说它比肉还好吃一百倍一点不夸张！（图文+视频）

"杏鲍菇"营养丰富，含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素。据测定蛋白质含量高达25%，脂肪1.4%，粗纤维6.9%，灰分6.9%。在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全。另外，杏鲍菇还含有多种矿物质元素，经常食用可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用，对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用，并能提高人体免疫力，增强人体抗病治病能力。因此，杏鲍菇被称为新世纪理想的健康食品。
今天要介绍的这个酱汁杏鲍菇的做法简直是又简单又美味，做出来端上桌，不仔细看还以为是鲍鱼，仔细品一口则赞叹不绝！如果你觉得我的形容夸张，试一试就知道！

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https://www.youtube.com/embed/ejce3jXlnjI
调酱汁：1勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，适量白糖，1勺淀粉，半碗清水，搅拌均匀备用酱汁杏鲍菇❗
做法： 1⃣️、杏鲍菇洗净，切圆片，划十字花刀

点赞。。。。。。。。。。。。。。。。

做得好漂亮

很不错哦。

好赞，一直不知道这种粗蘑菇怎么做，lz这个一定要试试

真的超级好吃！快试试～

回复 3楼xiaoguo2008的帖子
你也可以哟😬

做的很好啊