看了隔壁男孩身高贴，也有些焦虑，请问男孩几岁开始青春期发育，哪几年最长身高？

看了隔壁男孩身高贴，也有些焦虑，
我们也是父母都不高，请问男孩几岁开始青春期发育，哪几年最长身高？
谢谢大家

Check CDC boy growth chart

我家老二12岁整就变声串个了，个人情况略有不同吧。通常情况男孩子13岁以后吧。进入12岁就开始注意孩子休息，多吃蛋白质，鸡蛋，肉，早晚喝奶，每天晒够太阳，运动，拉伸。我老大长个子的时候，文学城有个爸爸推荐多吃发面蒸制的食物，他说别问他为什么，哈哈，我奉为圣旨一样，开始苦练发面饼和画卷。总之，把长个这件事提上议事日程，全家努力。但是也不要有压力。快乐的情绪利于长高。总之调动一切有利因素，尽量争取胜利✌️，身高这件事70%遗传，30%后天决定。好好把握这个30%，good luck.

一般14左右，各人不同。 给他吃好点，多吃，多运动，参加游泳什么，然后就顺其自然。你焦虑没有任何帮助。

补充一下，我家老大是长得最快是初中后两年，到高中就不多了，高中大概长了2-3厘米。个人基因不一样。有的早，有的晚点儿，网上油管上很多关于小孩长个的资讯和节目。可以找来看看。

男生长得晚 我有很多同学都是初三才长个 之前都和女生一样身高

我家老二12岁整就变声串个了，个人情况略有不同吧。通常情况男孩子13岁以后吧。进入12岁就开始注意孩子休息，多吃蛋白质，鸡蛋，肉，早晚喝奶，每天晒够太阳，运动，拉伸。我老大长个子的时候，文学城有个爸爸推荐多吃发面蒸制的食物，他说别问他为什么，哈哈，我奉为圣旨一样，开始苦练发面饼和画卷。总之，把长个这件事提上议事日程，全家努力。但是也不要有压力。快乐的情绪利于长高。总之调动一切有利因素，尽量争取胜利✌️，身高这件事70%遗传，30%后天决定。好好把握这个30%，good luck.
Creekview 发表于 2020-08-26 12:06

你说这个我也想起来，以前也看到过文章说，吃发酵过的面粉类食物有助于个子长的高，有个什么东西起作用了，这也是北方人比南方人个子高的原因之一。

你说这个我也想起来，以前也看到过文章说，吃发酵过的面粉类食物有助于个子长的高，有个什么东西起作用了，这也是北方人比南方人个子高的原因之一。
hideandseek 发表于 2020-08-27 09:53

这样说的话，多吃面包也是一样的，发酵过的面食。嗯嗯

你说这个我也想起来，以前也看到过文章说，吃发酵过的面粉类食物有助于个子长的高，有个什么东西起作用了，这也是北方人比南方人个子高的原因之一。
hideandseek 发表于 2020-08-27 09:53

这个听着好玄乎，美国人都是吃面包长大的，也是发酵过的面粉呀，一样有矮的。

这个要mark,,,,,我家不怎么吃主食的，看来要试试面包之类的啦

隔壁的帖子在哪儿

面食这个听着邪乎，意大利人法国人面食吃得多，好像身高不如北欧人啊。