微信"导出个人数据”过程中的错误信息 - 频率超过限制，怎么办?

在“导出个人数据”过程中，在Email中点击“确认”微信并没有出现“确认成功”字样而是转到“解除绑定”界面，意在让我解除目前绑定的邮箱，不想解除点击“取消”后，再点击“导出个人数据”， 给出错误信息“频率超过限制，请稍后再试”。
再试一直给出同样的信息，大家有没有这种情况，怎么解决的？谢谢！

没有 我导出顺利 72小时内 Windows下可以下载

自己顶一下

我到了邮件打开生成二维码后，让我用“扫一扫”，然后就没有下文了。这扫完了在手机问我是否确认登陆，确认后没有反应。这是怎么回事啊？请高人给指点一下