今天隔壁楼有人建议我看心理医生。 刚才医生跟我说倾诉对抑郁症、还有什么应急创伤后遗症有帮助。 写作应该是另外一种倾诉吧？ 你看，我回个帖子心情好多了。 ——以上只有一句话不是真的 提大提大 发表于 2020-08-10 22:16
回复 9楼点苍鹤云的帖子 别歪人家楼 提大提大 发表于 2020-08-10 22:25
楼主需要发泄。歪楼有助于楼主走出不愉快的回忆。 点苍鹤云 发表于 2020-08-10 22:27
回复 9楼点苍鹤云的帖子 别歪人家楼。 仅仅骨鲠在喉而已。 至于你说得几个ID灌灌水而已，谁放心上就真该去看医生了 提大提大 发表于 2020-08-10 22:25
我也抑郁了，写点啥好呢 xiaomajia2018 发表于 2020-08-10 22:28
唉，我记得前几天第一个出来排序那个帖子。 我的回帖是被踩的最多的，只不过我神经大条，懒得理会他们罢了。 点苍鹤云 发表于 2020-08-10 22:32
是啊， 之前没看到你的帖子。看到我也踩了。 你这名字就值得见一次踩一次，啧啧 提大提大 发表于 2020-08-10 22:35
我觉得我有很多故事可以写。希望可以温暖自己，也愿你们不觉得冷寂。
（一） 那年我小学二年级吧。小学时期的记忆非常模糊了。唯独这件事一直记得。
那个老师是个带着浓重陕北口音的老教师，应该是那个年代最后一批没有经历过大学教育的老师了。我的三年级之后，就再没遇过普通话有口音的老师。 但是那是我太小了，并不知道是她讲话有口音，只是单纯的以为自己不够聪明，经常听不懂她讲话。
那时候在学写字。 那天我被她叫到黑板前小测试。她让我写“ba”。我写了“八”，她说写错了。我写了“把”，她说写错了。我后来又写了“巴”，“爸”，她还是说错。记忆中那个下午就和隔壁姐姐描述的很像，带着昏黄色，还能看到窗外还有柳树的枝条随风飘着。我写了一黑板的“八把巴爸”，这是那时的我会写的所有“ba”字。 记忆中那节课特别漫长。我越写越不知所以然，只知道我一次又一次的写错字了，眼泪不争气的流下来，又不敢哭出声。默默抹了抹脸，继续写“错”字。 她很生气，叫我回到座位上，去翻书看看到底怎么写。我听不懂她让我去书上哪里找这个字。我找不到，却不敢说。 我一边抽泣着，一边再次被叫到讲台上重写。我依然是错的。 她似乎气极了。揪起我的衣领，骂骂咧咧地把我从讲台上丢了下去。 我的个子那时候很矮，那个讲台在我的记忆里仿佛比膝盖还高。 于是我就踉跄地从那个高高的台阶上跌了下去，整个人趴在地上，终于委屈得放声大哭起来。 她好像看到我哭出声了便没那么生气了，自顾自的继续开始上课。 我一个人趴在地上，嘶吼着哭泣。不知哭了多久。 下课铃响了。领班的同学跑出来，在教室门口看着我趴在地上哭泣，窃窃私语地询问彼此发生了什么。
已经记不清那节课是如何结束的。那天我是如何回家的。
很多很多年后，有次我妈提起这位老师，说她家里出了事，不知怎么求人办事求到了我爸那里。这位老师说着当年是我的语文老师，曾经一度如何喜欢我照顾我，说我青春期时在一些少年期刊发表文章她也是有功劳的。 我立刻打断了我妈，只问有没有帮这位老师。我妈说，能帮忙的地方自然是尽力了的。 那一刻，我的天仿佛又回到记忆中那个昏黄的下午。喉咙里涌上一股生涩的疼痛感。 7岁发生的事，在我二十几岁的时候第一次讲给父母听。
想来我还是赶上了一个好年代。3年级后，所有老师都是正规师范毕业，再也没有体罚，5年级又开始减负，并没什么特别好抱怨的。 也许人一生总会遇到一两个把你从高处抛下去的人，或者一两个自己都不知道怎么就跌了的跟头。 后来学空手道，明白一个道理。训练时，小腿和前臂的每一块淤青，都终将使骨质钙化变成身体的力量。当下一次有人踢向你时，即便是最简单的防御也能让对手疼痛不已。
（三） 一个平凡人的抑郁，我的手臂上有一颗痣。
看到过很多抑郁的人都经历过一些常人不会经历的重创或挫折。尤其看了隔壁姐姐的帖子，甚是感慨。回望自己简单又平凡的人生，有种感觉，就是：抑郁症，你不配得。
那是一个高考前的普通下午。妈妈照常坐在我书桌旁的床边，看她的书。其实也是监督我复习高考。 我不想高考。不知道为什么要高考，为什么要做那么多模拟试卷。甚至不知道我为什么一定要去上大学。 这个问题在高考前异常折磨和痛苦。 我从模拟试卷里抬起头望着正津津有味读闲书的妈妈。我心中冉冉升起一股怨恨。 从怨恨学校，怨恨所有比我成绩好的同学，到怨恨大学怨恨高考。我看着妈妈，突然怨恨起她。 我低下头，看到自己右手前臂靠近手腕内侧的地方有一颗痣。 这个痣是深褐色的，比皮肤高起一些，摸上去像个青春痘。 痣的旁边有一条长长的淡蓝色的血管，一副死气沉沉的样子。
我趁妈妈不注意，从书桌抽屉里拿出一把剪刀，又俏俏把抽屉关好。 笨拙的用左手练习开合剪刀。 稍微有点顺手，我就像那颗痣下手了。
先是小心翼翼得试探皮肤的厚度。我成功的在那颗痣的上面剪了一个小小的开口。能看到一层薄薄的皮肤裂开来。不疼，也没有流血。 我又继续试探性的剪了一次。似乎剪到了什么，开始有微微的痛疼。有手挤压了一下皮肤，有血丝从伤口溢出来。 我似乎是疯了。再一次向那个痣下手。好像这一次我就可以把它从手臂上分离出来一般。 妈妈突然转过头来。看到一股小小的血流从那个痣涌出来，顺着我的手臂流到了书桌上。
人生第一次看到我妈在我面前落泪。 那一刻我突然懂了一句话，身体发肤受之父母。
我被父母送去做心理干预。 跟我谈话的人，据说是北京某大学著名心理学教授。 他跟我讲了很多话，我都不记得了，只记得是他从身边找了一把长尺，问我如何最快找到这把长尺的重心。 我拿出来应试高考的所有计算方法想要回答这个问题。他却突然打断我，说，你看，这样就可以找到了。他边说，边把双手从尺的两端向中间移动，直到两手食指在尺子中间的一个位置汇合，而尺子没有从他手下掉落。 他得意得哈哈大笑，对我说，你看，这么简单的事情，你却搞得很复杂。我只好默然不语。 从这个著名教授办公室出来后，爸爸问我感觉怎么样。 我说，他蛮会找重心的，但他应该没参加过高考。
刚才医生跟我说倾诉对抑郁症、还有什么应急创伤后遗症有帮助。
写作应该是另外一种倾诉吧？
你看，我回个帖子心情好多了。
——以上只有一句话不是真的
最后一句不是真的吧。看到那么多人踩你，更不爽了吧。
写作是倾诉，有时找不到倾诉的人，就写下来。对排解自己的积郁很有裨益。
别歪人家楼。
仅仅骨鲠在喉而已。
至于你说得几个ID灌灌水而已，谁放心上就真该去看医生了
楼主需要发泄。歪楼有助于楼主走出不愉快的回忆。
我觉得吧，
歪楼这事儿还是歪歌干比较合适。。。。
唉，我记得前几天第一个出来排序那个帖子。 我的回帖是被踩的最多的，只不过我神经大条，懒得理会他们罢了。
写你昨天咋过的吧
是啊，
之前没看到你的帖子。看到我也踩了。
你这名字就值得见一次踩一次，啧啧
为什么啊？我的名字有什么问题？
开始学空手道时我已经25岁了，Phd第二年。这一年我加修了一个专业，为了拓宽研究范围和多发文章，在我自己Program之外加入了另一个实验室。 这一年我往返两个实验室之间，一共开了2万5千多英里。
那时候不觉得苦也不觉得累。喜欢一路从夕阳斜下开到垂垂暮色的光影变化，安静的一个人在车里听喜欢的歌，看一路地势从平原更迭到山川，觉得自己是战士，有个金刚不坏之身。
不知为何如今每每回头想起这段记忆，都感到些许心酸。 有些苦，恐怕只有年轻的时候才肯往下咽。 年纪渐长，牙口也不那么硬朗了。
那一年的我不知道是否被overwhelmed，也不知道为什么夜里总是焦躁不安，头脑里有数不尽的思绪，辗转反侧难以入睡。 焦虑可能是现在每个人的通病，大家都可能经历过或者正在经历。每个人都有自己的方法尽力与之相抗衡。 我加入了学校的空手道俱乐部。
教练是个胡子花白的老头。但是每一拳每一脚都依旧慷锵有力。 教练很直白，说喜欢矮个子的亚洲女人。所以总喊我上去做示范。我能记得一次次被摔飞，在地板上滚几圈又爬起来，准备继续战斗的感觉。 第一次考蓝带，也是我第一次和高级黑带对手。清晰记得我的第一次进攻仿，我使了全身气力踢过去，对方只是用小腿轻轻防御了一下。我就好像踢到了一根钢筋，整个人疼得想要抱起腿来大叫。我忍住了，那场考试我不敢再出第二脚。直到教练在旁边喊，你只要能踢到他裤裆一次，我就让你过。 考试结束，我顺利拿到了蓝带。换衣服时，才发现刚踢人的地方，肿了一个大包。那块淤血好几个月都散不去。
当看那拳头袭来时，你招架不及，只能被逼迫着顶上一口气，勇敢地挨一拳。 当看那脚踢过来，你笨拙的身体突然不听使唤，只好扎稳脚步，吃下这一脚不让自己摔倒。 当你失去平衡，向后倒下时，你本能得用手臂的力量拍打地面，不让头先落地。 当你被强大的对手摔出去，你却要借着这股力量，让自己滚起来，只有滚才能最快速度得站起来。
注意力高度集中在当下某一刻时，每一条神经，每一块肌肉都在思考如何去应对这个零点几秒的攻击，或者寻找对方一呼一吸间的漏洞，什么前途，毕业，什么人际关系，甚至任何一丝与这复杂世界相关的念头也都在这样的瞬间完全消失。大脑忙着应付刚挨揍的疼痛，和要再挨一次的恐惧中。世界变得很小，小得只剩下对手的一抬手一投足。
空手道教给我的是，真正的钢铁侠是被生活碾压在地，生生揍出来的。 不会挨揍的怂蛋，只能蜷缩着任生活宰割。 勇者淌着眼泪，流着鼻血，滚着，爬着，也要站起来，继续迎接下一个回合。 如果有一天，我能够不再被生活打到，并能实实在在回击它一拳，也许就没有抑郁这种东西了吧。 我也愿你，终有一天，即使用尽气力，也能站起来。只要重新站起来，你就会再次充满勇气。
当父母在教育孩子在家里一昧听话的时候，小孩子到社会上就成了一个受气包。
小孩儿不能选择父母，很多时候也不能选择学校和老师。然后就被一个模子刻出来了！长大之后想改变，只能接受心理咨询，心里咨询不是可耻的，是准一可以跳出原来的模子，从新的角度来看人生的不同模式。即使同一件事，其实有很多应付的方式的。