有没有人入睡了就发梦，如果惊醒了就再也睡不着。

入睡了就发梦。每次都发很科幻的梦，和真实生活完全脱节。每当梦到自己被杀或者出车祸的时候就醒了。梦是很长的，大概一套电影那么长，但现实的5分钟就等于梦里的几个小时。醒来看看手机，发现只睡了5分钟。然后就整晚都睡不着了。 这情况已经持续一个月了。

你的床对面有没有镜子或者是电视机。。

回复 2楼sugar_870的帖子
有电视机不好吗？我床对面就是。有什么说法？

一点到三点醒是肝火旺的症状 四点到六点醒是肺火旺的症状

一点到三点醒是肝火旺的症状 四点到六点醒是肺火旺的症状
Beingyourself 发表于 2020-08-11 03:13

按照哪个时间算？

头疼，脱发，

按照哪个时间算？
ChristinaW 发表于 2020-08-11 03:18

凌晨 一点到三点 容易醒，就是肝火旺 凌晨四点到六点 容易醒，就是肺火旺

一晚上睡五分钟，还能熬一个月. 褪黑素或者安眠药的副作用比一天睡五分钟的伤害小多了。 ---发自Huaren 官方 iOS APP

失眠是肠，胃，脾，肺，肾，肝 多重因素结果
本人介绍一个好的处方给你： 红豆（赤小豆）+薏米（先炒熟）+百合+莲子 熬汤喝（这些淘宝都有如果找不到，我可以发给你） 如果肠胃不好，可以红豆（赤小豆）+薏米（先炒熟）不要吃，吃的屁多，可以把汤和百合+莲子一起吃下
睡前 可以喝胎菊+蜂蜜茶

最好买一个 睡眠眼罩
https://detail.tmall.com/item.htm?id=583726924762&spm=a1z09.2.0.0.2b362e8dtGaEyH&_u=b2k92ntlfeb6&skuId=4104922810048
买一个 19块钱就行了