求救:瘦了以后脸部松弛怎么办

c
craigslist
楼主 (北美华人网)
四十出头,过去几个月减了10磅吧,脸也瘦了但明显变松弛,比几个月前老了不少的感觉,怎么挽救?
hedongwuyan
多擦脸霜,重新胖起来?
y
youlyq
运动减的还是节食减的?
.Cheers.
mark,同问。
y
yetielf
如果靠尽量少吃瘦的没辙,需要每天吃够碳水油脂加蛋白质,再加运动瘦的一般不会松垮,已经松了赶紧调整过来吧
c
craigslist
运动 + 吃的比以前少一些,以前吃的也不多,关键是让我多吃也吃不下去。
colorfulmud
刷retinol精华
q
qingr67
给了我一个不减肥的理由
oncebluemoon
以前看一个文章 就是皮松说明还有脂肪 继续减,皮就紧了。 那些大胖子减肥,肚皮有皮,据说减到精瘦, 皮就缩了。 不用动刀割
NJ橘猫
按摩。。。。
c
craigslist
按摩。。。。
NJ橘猫 发表于 2020-08-26 18:52

怎么按啊
jiajia2018
减太快就会多 hold一段时间,让身体慢慢调整,先别再减了。
天天晴
上facetite
sunnyfeng
医美热玛吉
bearkoala
感觉无论哪种减肥,每天的蛋白质必须够,甚至要更多,这样减80斤都没有感觉皮松