史上最简单的照烧鸡肉饭（空气炸锅）肉菜一锅出，金黄的焦香脆皮，配上照烧汁太有食欲了

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https://www.youtube.com/embed/LM3SlHOwYFM 步骤： 1. 无骨带皮鸡大腿肉一块，将比较厚的肉敲一下，使鸡肉薄厚平均 2. 芹菜和胡萝卜切成鸡肉一样宽度的细条 3. 把所有蔬菜放到鸡肉中间卷起来 4. 用牙签固定后放入空气炸锅，预热360度后烤16分钟 5. 制作照烧汁： 1.5大勺酱油+1.5大勺清酒+1.5大勺味霖+2小勺糖+1大勺橙汁混合均匀 6. 放入锅中烧开勾芡，照烧汁完成 7. 烤好的鸡肉卷打开，切成小条，和蔬菜一切盖在米饭上，淋入做好的照烧汁。 这一道照烧鸡腿饭就完成啦！

Mark 看起来很不错

回复 2楼atreeoflight的帖子
谢谢观看！

看上去不错啊好久没吃过照烧鸡啦

多谢lz。这个纳入计划

thanks for sharing!

回复 6楼elaine4的帖子
不客气

回复 5楼boston2018的帖子
谢谢观看

回复 4楼加珍珠的奶茶的帖子
一起做起来！

看起来简单又容易做。 鸡肉不先Marinate一下吗？ 可能照烧汁多放些也一样。

回复 10楼兔子小雪球的帖子
我觉得不腌更好吃，原汁原味。你说的没错，照烧汁的味道就足够了。绝对米饭杀手

看起来简单又容易做。 鸡肉不先Marinate一下吗？ 可能照烧汁多放些也一样。

兔子小雪球 发表于 2020-09-06 01:06

是的，腌过更好吃，否则鸡肉里面寡淡。

先收藏，看着好好吃😋

味零是什么？味精吗？

味零是什么？味精吗？
ccang1234 发表于 2020-09-06 17:27

是Mirin