回复 1楼xiaozhu2005的帖子 lz我跟你感觉一模一样，就是没有work life balance，只有work life mix，全部搅合在一起，我lg还要去office，我就觉得我工作也没有做好，娃也没带好。我太需要工作时候的清净感了，现在就算娃自己在玩或者上网课，我还是不能沉浸在工作里，因为不知道什么时候娃就会来找你，我一直是紧绷着的状态，一旦她真的来找我了，我就会很不耐烦，事后又后悔，这一打扰同时又打断了工作，真的非常不喜欢wfh
plan，schedule我都有做到了，但是总是被break，并不是说我定的不实际，也不是真的被break了事情本身受到了什么损失，最糟糕的情况就是晚上加班来赶回来。我的问题是mentally总是被break，frequently switch in between work and life，就好比不停的晃头晃晕了。虽然WFH也这么长了，我还是不习惯这样的状态，感觉自己越来越处于这雾蒙蒙的状态。
这个计划我都有做，但是问题不在于计划，而在于现在WFH情况下的状态。我家里有的孩子还小，就算lg再配合我们分工好，但是总有时候小孩逃出daddy跑到我这里来找我的情况，或者有时候一些emergency也需要我一起帮忙，大点的也需要盯着否则自己的事情总是做不了。总之就是这样一种工作和生活mixed的状态让我觉得脑子非常混沌，觉得没有以前对工作、对生活的清晰感和掌控感，直接影响了我的productivity。
是不是有点不放心老公带娃啊 ？人如果有焦虑的情绪，肯定会影响正常的思维的。 要多相信当爹的能力，多放手.
lz我跟你感觉一模一样，就是没有work life balance，只有work life mix，全部搅合在一起，我lg还要去office，我就觉得我工作也没有做好，娃也没带好。我太需要工作时候的清净感了，现在就算娃自己在玩或者上网课，我还是不能沉浸在工作里，因为不知道什么时候娃就会来找你，我一直是紧绷着的状态，一旦她真的来找我了，我就会很不耐烦，事后又后悔，这一打扰同时又打断了工作，真的非常不喜欢wfh
你表达的很准确，就是这个状态！就是全混到一起了，没有边界感了，我这个人又不擅长很快的mind switch，要花很多时候在脑子的transition中。我带孩子这块还都好，其实运动也运动了，出门也出门了，就是work time被影响的我很难受，特别想回到以前office里面的精神状态。
一样一样的。工作的时候最怕孩子在客厅喊妈妈。感觉就是按下葫芦起来瓢。有时候把吃的喝的玩的都给他们摆好，一会还是听见喊妈妈。以前听见喊妈妈心里觉得是最甜美的声音，现在都怕了。
有一次lg带娃骑车，我加班，那几十分钟真是久违的清净与高效，可惜只有几十分钟。我试过等娃睡了再加班，比白天好，但是斗争了一天，晚上是真累
晚上那几个小时真的不错，但是问题就是会影响早上起来，比如我昨天加班到12点，再收拾一下，今天早上8点才醒过来！！这么晚起来结果早上一弄又半天过去了，我一不早起心情又不好，真是恶性循环。
楼主跟我的状态有点像，但是我家领导还每天出去上班。我一个人带两个小孩，我还要工作。为了变带孩子边工作，我把我工作的地方搬到dining room。效率就没得说了。
要不要搞个daily schedule，这个起码对自己每天怎么过的脑子会很清晰，这样每天早上起来对每天的日程有个现实的期望，就不会觉得特别沮丧。
年纪到了一定的数字，晚上工作我已经做不到了。太累了，必定影响到第二天。
握爪，这个对我来说还蛮管用的。
我还以为是我梦游发的呢。。。尤其在大姨妈要来之前一周，这种cloudy 状态特别明显
plan，schedule我都有做到了，但是总是被break，并不是说我定的不实际，也不是真的被break了事情本身受到了什么损失，最糟糕的情况就是晚上加班来赶回来。我的问题是mentally总是被break，frequently switch in between work and life，就好比不停的晃头晃晕了。虽然WFH也这么长了，我还是不习惯这样的状态，感觉自己越来越处于这雾蒙蒙的状态。