减肥成功得MM进来聊聊

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jiajia2018
楼主 (北美华人网)
我5月以来减了20几磅,大概算一半成功吧,还没有完全成功。最近收拾了一下衣橱,无穷感慨。减肥带给人得变化太多了。咱还不说健身,只说瘦下来穿衣服这个方面吧。
下面哪些大家有类似得感触: - 衣橱里面好多衣服可以扔了。当然,好多都太大,又难看
- 好多衣服又变得好看起来了。原来穿不进得传进去了。穿起来不好看得变好看了。
- 对衣服得裁剪面料品牌开始更加挑剔起来。什么裁剪可以更凸显身体优点。可以略微挑一下了。
- 开始对风格有所考虑。之前,能穿上不太显胖就已经费尽所有力气。
- 开始买买买更贵得牌子,看什么更适合自己。
- 更加努力想瘦下来想更FIT,提高穿衣品味,更做更美的自己。 - 一方面想精简衣橱,让衣橱里面都是自己非常喜欢的衣物。一方面又忍不住不停买买买
不知道过了这个阶段,还会有什么别得变化不。
火逸逸
恭喜呀,主要是要保持.

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Giovanna
怀孕生孩子走了两圈又回到原来的体型,算吗? 刚恢复身材的时候,也雄心勃勃的想着正好趁机建设衣橱,只买喜欢的精品,淘汰一大批孕妇哺乳装和之前的学生装。 结果很快就遭到了生活的教训,因为人一直是变的,你的年龄,心态,喜好,lifestyle,周围环境,都在变,肯定都会反应在衣橱里,我觉得没必要想着一劳永逸,尤其是风格上。我现在看前几年前买的东西,还是很好看,很合身,可是就不太想拿出来穿。比如一开始喜欢fit and flare裙子,过几年感觉太装嫩,更喜欢线条利落的sheath dress。今年居家,大爱slip dress的轻松随意,又带点小性感。对了,居家之前我是彻底的dress person,很少有tee和裤子,结果work from home又买了一大堆。总而言之活在当下,适合现在的自己就好,有需要及时更新迭代,不用想着买一件能穿上十年,那个基本很难。
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jiajia2018
怀孕生孩子走了两圈又回到原来的体型,算吗? 刚恢复身材的时候,也雄心勃勃的想着正好趁机建设衣橱,只买喜欢的精品,淘汰一大批孕妇哺乳装和之前的学生装。 结果很快就遭到了生活的教训,因为人一直是变的,你的年龄,心态,喜好,lifestyle,周围环境,都在变,肯定都会反应在衣橱里,我觉得没必要想着一劳永逸,尤其是风格上。我现在看前几年前买的东西,还是很好看,很合身,可是就不太想拿出来穿。比如一开始喜欢fit and flare裙子,过几年感觉太装嫩,更喜欢线条利落的sheath dress。今年居家,大爱slip dress的轻松随意,又带点小性感。对了,居家之前我是彻底的dress person,很少有tee和裤子,结果work from home又买了一大堆。总而言之活在当下,适合现在的自己就好,有需要及时更新迭代,不用想着买一件能穿上十年,那个基本很难。
Giovanna 发表于 2020-08-17 12:29

TRUE .
我一度考虑锅精简衣橱。后来还是觉得不适合自己。各种各样的衣服换着穿多有意思啊。既然有乐趣,又何必精简呢。
我目前就是在不断尝试各种风格的阶段。也许有一天玩腻了再精简。也许永远都不会腻。
h
hello_kitty_aunt
恭喜恭喜
m
mailtoym
恭喜妹妹,怎么减肥的?
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jiajia2018
和所有,应该说绝大部分吧,减肥成功的妹子一样,颠扑不破的四字真言:
少吃,多动
y
yoyoyo
也是疫情期间减肥成功,但是心态却总是还不够-不够瘦,不够fit。衣服倒是穿上都好看,所以只要新就行了。
P
Pandalover
我也是身体状态好的时候想更好,这个时候也最爱买衣服,爱买显身材的衣服,cheat eating的时期不想买衣服尤其是裤子,不过要是正好路过喜欢的店说不定也会试试衣服,买正常号码的衣服激励自己振作起来,控制饮食,买运动衣的话会更有动力多去健身房锻炼。
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bearkoala
楼主说的跟我的感觉真的很像!我最近3个多月也减了20斤,但是距离目标还有13斤,所以现在还不敢放开手买新衣服,想着自己还要继续瘦呢,继续省钱,哈哈哈。。。
活力海藻球
恭喜楼主! 两年前我减了十几公斤,后来一直维持。 今年下半年开始,我突然有了更进一步的内动力,想要更加fit和紧致的身体,想要一些线条。现在在积极的规划饮食和规律训练,感觉很棒!
2020已经很糟,唯有做些让自己有成就感的事,让我觉得生活还有点救。
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jiajia2018
Exactly 我一开始也是因为郁闷而放纵大吃大喝,胖了不少。突然某天觉得够了,不要再这样被郁闷操控。于是开始控制饮食和运动。结果是减了很多,心情也跟着变好。
恭喜楼主! 两年前我减了十几公斤,后来一直维持。 今年下半年开始,我突然有了更进一步的内动力,想要更加fit和紧致的身体,想要一些线条。现在在积极的规划饮食和规律训练,感觉很棒! 2020已经很糟,唯有做些让自己有成就感的事,让我觉得生活还有点救。 活力海藻球 发表于 8/18/2020 5:44:00 AM
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iochocolate
这个我必须来报个名啊 今年以来减了28磅 快要达到目标了。疫情宅家以来买了九十多件衣服 十二双鞋子 话说鞋码并没有变化 开始觉得瘦了穿啥都好看啊 现在开始挑剔材质风格样式了 疫情期间不方便退 还是交了不少学费踩雷
莲落荷处
回复 10楼bearkoala的帖子
你减的好快呀,我也是疫情期间减了20斤,不过是半年才减下来。还有14斤到目标。不过最近平台期了,我差不多坚持每周6天。但是实在管不住嘴,所以最近不瘦了。
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jiajia2018
这个我必须来报个名啊 今年以来减了28磅 快要达到目标了。疫情宅家以来买了九十多件衣服 十二双鞋子 话说鞋码并没有变化 开始觉得瘦了穿啥都好看啊 现在开始挑剔材质风格样式了 疫情期间不方便退 还是交了不少学费踩雷
iochocolate 发表于 2020-08-18 14:29

牛!减了这么多,简直是再世为人了。你整个衣橱基本斗得重新买了吧。趁现在各种打折多,也正好多买多试呀。好多好牌子1折2折的,平时也很少会有。
尽量买可以退货的,各种试穿的过程肯定要交学费的。但是也很有乐趣不是?
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jiajia2018
回复 10楼bearkoala的帖子
你减的好快呀,我也是疫情期间减了20斤,不过是半年才减下来。还有14斤到目标。不过最近平台期了,我差不多坚持每周6天。但是实在管不住嘴,所以最近不瘦了。
莲落荷处 发表于 2020-08-18 14:32

我也是一开始掉重很快。后来平台一段时间。有点郁闷,反复了一段。还好坚持住了,然后又开始掉了。平台不需要做太多特别的。稍微改变一些运动ROUTINE,可以稍稍多吃一点的,但也不要太多啊。给身体一个休息和适应的时间段。我可能又2周刀一个月的时间都不怎么掉重量了。但是其实维度有变化的。可能就是身体需要这个适应吧。也很合理啊。
经历了平台以后,应该会更容易保持。毕竟身体适应了新的体重了码
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chentt1234
现在这个情况我每天都是瑜伽裤加短袖,瘦了也没买衣服的心情。。。穿给谁看呢
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flyingcake
恭喜恭喜。
牛大圣婴
报名,减了40磅,而且是从小到大的肥胖,不过跟你不一样,不怎么想买贵的衣服,一直都是Gap和Hm这类的打折货。以前的衣服都扔掉了,除了可以oversize穿的以外,现在两年了,还在保持。
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jiajia2018
报名,减了40磅,而且是从小到大的肥胖,不过跟你不一样,不怎么想买贵的衣服,一直都是Gap和Hm这类的打折货。以前的衣服都扔掉了,除了可以oversize穿的以外,现在两年了,还在保持。
牛大圣婴 发表于 2020-08-21 04:21

保持的真好。
我现在的目标就是找到比较好的平衡,可以合理饮食,啥好吃的爱吃的都嫩吃点,同时保持体型。
打算加强力量练习,车库GYM搭建中。
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whwings
怀孕生孩子走了两圈又回到原来的体型,算吗? 刚恢复身材的时候,也雄心勃勃的想着正好趁机建设衣橱,只买喜欢的精品,淘汰一大批孕妇哺乳装和之前的学生装。 结果很快就遭到了生活的教训,因为人一直是变的,你的年龄,心态,喜好,lifestyle,周围环境,都在变,肯定都会反应在衣橱里,我觉得没必要想着一劳永逸,尤其是风格上。我现在看前几年前买的东西,还是很好看,很合身,可是就不太想拿出来穿。比如一开始喜欢fit and flare裙子,过几年感觉太装嫩,更喜欢线条利落的sheath dress。今年居家,大爱slip dress的轻松随意,又带点小性感。对了,居家之前我是彻底的dress person,很少有tee和裤子,结果work from home又买了一大堆。总而言之活在当下,适合现在的自己就好,有需要及时更新迭代,不用想着买一件能穿上十年,那个基本很难。
Giovanna 发表于 2020-08-17 12:29

说得对!活在当下! 但是,不喜欢穿的衣服好占地方,而断舍离的成本又比较高
S
StrawberrySC
楼主。我也是少吃多动,一年了减了10lb。现在体重有回升趋势很害怕,就开始168 IF间歇性断食。体重好像还是在瓶颈期,好处是没有了小腹。坏处是掉发和卡路里吃不够。有没有人也是做IF的?
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heheda
我也来报名来了,今年娃上学的辅导的心力交瘁,事业上也不太如意,就想着把80公斤的体重至少能减下去吧,从五月份到现在已经减到了67公斤,但是离目标体重还有10kg,胖子一旦体验到了掉秤的感觉甜头,就不再想回去了看着和之前80公斤的对比图感慨以前真是太胖了,而且你以前就喜欢化妆,现在看来就像一个妖艳的鲁智深🤣
其实减肥这个期间心情还是很差的,因为低碳低糖,所以有的时候情绪控制不住,最终还是家人遭殃 也十分感谢家人对我的包容吧
而且老妈和老公看见我的减肥成果也影响到了他们的饮食观,我觉得这个也是积极的作用(老妈太喜欢面食了,半个月就5lbs的面粉)
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bigfish1984
三个月减了28斤 没运动