慢性疲劳综合症

这几年只要一没睡好或隔壁有点动静就会身体虚脱，走不动路，大脑没力气思考，嗓子嘶哑，经常理解不了别人的意思，也不愿和人交谈，严重影响学习和工作。回想起来大学以前身体都还可以，但从小学五年级到初中这一时期因为骑车跌倒或走路摔倒晕倒过两三次，其中倒数第二次是被人打晕的，当时也没去检查，这后来一直感觉胸口发麻，脑子也不对劲，小时候仗着身体好恢复快也没太当回事。然而到成年以后来这边经常坐长途飞机，每坐一次就会身体乏力，好像快要断气一样的感觉。后来不怎么坐了，但还是经常动不动就出现神疲力乏气血枯竭全身气力被抽空的难受感觉，不知道是否和脑袋病变有关系。
（补充下，最近一两年也有耳鸣，鼻炎，和肩颈痛疑似颈椎病的毛病 ）

楼主确定是这种病吗？有没有医生诊断？感觉应该好好彻底体检一下，排除其他严重疾病的可能。

回复 2楼krish1234的帖子
Chronic fatigue syndrome (CFS) 
Chronic fatigue syndrome (CFS) is a complicated disorder characterized by extreme fatigue that can't be explained by any underlying medical condition. The fatigue may worsen with physical or mental activity, but doesn't improve with rest.
不知道，反正影响到大脑代谢应该是主要症状之一。

这个要心脏科，呼吸科，然后内分泌都都走一遍查一查吧，对症处理治疗

你需要一个vacation

脑垂体，内分泌问题？可以先吃肉，多吃高蛋白食物，脂肪胆固醇也多吃，提高激素水平。

这个要心脏科，呼吸科，然后内分泌都都走一遍查一查吧，对症处理治疗
Mulereta 发表于 2020-08-13 15:31

半年前心肺内分泌的医生(很年轻30岁左右)去看过，片子也拍过，但她说没有问题。血压是100/60, 按说也在正常范围。 另外能睡好的话症状基本上会消失。

我之前有一段时间也是很容易疲劳，肌肉容易酸痛，建议楼主补充一些维生素矿物质还有Q10之类的，可以找营养师聊一聊，制定一个方案，结合科学锻炼，给自己一段时间恢复。

是不是没睡好，这一阵子孩子放假我老熬夜工作或者刷剧，白天就没什么精神。

是不是没睡好，这一阵子孩子放假我老熬夜工作或者刷剧，白天就没什么精神。
frankingcn2 发表于 2020-08-13 15:51

以前没睡好的话顶多是头疼头晕或者瞌睡犯困，没现在这样呀。

楼主要去检查身体一下，要是没有毛病，就是体质比较弱，加上现代人的压力和亚健康很容易体虚阴虚。你可以先刻意注意休息和合理饮食，然后一定要开始加点锻炼，可就从走路开始。另外，容易晕车晕飞机的人要吃药和带手环，我以前晕得真惨，得休息几天才缓过气来，心理负担很重，现在到哪都不怕了。 https://selfcarestacking.com/blog/f/taking-care-of-motion-sickness

我跟楼主有差不多的症状，后来看医生，发现是脖子一块错了位，可能是初中骑自行车被巴士撞了，倒地的时候错位，医生用一种枪把那块骨头推回去，感觉好多，你试试搜 upper cervical, 可以改善的。https://advanceuc.com/what-is-upper-cervical-care/
不过不是所有的chiropractor 都是这种，你要在当地找找。
这个是正骨和调整神经系统一体的，我听你的描述，应该可以帮助到你。

缺乏锻炼吧

zzzzzzzzzz

是不是甲减？

我记得是感染过啥kissing disease 之后会有这个病的后遗症，还挺不好治的。

回复 1楼cyxhgl的帖子
建议查一下维他命D 甲状腺功能 autoimmune marker之类的。bless！

我记得是感染过啥kissing disease 之后会有这个病的后遗症，还挺不好治的。
Rinconada 发表于 2020-08-13 16:31

Mono么？

CFS是每天都没力气，睡得再好也是疲劳 （non-refreshing sleep)。 如果只是睡不好的时候才疲劳，那么不像是这个病。

我记得是感染过啥kissing disease 之后会有这个病的后遗症，还挺不好治的。
Rinconada 发表于 2020-08-13 16:31

不会吧，这个后遗症可以长达几年吗？

补充一些维生素矿物质