8岁孩子睡午觉好吗？

现在在家网课，有时间让孩子睡午觉，我也可以安心上班，就是不知道这种习惯好不好？ 白天睡一小时，晚上晚睡一小时，晚上我可以辅导孩子功课。

更新： 谢谢妈妈们，我家学渣娃从小就很能睡觉，午觉不会影响晚上睡觉的，试了两天，睡了午觉后晚上还是同一时间可以睡着，而且晚上我辅导作业时明显注意力集中一点。 瘦子娃也不担心睡多长胖的问题。 那我安安心心让娃午觉我上班干活了 有点内疚下午没有陪她

这要看你孩子能不能睡着啦 我家肯定是睡不着

中午睡一小时 晚上可不止晚睡一小时啊 但如果你家娃的睡眠没有受影响的话当然可以

多多少少会影响晚上睡眠吧，只有晚上深度睡眠才好长个

8岁孩子午觉能睡着吗？

我老家那边的人一辈子都睡午觉，我一直到高中都以为全世界的人都睡午觉... 我高中的时候午休三个小时（包括吃午饭时间），睡到自然醒。睡午觉完全没有问题！ps，我老家是有名的长寿之乡

8岁孩子干什么都不影响父母了吧

我老家那边的人一辈子都睡午觉，我一直到高中都以为全世界的人都睡午觉... 我高中的时候午休三个小时（包括吃午饭时间），睡到自然醒。睡午觉完全没有问题！ps，我老家是有名的长寿之乡
colorfulmud 发表于 2020-08-27 03:16

话说我也是睡午觉长大的。读博期间经常在office睡到被同实验室的人推醒。

如果能睡着的话对身体健康是有好处的，问题是大部分孩子睡不着

不影响晚上休息就无所谓

只要不影响晚上睡眠，能睡午觉当然好啊， 记得午睡后要有足够运动量哦，否则很容易长胖

我老家那边的人一辈子都睡午觉，我一直到高中都以为全世界的人都睡午觉... 我高中的时候午休三个小时（包括吃午饭时间），睡到自然醒。睡午觉完全没有问题！ps，我老家是有名的长寿之乡
colorfulmud 发表于 2020-08-27 03:16

RE 我爸妈直到现在都还睡午觉，我小时候也以为全世界的人都睡午觉。

我一直都睡午觉，直到来美国上学，感觉没啥不适应的，晚上也一直都睡8小时以上。娃能睡就睡啊，多睡觉挺好的

谢谢妈妈们，我家学渣娃从小就很能睡觉，午觉不会影响晚上睡觉的，试了两天，睡了午觉后晚上还是同一时间可以睡着，而且晚上我辅导作业时明显注意力集中一点。
瘦子娃也不担心睡多长胖的问题。
那我安安心心让娃午觉我上班干活了 有点内疚下午没有陪她