左臂疼痛十天了。要不要看医生

万能的华人呀，谁有过我这种情况。 左上臂疼了十天了。一开始疼的不能动，后来好了一些。今天天气凉了，又疼起来。新馆也不敢看医生。

不懂也不敢乱支招. 最少给家庭医生打个电话咨询下. 别拖着.

可能连接骨头的软囊发炎，看医生也是打封闭消炎，做左臂上伸爬墙动作，过段不缓解即刻就医

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谢谢妹妹了。关键是前两天好转了，今天大意了。那明天打一个电话问问。刚开始一动就疼。现在不超过某个范围就可以，过了那个范围就很痛，想针扎一样。

回复 3楼mouton的帖子
谢谢妹妹了。我试一下。

肩周炎吧。

感觉是老年人的病。肩膀手臂链接的地方不活血发炎了。做个针灸，或者打个什么“闭什么针”的就好了。
如果你忍的住痛的话，多举举手臂，肩膀肌肉和血液要多循环。

楼主我懂你！我最近关节有一个角度转大就疼，开始想着说疫情期间忍忍吧，估计是扭到了，两周没好，然后学医的朋友让我赶紧去找整骨师看看，长歪了就糟了，我约了家门口的chiropractor，跟着连治带练，看了两周，现在好多了，他会教你如何正确的练习肌肉，来减轻对关节的压力，进而减轻关节发炎，有空赶紧看，这种关节活动受限的痛，很影响平时的生活心情！诊所很干净，大家都是带口罩

不要穿无袖的衣服，我着凉了就会这样

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不知道，最近WFH， 用电脑较多，是肌肉里疼。

找把勺子（瓷的）自己刮刮，忍住了出痧了就好了

关节还是肌肉。

回复 8楼grace1025的帖子
好👌 ， 我尽快看。

我年初时去海边度假，lg总喜欢把房间的空调开得很冷，我夜里睡觉穿短袖，有一天早上醒来开始觉得右胳膊有一个位置疼，尤其是胳膊朝内拧一拧就更疼。度假回来后疼痛持续，后来正好有一次看pcp做annual checkup，pcp说是肌肉疼应该没什么事，于是我就没管，两三个月后疼痛忽然自动消失了。不知道是因为那时候空调吹多了还是海水里泡多了，总之后来就好了。

看样子有这个情况的妹妹还很多。 谢谢大家关心。 我保温一段时间。 再不好就给医生打电话。刚刚有妹妹问我是肌肉疼还是骨头。是肌肉， 但较深。

除了手臂疼，还有其他症状吗？我得过类似问题，伴随咳嗽，没当回事，最后肺炎了，差点进了急症，所以有病看病，一点也别大意

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还好，只是胳膊疼。没有其他症状。

赶紧去看。最好做个心电图

中国超市里买点红花油涂涂，几天就好。如果不好的话，就是大病了。

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谢谢妹妹了。关键是前两天好转了，今天大意了。那明天打一个电话问问。刚开始一动就疼。现在不超过某个范围就可以，过了那个范围就很痛，想针扎一样。

JBJ17 发表于 2020-08-03 23:44

医治方法我在这里已经讲过超过三遍了，就是每天做十五分钟三个动作，二周基本就行的

要是用电脑或用手机太多肌肉痛，就坚持做瑜伽。我是练power yoga，练好的。也是痛了3，4个月，手臂无法举过头顶。练瑜伽，大概2，3个星期，好了。YouTube上有