划船机和peloton怎么选

疫情一开始的时候很想买划船机 现在终于waitlist排到了 又种草了peloton
平时会跑跑步 但是过几个月开始下雪也不好跑了

我买了peloton,还没送货。我也不知道哪个好，但是队友喜欢智能型的

我看好多人说 可以买个别的单车用peloton app 又舍不得还不容易排到的划船机 真纠结

我买了划船机。我下肢锻炼可以靠出去散步，在家练蹲起之类的完成。上半身基本锻炼不到。。。

我也是刚刚排到，以前在gym用过几次，主要屁股疼。还没耐心好好研究。 我是喜欢划船机low impact，我肩颈不好，上背有点平，圆肩，觉得多拉一拉，应该有帮助。举铁应该也可以，就是小重量效率低，大重量容易变形，掌握不好。 腿和屁股也是，我臀肌超弱的，很久以前跟过 strong curves，后来放弃了，掌握不好肌肉。再后来就练瑜伽，有段时候上完瑜伽课，晚上不滚梨状肌还是臀中肌，就会半夜连着骨头的那种酸，只好爬起来滚完才能睡着。这个月练瑜伽满3年了，最近练轮式爬墙，不晓得拉开了哪里，总算感觉到臀肌发力后的那种肌肉酸痛，终于squat感觉到臀肌发力，不需要大腿代偿了。所以，还是练练这种好一点。 另外，这也是有氧，应该能多消耗一点热量。 从价格来说，本身就比peloton便宜很多，还不用电，维护成本好像挺低的。就是要自己多花点时间研究，我准备刚开始就跟着dark horse的视频做，边练边上手

我买了划船机。我下肢锻炼可以靠出去散步，在家练蹲起之类的完成。上半身基本锻炼不到。。。
SuperMJ 发表于 2020-08-13 11:50

我也是。下半身用哑铃蹲蹲拉拉什么的，上半身靠划船机。当然划船机也是全身运动，也练核心和腿。

我就是买的便宜的单车但是用Peloton app， 我的单车是Schwinn IC3, 也是个老牌子，可以控制阻力。我就是把ipad放在架子上跟着练，效果也不错。 当初选择买单车是因为家里不大怕划船机放不下，其实我很种草那个木头的划船机，就是纸牌屋里总统划的那个。

又对划船机更感兴趣了 说的好对哦 现在想锻炼下肢可以出去跑步 我也是在跑步机待不住的人 一定要室外跑 有jms买了concept2吗？下单李到货要多久啊？

又对划船机更感兴趣了 说的好对哦 现在想锻炼下肢可以出去跑步 我也是在跑步机待不住的人 一定要室外跑 有jms买了concept2吗？下单李到货要多久啊？
mmmmilka 发表于 2020-08-13 16:36

我好像是10号下单的？昨天ups告诉我，18号到

我有个木头的划船机，拉起来有水声，还挺好用的。不用的时候可以立起来。

我有个木头的划船机，拉起来有水声，还挺好用的。不用的时候可以立起来。
夏天吃西瓜 发表于 2020-08-13 18:21

能给个链接或者牌子型号吗？

其实就是想买买买吧？ 搞一只哑铃和bench，做单边dumbbell rows，跟划船机完全一样的。便宜又不占地方。

其实就是想买买买吧？ 搞一只哑铃和bench，做单边dumbbell rows，跟划船机完全一样的。便宜又不占地方。
Giovanna 发表于 2020-08-14 12:36

我觉得我不是为了买买买，主要是为了给自己的懒惰找借口。。。。 哎，最划得来的运动投资就是瑜伽垫和foam roller。 我现在就去dumbbell rows

回复 11楼olive2017的帖子
我买的WaterRower这个牌子的，他家都是木头的加一个塑料大盘子装水，拉起来哗啦哗啦的。我好像是买的natural，我还挺喜欢的。

有普通的自行车推荐码

不一样吧？我感觉划船机还练腿，屁股，腹部都能用力

其实就是想买买买吧？ 搞一只哑铃和bench，做单边dumbbell rows，跟划船机完全一样的。便宜又不占地方。
Giovanna 发表于 8/14/2020 12:36:21 PM

两个都买吧，我觉得不一样的功能。

疫情一开始的时候很想买划船机 现在终于waitlist排到了 又种草了peloton
平时会跑跑步 但是过几个月开始下雪也不好跑了
mmmmilka 发表于 2020-08-13 10:16

一直要买，但无从下手，留给脚印， 哪位好心的美女可以把🔗放上吗？谢谢

楼里的朋友们都看上的哪个牌子的划船机？能否推荐下，谢谢

我的划船机都排到十月份了