好像很多人面对亲人或爱人的死亡很久都没办法接受

楼主自己曾经面临这个问题，第一次遇到的时候采取的方式是特别拼让自己忘记。第二次遇到的时候很颓废，觉得活着没什么意思。楼主二十多年的朋友也有这样的，以前特别优秀，但他至亲去世之后就一直很消沉，找了个特别轻松的工作混日子，每天吃喝玩乐，持续这个状态十多年了。
看明星八卦，也有一些明星这样，忘了是谁，好像都是母亲去世，自己下半辈子都走不出悲伤，不止看过一个明星这样。电影里也演过，但电影里演的都是自己孩子去世，夫妻之间没办法继续下去了，看到彼此就更悲痛。刚才在鲜花版看帖子也看到了。
就没有能帮助人面对死亡的方法吗？就这样改变命运，太可惜了。楼主自己的做法也只是忘记，但是想起来的时候还是胸口疼。何况有时候不是意识层面，而是潜意识里的。
-------------------------------------------------------- 别担心楼主啊，楼主最近还好，时间也过去很久了。
楼主说的是亲人，不是父母哈，楼主父母健在。

别担心楼主，楼主现在不悲伤。只是有时候做梦会梦到。刚才看帖看到相关的才想上来问一句的。

宗教都是帮助人面对死亡的啊 其实生物学也是。你把高中和大学的生物课本读一读，就想通了。

宗教都是帮助人面对死亡的啊 其实生物学也是。你把高中和大学的生物课本读一读，就想通了。
lianqiao 发表于 2020-08-04 15:12

大学没学过生物啊，初高中生物也比较简单，什么细胞啊之类的，还是没办法面对。

缘起缘灭，不生不死，只是变成另外的存在了

楼主可以看看西班牙女王疯女 胡安娜的故事 丈夫死了之后一辈子没走出来 有时候就是很难走出来 最好的办法就是给他们grieving的space

我特别爱睡觉。经过墓地的时候我就跟我老公说，如果我死了你千万不要伤心，我是去做我最爱做的事情去了，而且再也不会被尿憋醒还要起来上厕所，再也不会饿醒还要起来吃东西了，简直不能更幸福了！

那就动物世界看起来， 生老病死，天上飞的， 地上跑的， 水里游的， 谁都逃不掉

开始也许会选择逃避，但其实还是需要去面对，去process，去grief, and let go. 自己一个人做不到的话，需要找个好点的心理医生帮助。

失去亲人后的必经的五个心理阶段是，否认，愤怒，讨价，忧郁，接受。
都是需要一个过程的，最后才是接受啊，给自己点时间吧。

理智上可以接受啊 感情当然不是水龙头不可能随意开关那么快了

刚好前几天跟人讨论过这个问题。就是说人怕死，到底怕的是什么？ 很多人不害怕自己的死，但是害怕亲近的人死。究其原因，害怕的是失去跟这个人的联系/链接，这是种心理上的割裂，如果是意外死亡则更难接受。 因此有宗教信仰的人相比之下更容易接受亲人的死亡，因为相信灵魂不灭，相信所有人最终都会团圆。

感情越好越难走出至亲过世，时间治愈一切，颓废就顺其自然，总有东山再起时

失去亲人后的必经的五个心理阶段是，否认，愤怒，讨价，忧郁，接受。
都是需要一个过程的，最后才是接受啊，给自己点时间吧。
artdong 发表于 2020-08-04 15:30

楼主第一次处于否认阶段，跳跃中间阶段，到了接受，但是非常舍不得接受。第二次一直处于否认和愤怒。
楼主永远都不想死，也不想爱的人死，舍不得。

感情越好越难走出至亲过世，时间治愈一切，颓废就顺其自然，总有东山再起时
mouton 发表于 2020-08-04 15:36

楼主朋友颓废了10多年，他就没想东山再起，哎。
楼主第二次面对亲人死亡的时候，倒是理解他了。

刚好前几天跟人讨论过这个问题。就是说人怕死，到底怕的是什么？ 很多人不害怕自己的死，但是害怕亲近的人死。究其原因，害怕的是失去跟这个人的联系/链接，这是种心理上的割裂，如果是意外死亡则更难接受。 因此有宗教信仰的人相比之下更容易接受亲人的死亡，因为相信灵魂不灭，相信所有人最终都会团圆。
LunaMaria 发表于 2020-08-04 15:34

楼主也怕自己死。不过你说的对，就是舍不得他们离开，舍不得和这个人失去链接。

没办法，只有让自己心理越来越强大，说不好听了就是越来越皮实。然后呢，把自己在这个世界的生活过好，几十年后，去平行世界和亲人相会。

没办法，只有让自己心理越来越强大，说不好听了就是越来越皮实。然后呢，把自己在这个世界的生活过好，几十年后，去平行世界和亲人相会。
果小小 发表于 2020-08-04 15:40

可是要怎样皮实起来呢？
楼主表面上看挺皮实的。楼主那个朋友表面上看起来也很快乐。

可是要怎样皮实起来呢？
楼主表面上看挺皮实的。楼主那个朋友表面上看起来也很快乐。
kengdie 发表于 2020-08-04 15:42

就是接受现实，然后接受自己可以慢慢情感独立。做到真的很难很难，给自己找个寄托吧，或者爱好或者工作，可以扎进去忘了想别的，可以从中得到快乐和满足感，也或者说是另一份心灵慰藉

就是接受现实，然后接受自己可以慢慢情感独立。做到真的很难很难，给自己找个寄托吧，或者爱好或者工作，可以扎进去忘了想别的，可以从中得到快乐和满足感
果小小 发表于 2020-08-04 15:45

第一次失去亲人的时候，当时还小，是这样做的，但是只是个暂时的缓解。或者说，我当时晚熟，缺根筋，还处于楼上说的“否认”阶段。

第一次失去亲人的时候，当时还小，是这样做的，但是只是个暂时的缓解。或者说，我当时晚熟，缺根筋，还处于楼上说的“否认”阶段。
kengdie 发表于 2020-08-04 15:46

慢慢来吧，接受现实本来就不容易，很多人一直都在逃避现实。情感独立更不容易，很多人都是因为别人的存在而活，有的人干脆就是为了别人活着。亲人离开了，如果不想万劫不复，就只能情感独立。为自己生活，为自己鼓劲，为自己喝彩。也或许亲人在平行世界可以感知感受到你的快乐呢

慢慢来吧，接受现实本来就不容易，很多人一直都在逃避现实。情感独立更不容易，很多人都是因为别人的存在而活，有的人干脆就是为了别人活着。亲人离开了，如果不想万劫不复，就只能情感独立。为自己生活，为自己鼓劲，为自己喝彩。也或许亲人在平行世界可以感知感受到你的快乐呢
果小小 发表于 2020-08-04 15:55

谢谢！

失去亲人朋友，要承认悲伤。悲伤就是悲伤，不要说时间久了就好了。那种痛就在心里，别想着告诉自己要坚强要忍痛继续前行。往前走没错，也不要压抑悲伤的情绪。

珍惜还在的亲人。那些早走的，希望在另一个世界那还能再见。
哭了。

我特别爱睡觉。经过墓地的时候我就跟我老公说，如果我死了你千万不要伤心，我是去做我最爱做的事情去了，而且再也不会被尿憋醒还要起来上厕所，再也不会饿醒还要起来吃东西了，简直不能更幸福了！
Cath226 发表于 2020-08-04 15:28

我看完你这一段哭了。。。。。。

我坚信大家挂了都去同一个地方，反正也就是早迟的事吧，顶天等个几十年就见上了

宗教信仰吧。 如果没有的话，很难过去。

有信仰还是好很多，如果不介意的话。。。就想着我们在一场无限循环的游戏中，不断打怪升级，如果有缘份就还会再次相遇，虽然面目可能都变了。有些人一见面就莫名熟悉亲近，难道不是前生有缘，反正我觉得可以接受。游戏过程中如果不小心犯错，堕落到下一层，就需要很费力才能再爬上来。如果游戏自己出错就大家都玩完，可能要寂灭很久才再有新的文明出来，这样周而复始下去。

有信仰还是好很多，如果不介意的话。。。就想着我们在一场无限循环的游戏中，不断打怪升级，如果有缘份就还会再次相遇，虽然面目可能都变了。有些人一见面就莫名熟悉亲近，难道不是前生有缘，反正我觉得可以接受。游戏过程中如果不小心犯错，堕落到下一层，就需要很费力才能再爬上来。如果游戏自己出错就大家都玩完，可能要寂灭很久才再有新的文明出来，这样周而复始下去。
JingSeattle 发表于 2020-08-04 16:26

哎，其实就是舍不得啊舍不得

努力失忆，不去碰。对很多事情都看淡了，也是楼主说的消沉。对家人打好招呼，因为自己大概率也会.........

我被迫离婚的也在安慰自己，如果我们感情好， 我老公先走一步，我也一样会经历同样的悲痛，现在只是提前了...

我被迫离婚的也在安慰自己，如果我们感情好， 我老公先走一步，我也一样会经历同样的悲痛，现在只是提前了...
BeHappy78 发表于 2020-08-04 16:48

啊呀，抱抱。

我被迫离婚的也在安慰自己，如果我们感情好， 我老公先走一步，我也一样会经历同样的悲痛，现在只是提前了...
BeHappy78 发表于 2020-08-04 16:48

抱抱你，但是你的说法反而把楼主逗笑了。以前以为这话是开玩笑说的。哎。你一定很爱他很舍不得吧？如果很爱，离不了的啊。

是这样的。认识一个人因为至亲去世非常消沉天天打游戏大学都上不下去退学了。感觉每个人的承受能力确实不同，有些人就更坚强一些。

楼主朋友颓废了10多年，他就没想东山再起，哎。
楼主第二次面对亲人死亡的时候，倒是理解他了。
kengdie 发表于 2020-08-04 15:37

我身边亲人也是，他父亲在他要离开家的头一天夜里突然心脏病复发离去。然后他就变得很佛系，不再追求事业，已经十一年了，还没有走出来。
本来非常努力的一个人，就一直呆在一个公司，不想加薪升职，不想跳槽，总是说很迷茫，不知道自己该干什么。至于金钱就更不追求了，把人生看的很淡。很多年不能看有人离世的电影，看了就偷偷抹泪。

是这样的。认识一个人因为至亲去世非常消沉天天打游戏大学都上不下去退学了。感觉每个人的承受能力确实不同，有些人就更坚强一些。
kekoukele 发表于 2020-08-04 17:13

这个和是否坚强无关吧

我身边亲人也是，他父亲在他要离开家的头一天夜里突然心脏病复发离去。然后他就变得很佛系，不再追求事业，已经十一年了，还没有走出来。
本来非常努力的一个人，就一直呆在一个公司，不想加薪升职，不想跳槽，总是说很迷茫，不知道自己该干什么。至于金钱就更不追求了，把人生看的很淡。很多年不能看有人离世的电影，看了就偷偷抹泪。
xcdh 发表于 2020-08-04 17:13

他是因为愧疚吧？因为自己要离开父亲才出事

他是因为愧疚吧？因为自己要离开父亲才出事
kengdie 发表于 2020-08-04 17:23

在离世前发生了点事，跟他无关。
他就是走不出来，本来非常优秀的一个人。可能跟不喜欢表达有关吧，从来不提，你跟他提他都避开，感觉就是逃避。

我被迫离婚的也在安慰自己，如果我们感情好， 我老公先走一步，我也一样会经历同样的悲痛，现在只是提前了...
BeHappy78 发表于 2020-08-04 16:48

看得好凄凉...别担心你会找到更好的人的.
亲人的病痛, 去世对人的心理打击是很大的. 我前几年特别喜欢听的一个加拿大心理学家大学教授叫Jordan Peterson (YouTube上有很多他的视频). 他的太太得了癌症本来说是很快就能好不凶险的, 突然发现很凶险, 他又碰到一些其他的小事(出去度假吃的东西不对), 就开始吃benzodiazepine (一类精神类药物, 用来治疗失眠焦虑), 结果反应特别强烈, 差点就挂了. 据他和他女儿说当时反应严重到必须用更强烈的药物把他放倒

抱抱lz，我也短时间内经历了两次至亲的离开。第一次尚能勉强走出来，第二次真的抑郁了。目前还处在消沉的状态

在离世前发生了点事，跟他无关。
他就是走不出来，本来非常优秀的一个人。可能跟不喜欢表达有关吧，从来不提，你跟他提他都避开，感觉就是逃避。
xcdh 发表于 2020-08-04 17:27

哎，好可惜啊

看得好凄凉...别担心你会找到更好的人的.
亲人的病痛, 去世对人的心理打击是很大的. 我前几年特别喜欢听的一个加拿大心理学家大学教授叫Jordan Peterson (YouTube上有很多他的视频). 他的太太得了癌症本来说是很快就能好不凶险的, 突然发现很凶险, 他又碰到一些其他的小事(出去度假吃的东西不对), 就开始吃benzodiazepine (一类精神类药物, 用来治疗失眠焦虑), 结果反应特别强烈, 差点就挂了. 据他和他女儿说当时反应严重到必须用更强烈的药物把他放倒
热血热胜红日光 发表于 2020-08-04 17:32

那他太太还活着吗？

抱抱lz，我也短时间内经历了两次至亲的离开。第一次尚能勉强走出来，第二次真的抑郁了。目前还处在消沉的状态
萝卜大出土来 发表于 2020-08-04 17:34

要打起精神来啊！

我是不去想

刚好前几天跟人讨论过这个问题。就是说人怕死，到底怕的是什么？ 很多人不害怕自己的死，但是害怕亲近的人死。究其原因，害怕的是失去跟这个人的联系/链接，这是种心理上的割裂，如果是意外死亡则更难接受。 因此有宗教信仰的人相比之下更容易接受亲人的死亡，因为相信灵魂不灭，相信所有人最终都会团圆。
LunaMaria 发表于 2020-08-04 15:34

是的。信主有盼望！

楼主说的明星是陈淑桦吧，她母亲突然去世，一下子她就lost了，再璀璨的事业都做不下去了，像一朵花突然就闭门枯萎了。 现在可以理解她的感受，感情非常好的亲人，失去后，彩色的世界从此变成了黑白。 能珍惜的时候一定要珍惜。

是很难的，都是凡人。 人生在世，不能纠结啊，唉。

楼主说的明星是陈淑桦吧，她母亲突然去世，一下子她就lost了，再璀璨的事业都做不下去了，像一朵花突然就闭门枯萎了。 现在可以理解她的感受，感情非常好的亲人，失去后，彩色的世界从此变成了黑白。 能珍惜的时候一定要珍惜。
buzhidao2000 发表于 2020-08-04 18:03

不止是她，听到过不止一个明星。
蓝洁瑛虽然主要是被人qj，但也是父母去世后犯病的。

哎，其实就是舍不得啊舍不得
kengdie 发表于 2020-08-04 16:41

摸摸MM，从好处想，这说明你们父女/母女情深，所以有这一世的相聚，彼此珍惜珍爱，已经很幸运了。如果舍不得的话，可以为逝者多诵经回向，愿他/她得到平安。佛经里面很重要的就是去除我执，缘聚缘散都看开一些，是part of the cycle of life。从现实层面来说，build a strong support network。如果有娃，在娃的身上看到血缘的继续，是很奇妙的事，也是很大安慰。有空和伴侣多交流交流，建立好的connection。多读书，做点自己觉得有意义的事，去大自然里面走走，找到你人生的意义。至亲不在了，你carry on他们的理想和信念，给世界多一点正面的影响，也是很好很好的事。他们如果在天有灵，也会为你觉得骄傲的。:)

摸摸MM，从好处想，这说明你们父女/母女情深，所以有这一世的相聚，彼此珍惜珍爱，已经很幸运了。如果舍不得的话，可以为逝者多诵经回向，愿他/她得到平安。佛经里面很重要的就是去除我执，缘聚缘散都看开一些，是part of the cycle of life。从现实层面来说，build a strong support network。如果有娃，在娃的身上看到血缘的继续，是很奇妙的事，也是很大安慰。有空和伴侣多交流交流，建立好的connection。多读书，做点自己觉得有意义的事，去大自然里面走走，找到你人生的意义。至亲不在了，你carry on他们的理想和信念，给世界多一点正面的影响，也是很好很好的事。他们如果在天有灵，也会为你觉得骄傲的。:)
JingSeattle 发表于 2020-08-04 19:05

不是直系亲属，楼主爸妈还健在。

楼主自己曾经面临这个问题，第一次遇到的时候采取的方式是特别拼让自己忘记。第二次遇到的时候很颓废，觉得活着没什么意思。楼主二十多年的朋友也有这样的，以前特别优秀，但他至亲去世之后就一直很消沉，找了个特别轻松的工作混日子，每天吃喝玩乐，持续这个状态十多年了。
看明星八卦，也有一些明星这样，忘了是谁，好像都是母亲去世，自己下半辈子都走不出悲伤，不止看过一个明星这样。电影里也演过，但电影里演的都是自己孩子去世，夫妻之间没办法继续下去了，看到彼此就更悲痛。刚才在鲜花版看帖子也看到了。
就没有能帮助人面对死亡的方法吗？就这样改变命运，太可惜了。楼主自己的做法也只是忘记，但是想起来的时候还是胸口疼。何况有时候不是意识层面，而是潜意识里的。
-------------------------------------------------------- 别担心楼主啊，楼主最近还好，时间也过去很久了。
kengdie 发表于 2020-08-04 15:07

不知道，没办法，没有到影响工作的程度，但是确实时不时感觉生活没意思，有时候突然想起以前的某个生活场景，就特别希望回到过去，大概人生就是这样吧。

不是直系亲属，楼主爸妈还健在。
kengdie 发表于 2020-08-04 19:18

sorry sorry 不好意思误会了 。。。

sorry sorry 不好意思误会了 。。。
JingSeattle 发表于 2020-08-04 19:22

没关系，但是确实是和楼主关系很密切的亲人。楼主不想他们走，不愿念经文送他们走，希望他们经常出现在楼主梦里。

是的，我一个朋友，他父亲过世之后，半年时间一直情绪低落。

经历了骨肉分离，很久了，每呼吸一口还是疼得实在不行。

经历过几次亲人密友的死亡，生前问起他们的身后愿望，都有一条～我们不在了 你要好好的生活，是对我们最大的慰籍。 自己想不过去时，就想到此句。 人生会失去很多，死亡是其一……

来世，爱或不爱，都不会再见。珍惜眼下吧，逝者若泉下有知，也会希望楼主现在好好地活下去呀

来世，爱或不爱，都不会再见。珍惜眼下吧，逝者若泉下有知，也会希望楼主现在好好地活下去呀
handan11 发表于 2020-08-04 20:41

你说的楼主都要感动的哭了

理智上接受，感情上不行。
时间长了，会好一点，但是不能想，一想还是心如刀绞。别人不可能感同身受。
我自己养了一只猫，有了点寄托和安慰

唯有时间可以治愈，至于需要多久那是因人而异的，信仰很疗愈，可以缩短这个过程。

唯有时间可以治愈，至于需要多久那是因人而异的，信仰很疗愈，可以缩短这个过程。
春天花会开 发表于 2020-08-04 21:10

时间治愈不了。 时间只是让你熟悉这个痛苦

希望最后的团聚是永恒

你知道吗，就是好多次无论是好事坏事发生，我都会觉得，如果妈妈在就好了，我能跟她说一说。可是她不在了。现在打出来这几行字都要泪流满面

你知道吗，就是好多次无论是好事坏事发生，我都会觉得，如果妈妈在就好了，我能跟她说一说。可是她不在了。现在打出来这几行字都要泪流满面
huaren003 发表于 2020-08-04 22:44

让楼主抱抱你！

那种痛苦，只有自己能够体会，最好的办法就是克制住自己不去想

你知道吗，就是好多次无论是好事坏事发生，我都会觉得，如果妈妈在就好了，我能跟她说一说。可是她不在了。现在打出来这几行字都要泪流满面
huaren003 发表于 2020-08-04 22:44

同泪流满面

哎，人真的太难了。

如果至亲走之前一直陪伴在身边，走了以后遗憾会小很多。最怕的就是至亲突然走，自己未能陪伴身边，那种悔恨和遗憾造成的洞是永远填不上的。我一个朋友的妈妈当年突然得了胃癌，他当时还在学校读本科，全家瞒着不告诉他，怕耽误他在国外的学习，直到他妈妈快不行才告诉他，他就这样被瞒着，连最后一面都没见上。从此以后就一蹶不振，一直悔恨、自责。他父母那个善意的谎言让他心里从此有了一个再也填不上的大窟窿。现在7年过去了，他还是一个人，时不时想起他妈妈心里就疼，一个特别开朗的小伙子，没办法谈恋爱，也不想去交朋友。如果当年家里人提前告诉他，他能在妈妈最后的时间陪伴左右，不至于7年后还心痛到不能走出来。中国父母这种报喜不报忧的老思想，其实殊不知给孩子造成的伤害...

如果至亲走之前一直陪伴在身边，走了以后遗憾会小很多。最怕的就是至亲突然走，自己未能陪伴身边，那种悔恨和遗憾造成的洞是永远填不上的。我一个朋友的妈妈当年突然得了胃癌，他当时还在学校读本科，全家瞒着不告诉他，怕耽误他在国外的学习，直到他妈妈快不行才告诉他，他就这样被瞒着，连最后一面都没见上。从此以后就一蹶不振，一直悔恨、自责。他父母那个善意的谎言让他心里从此有了一个再也填不上的大窟窿。现在7年过去了，他还是一个人，时不时想起他妈妈心里就疼，一个特别开朗的小伙子，没办法谈恋爱，也不想去交朋友。如果当年家里人提前告诉他，他能在妈妈最后的时间陪伴左右，不至于7年后还心痛到不能走出来。中国父母这种报喜不报忧的老思想，其实殊不知给孩子造成的伤害...
yiyahami 发表于 2020-08-04 23:18

你朋友的经历和楼主朋友的很像

不敢想，哎

第一次面对亲人离去时的哀痛感觉让整个人都成长了，原本对生命、生死都没什么概念，突然发现人死了，什么都没了，感觉从天真的孩子瞬间变成大人了。 那阵子整个人是忧郁的，不只是对逝者的不舍，还有对生命的怀疑、对死亡的恐惧。 那段忧郁的时间过了之后，余下的就是对逝者绵绵不断的思念，和没有好好珍惜再一起的时光、来不及敬孝的遗憾悔恨。不相信有来世但如果有的话，多希望能再相见，多希望能有机会弥补今世的遗憾

如果至亲走之前一直陪伴在身边，走了以后遗憾会小很多。最怕的就是至亲突然走，自己未能陪伴身边，那种悔恨和遗憾造成的洞是永远填不上的。我一个朋友的妈妈当年突然得了胃癌，他当时还在学校读本科，全家瞒着不告诉他，怕耽误他在国外的学习，直到他妈妈快不行才告诉他，他就这样被瞒着，连最后一面都没见上。从此以后就一蹶不振，一直悔恨、自责。他父母那个善意的谎言让他心里从此有了一个再也填不上的大窟窿。现在7年过去了，他还是一个人，时不时想起他妈妈心里就疼，一个特别开朗的小伙子，没办法谈恋爱，也不想去交朋友。如果当年家里人提前告诉他，他能在妈妈最后的时间陪伴左右，不至于7年后还心痛到不能走出来。中国父母这种报喜不报忧的老思想，其实殊不知给孩子造成的伤害...
yiyahami 发表于 2020-08-04 23:18

天天朝夕相处的父母离开了，不比不生活在一起的离开好受。甚至因为太熟悉在一起了而不能接受父母离开。

不希望有来世或者转世 人间不值得 我理解的人去世后，所谓的灵魂（电磁波）能存续一定时间。然后消散。所以有托梦和去世前后的生魂被目睹的实例。莫言写过自己的经历-他遇见了去世了几天的邻居在村口和他聊天

单就这么一个标题就能trigger我的泪点

二十多年过去了，痛还是在心里。没有办法忘记，越到心情低迷的时候，就越发想念。没有办法和他人来替代。

还是需要有信仰。人其实是非常脆弱的，无论表面看起来多么不可一世。

人从出生就在走向死亡，或长或短，都是命运使然。

不知道 人和人不同 我对亲情没感觉

推荐大家看《being mortal》，中文名是最后的告别，还有电影coco我也很喜欢

也挺好，间接说明这类人生活在爱里。名人说的是曼昆么，他妈妈去世第二天他就自杀了

无法接受，想起来就要哭一下。感觉心里有个洞无法弥补了。
我最爱的🐱离开我九个月了，是我半路捡来的，不是我家的纯种猫，老公看不上。但是我很爱她，她也很爱我，到哪里都跟着我，晚上睡在我头上。
最后她身体快不行了，每天早上还要坚持跳到猫树上看我离开家门，开车出去。
总是想为什么以前总那么忙，又爱玩，没有很多时间陪她。要是现在多好，可以天天在家陪着她了。

楼主自己曾经面临这个问题，第一次遇到的时候采取的方式是特别拼让自己忘记。第二次遇到的时候很颓废，觉得活着没什么意思。楼主二十多年的朋友也有这样的，以前特别优秀，但他至亲去世之后就一直很消沉，找了个特别轻松的工作混日子，每天吃喝玩乐，持续这个状态十多年了。
看明星八卦，也有一些明星这样，忘了是谁，好像都是母亲去世，自己下半辈子都走不出悲伤，不止看过一个明星这样。电影里也演过，但电影里演的都是自己孩子去世，夫妻之间没办法继续下去了，看到彼此就更悲痛。刚才在鲜花版看帖子也看到了。
就没有能帮助人面对死亡的方法吗？就这样改变命运，太可惜了。楼主自己的做法也只是忘记，但是想起来的时候还是胸口疼。何况有时候不是意识层面，而是潜意识里的。
-------------------------------------------------------- 别担心楼主啊，楼主最近还好，时间也过去很久了。
楼主说的是亲人，不是父母哈，楼主父母健在。
kengdie 发表于 2020-08-04 15:07

每个至亲都成为了自身的一部分，看着亲人一个个离去，是体验着自己逐渐离开这个世界。只有如果哪一天自己不存在了或连自己都忘记了，才能真的走出痛苦。

经历过几次亲人密友的死亡，生前问起他们的身后愿望，都有一条～我们不在了 你要好好的生活，是对我们最大的慰籍。 自己想不过去时，就想到此句。 人生会失去很多，死亡是其一……
木瓜瓜 发表于 2020-08-04 20:30

看完身后愿望就泪奔啦， 没有见上最爱爱的家人的最后一面，后悔一辈子 今年是第一个没有爸妈的生日，以后再也听不到熟悉的生日快乐啦。唯一做的就是不去想他们，想象他们还住在国内的家里，期盼我带娃回去看望他们！

你知道吗，就是好多次无论是好事坏事发生，我都会觉得，如果妈妈在就好了，我能跟她说一说。可是她不在了。现在打出来这几行字都要泪流满面
huaren003 发表于 2020-08-04 22:44

抱抱妹妹，同泪流满面啦 十多年前，妈妈就对我说，以后她不在了，别那么使劲的哭，你身体不好

如果至亲走之前一直陪伴在身边，走了以后遗憾会小很多。最怕的就是至亲突然走，自己未能陪伴身边，那种悔恨和遗憾造成的洞是永远填不上的。我一个朋友的妈妈当年突然得了胃癌，他当时还在学校读本科，全家瞒着不告诉他，怕耽误他在国外的学习，直到他妈妈快不行才告诉他，他就这样被瞒着，连最后一面都没见上。从此以后就一蹶不振，一直悔恨、自责。他父母那个善意的谎言让他心里从此有了一个再也填不上的大窟窿。现在7年过去了，他还是一个人，时不时想起他妈妈心里就疼，一个特别开朗的小伙子，没办法谈恋爱，也不想去交朋友。如果当年家里人提前告诉他，他能在妈妈最后的时间陪伴左右，不至于7年后还心痛到不能走出来。中国父母这种报喜不报忧的老思想，其实殊不知给孩子造成的伤害...
yiyahami 发表于 2020-08-04 23:18

我就是从国内回来9周，妈妈突然去世的，一直后悔没当时带她回美国，那样说不定就不会没的

二十多年过去了，痛还是在心里。没有办法忘记，越到心情低迷的时候，就越发想念。没有办法和他人来替代。
年复一年 发表于 2020-08-05 01:03

需要那么久啊，😭

不知道 人和人不同 我对亲情没感觉
2222 发表于 2020-08-05 01:56

其实有些羡慕你，那样就不会那么痛苦了

谁能告诉我，为什么很少梦到我最最亲爱的妈妈，她走了8个月了。 但10年我爸去世时，我几乎每晚梦到他，虽然他没有那么爱我。 听人说，去世的人不会经常出现在他爱的人梦里，有这回事吗？

每个至亲都成为了自身的一部分，看着亲人一个个离去，是体验着自己逐渐离开这个世界。只有如果哪一天自己不存在了或连自己都忘记了，才能真的走出痛苦。
castleonsands 发表于 2020-08-05 03:39

同意，也能体会楼主的痛苦因为自己经历过，真的很难。也是不会彻底消失的。只能是自己让自己心理独立强大一点。就是很难。

我常常想，将来等到父母都走了，孩子们也大了，轮到自己走的时候应该会很平静不会害怕吧，因为终于可以见到彼岸的亲人了，但同时也真的希望孩子们能不要那么悲伤，过好自己的生活。

有了信仰，知道这只是和亲人在地上的短暂分离，还有再相聚的一天，就会好过些。

都是没长大，还对父母有依赖。

无法接受，想起来就要哭一下。感觉心里有个洞无法弥补了。
我最爱的🐱离开我九个月了，是我半路捡来的，不是我家的纯种猫，老公看不上。但是我很爱她，她也很爱我，到哪里都跟着我，晚上睡在我头上。
最后她身体快不行了，每天早上还要坚持跳到猫树上看我离开家门，开车出去。
总是想为什么以前总那么忙，又爱玩，没有很多时间陪她。要是现在多好，可以天天在家陪着她了。


xijuren 发表于 2020-08-05 03:31

我看了一下哭出来了，希望你不要太伤心了，对于失去挚爱的人或宠物，没有什么话能让人痛少一点，我也就不徒劳了。我明白你是怎么爱你的猫的，她也爱你，她对你陪她喂她很高兴，没有觉得你陪她陪少了。
假以时日，也许你可以考虑再养一只，或者foster，这么多猫需要我们的帮助。

会很想念。 很容易触景生情，幻想很多如果还在身边怎样怎样。。。

推荐大家看《being mortal》，中文名是最后的告别，还有电影coco我也很喜欢
迷你米 发表于 2020-08-05 02:02

谢谢分享。看过coco，觉得coco中说的有一定道理。

无法接受，想起来就要哭一下。感觉心里有个洞无法弥补了。
我最爱的🐱离开我九个月了，是我半路捡来的，不是我家的纯种猫，老公看不上。但是我很爱她，她也很爱我，到哪里都跟着我，晚上睡在我头上。
最后她身体快不行了，每天早上还要坚持跳到猫树上看我离开家门，开车出去。
总是想为什么以前总那么忙，又爱玩，没有很多时间陪她。要是现在多好，可以天天在家陪着她了。


xijuren 发表于 2020-08-05 03:31

抱抱！她正在喵星球看着你呢

我就是从国内回来9周，妈妈突然去世的，一直后悔没当时带她回美国，那样说不定就不会没的
lotus2009 发表于 2020-08-05 04:17

抱抱mm！

谁能告诉我，为什么很少梦到我最最亲爱的妈妈，她走了8个月了。 但10年我爸去世时，我几乎每晚梦到他，虽然他没有那么爱我。 听人说，去世的人不会经常出现在他爱的人梦里，有这回事吗？
lotus2009 发表于 2020-08-05 04:28

应该会出现在他爱的人梦里很多年吧