腰闪了咋整

columbiaga
楼主 (北美华人网)
前天得了UTI尿路感染,稍微觉得有点腰酸,吃了消炎药在好转。但没想到,今天蹲下去抱个包裹箱子起身,立马觉得腰闪了,一整天都直不起来。提前感受佝拘驼背行动不便。想问问,有啥可以物理治疗的?目前只能葛优躺,啥事都做不了。
columbiaga
另外再多问一下,UTI有啥灵丹妙药可以一绝后患吗?太痛苦了,防不胜防。
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cherrycen
晚上睡硬地板 白天趴着看手机
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brookeyang
歇着就是最好的康复手段
xixixigua
先贴贴膏药,一个礼拜还是不行的话去做正骨