我也是这样，例假来前的两三天都控制不住，特别craving carbs，我一般听身体的让自己多吃一点，我觉得应该是身体的需要，毕竟例假要损失很多能量。每次我失控的去厨房找那些平时不吃的零食，就知道例假要来了，非常准 frida 发表于 2020-08-25 17:25
说的就是我， 一周多就四处找零食吃 caaolu 发表于 2020-08-27 14:15
我也是的，我就是控制不住的想甜食，是疯狂的想吃那种。这种情况出现时，过2/3天会就来了。我就放纵一点让自己吃。因为我使劲控制的不吃的话，结果就是到了晚上11点就会破功，然后吃更多
我也是 年级越大周期影响越明显 我的经验也胖的两磅周期完就消失了
就是这样子。周期性很强。