我一直以来都很困惑我自己的性格是怎么回事，很容易钻牛角尖，心眼也非常小，种种情绪上的问题都困扰我自己。我妈一点都不这样，她有她的问题，但和我的不一样。直到这次我爸来美国visit我们，本来是小住因为疫情变成长住，我才发现我的性格缺陷跟他一模一样。DNA的影响真是太强大了，我小时候他几乎没管过我，可以说是个不负责任的爹了，但我的性格居然更像他。我一辈子都摆脱不了了。因为他，也因为疫情带来的种种，我最近每天都在和anxiety和anger作斗争。希望有姐妹能给我一些找心理医生的建议。我该去看医生吗？我并没有抑郁症之类的疾病。我只是没办法和家人相处了，我每天都很累。 Gipsa123 发表于 2020-08-28 21:41
找找一些华裔亚裔心理热线打打，看lz的情况大概率也舍不得一开始就花看心理医生的钱，反正是疫情期间，就从打电话开始吧 羞羞草 发表于 2020-08-28 21:44
生娃或许可以治愈。不懂转述一份道听途说啊handan11 发表于 2020-08-28 22:12
我的性格特别像我爸，特别是小时候。其中不好的地方就是倔脾气，生气的时候冷暴力，不肯主动认错，面子放不下，死要面子活受罪，悲观，压抑，没有安全感，对自己和别人苛刻。现在长大了意识到了。 mousemouse 发表于 2020-08-28 21:56
找找一些华裔亚裔心理热线打打，看lz的情况大概率也舍不得一开始就花看心理医生的钱，反正是疫情期间，就从打电话开始吧
钱是舍得的，只是不知道要怎么reach out，是必须找PCP refer吗，总觉得这些事情不想跟家庭医生说
舍得钱就搜local的心理医生啊，多联系几个，问问能不能不要家医refer，收不收保险，copay多少钱，有没有华裔或者亚裔医生推荐，多联系几个，约起来啊
嗯我也差不多是这样。我想不通的就是为什么他从来不曾管过我教过我，我性格还更像他，我一点都不愿意这样。
看来看去不知道你哪里得出楼主不肯花钱看心理医生的结论
你还是管好隔壁楼里你自己家那摊子烂事儿吧，以为都像你未婚先孕什么事情都用怀孕来解决？给别人出这种不负责任的主意，不怕遭报应么？
別难过，可能轻度抑郁，也许吃点药有帮助。
好主意。另外，冥想也很好。
填入zipcode，就能看到这个zipcode的咨询师列表。如果想选择华语咨询师，左侧可以选择语言。
哪里有免费华裔热线？
很多孩子都这样，复制爸爸或者妈妈，甚至复制他们的婚姻、疾病、财务状况等等。一般都和抗拒父母有关系——例如外在接受，内在深深的抗拒。
哇 这个说我呢！我也这样
网上搜一下，看看他们的专长和review，然后聊聊试试看是不是适合自己，不适合就换下一个。好的therapist难求
抱抱lz
it takes 2 to know one person 好像是这么说的吧，你这种感悟我在自己身上，在自己身边人身上都有过，当时真是有“顿悟”“醍醐灌顶”的感觉。
你现在能够意识到这点，已经是很大的进步了，而且你愿意为此付出努力。我没有特别好的建议，只能给你加油了！
我只用过公司免费的，感觉呢就是有个人听你讲，不judge你，完全听你叨叨，还是有些帮助的。