走后我们继续等待，中间护士来抽了血，上了IV。
过了可能一个小时，我觉得宫缩越来越频繁越来越疼，有一两个宫缩特别疼之后我叫了epidural，然而等待是漫长而煎熬的，我没出息的想为什么我不直接选剖腹算了。感觉至少过了半个小时才来了轮椅把我运到另一个产房去，运送过程酸爽无比，因为我一变姿势宫缩就会加剧，路上实在忍不住叫出来。在这个产房重新绑好监控后麻醉师来上epidural了，上完之后的确不怎么疼了，但是他说的宫缩会变短我也没觉得，压迫感还是很强。还有一个副作用就是我抖得特别厉害，反正有人说的上了epidural感觉特别舒服我是想象不出来了。这时oncall的ob来了，不是我的ob，平时都没见过。她就露了个脸就走了，也没检查一下，我都没反应过来，家属追过去问了下大概什么时候会生，她说可能早上吧，这时是凌晨三点左右。护士在旁边问我有没有想大便的感觉，我也不清楚就说好像没有，就是有压力。护士走了然后房里就又只剩我和家属了，他把床支好觉得自己可以睡一小会。我在旁边翻来覆去完全没法睡特别嫉妒。后来不小心把胎心监测弄松了还是怎么回事，心跳一下子掉下去了，护士马上出现来看情况，但是我换回姿势胎心又正常了。我告诉护士压迫感还是很强，她于是给我检查了一下，惊讶地发现已经全开了，宝宝头也很低了，护士说了句别push就赶紧去找医生了。家属一脸懵圈的赶紧爬起来。
oncall的ob带着residence ob来了，说宫缩来了试着push，憋气从一数到十，可以push三次。push了两个宫缩之后好像就能看到头了，准备好接的之后，又让我push，感觉宝宝很快就滑出去了，然后被放到我胸前，哇粉红色的一团，哭声还挺秀气的一个小妞，家属给剪了脐带。医生又让我push把胎盘排出去，还按了按肚子。然后就是缝合伤口，我觉得好像没被侧切，这时epidural药效已经有点不够了，我能感到有点疼，又加上了点。但是感觉ob缝了挺久，一边缝一边现场教学，我真怕给缝坏了…实在是对那个residence ob有心理阴影。
从破水到宝宝出生一共五个多小时，我怀疑如果医生护士负责一点可能会更顺利一点？反正感觉我晕晕乎乎的就生了。生完之后还要在产房观察一个小时，我们想拍张合影，护士给我们拍了张戴口罩的之后可能觉得太丑，终于让我们摘了口罩拍了几张哈哈。然后宝宝被称体重，量身高，按脚印，果然还不到7磅。
恢复：感觉生完之后精神还不错，一晚上没睡反而有点亢奋，还要给国内的父母报喜。但是伤口护理好麻烦，我想问问有经验的姐妹，伤口多久才能愈合？除了医院给的那些药和洗浴盆，还有没有别的tips？另外腰也有点疼，坐时间长点就快站不起来了，基本上还是得躺着，这也是正常的吗？

我和mm正好反过来了 顺产伤口愈合很快 虽然开始疼痛感比较强 我记得不到5天就没什么感觉了……

我当时定了自己会发冷的卫生巾用了觉得很有帮助 amazon上有

回复 3楼luluedy的帖子
求链接 怎么样的发冷的卫生巾？

我一级撕裂，也是resident在OB指导下缝的，大概两周以后完全不疼。第一周坐着还是有点疼。

我止疼药吃了两周，因为喂奶汞奶也疼啊。。。

回复 2楼luluedy的帖子
我剖腹产恢复也不算快，躺得更多，止痛药至少吃了一个礼拜。但是肚子上的伤口表面不需要什么额外护理，不进水就行了。

自冷卫生巾，冷敷伤口消肿的。

回复 4楼jwenht的帖子
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回复 7楼ply251的帖子
护士让我多走 我住了三天回来几乎就不躺着了。。。2周了还在吃止痛 不过已经减半了

恭喜顺产啊！以及羡慕前面5天就没什么感觉的mm。我得两周多才不疼的。最开始一周都靠止疼药顶着，慢慢从最大剂量减下来的。生完麻药过了以后简直怀疑人生啊。。
lzmm要小心便秘！！一有便秘的苗头就赶紧要强效stool softener

好不容易等来一个residence ob，竟然还做着美甲，她伸进去内检的时候我一个哆嗦
这也太恐怖了！

恭喜恭喜。vbac成功厉害哇。 请问还记得大概多少周开始喝raspberry leaf tea吗？

恭喜lz，我也是第一胎臀位，下次想vbac，lz的经验非常有帮助

回复 13楼dandelion2009的帖子
34周之后吧，一开始一天一包，后来一天两包。

谢谢各位mm的建议，现在过去一周了感觉伤口好了不少，对我来说自冷卫生巾和prune juice真的好用。