大姨妈快来时想要猛吃得欲望

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bestcici
楼主 (北美华人网)
如题,姐妹们如何控制,而且身体疲惫不想动,意志力经常被摧毁!
colorfulmud
没事,根据我的经验大姨妈来完就瘦回去了
danymm
我也是,来之前和刚来的两天都是很饿很能吃,还想吃各种热量高的,比如薯片
frida
我也是这样,例假来前的两三天都控制不住,特别craving carbs,我一般听身体的让自己多吃一点,我觉得应该是身体的需要,毕竟例假要损失很多能量。每次我失控的去厨房找那些平时不吃的零食,就知道例假要来了,非常准
kikitoto
我也是这样,例假来前的两三天都控制不住,特别craving carbs,我一般听身体的让自己多吃一点,我觉得应该是身体的需要,毕竟例假要损失很多能量。每次我失控的去厨房找那些平时不吃的零食,就知道例假要来了,非常准
frida 发表于 2020-08-25 17:25

我也是的,我就是控制不住的想甜食,是疯狂的想吃那种。这种情况出现时,过2/3天会就来了。我就放纵一点让自己吃。因为我使劲控制的不吃的话,结果就是到了晚上11点就会破功,然后吃更多
Nana2017
来大姨妈之前雌激素水平最高 多吃不长肉的一个好机会
Anniversary521
回复 1楼bestcici的帖子
我也是 年级越大周期影响越明显 我的经验也胖的两磅周期完就消失了
mizu
我也是吃很多,感觉吃多少肚子都是空的。可是我很悲催的是从排卵那几天开始到来例假都很想吃东西,大概有两周!例假来了后就不怎么有食欲了。这样导致没法减肥,体重一直在这两个周期徘徊。
carrrrrol
me too!!!
r
rabbitjing2010
我以前也是这样。自从轻断食,这些craving 基本没了。水肿也减轻了。我建议试一下
胡扯蛋
我家领导一看见我象饿狼的时候就知道我大姨妈要来了
s
starryxy
一摸一样,以前没有规律称体重没注意。最近发现来大姨妈前会变重,我以为是我那段时间吃的多造成的,大姨妈之后就会瘦,然后每月循环。
苹果红茶
看成了“想要猛吃猛男”
caaolu
说的就是我, 一周多就四处找零食吃
blueridgefall
说的就是我, 一周多就四处找零食吃
caaolu 发表于 2020-08-27 14:15

就是这样子。周期性很强。
ioioke
me too!!!
cheey7
我也会啊
A
Arrwyn
怀孕也是如此,激素导致的。这是人进化过程中自然选择留下的生存本能
dalianyin
我上周粽叶吃不饱 结果这周亲戚来了