现在开始早晚散步，刚开始平底鞋，走了脚后根疼，后来换了NIKE家的气垫鞋，好很多，但是走后，脚后根还是会不舒服。我平时走路下脚挺重的，我家人开玩笑说大象走路似的。请推荐走路的鞋子，也问一下这是什么原因呀？谢谢。 Rong811 发表于 2020-08-01 13:36
我穿耐克气垫鞋感觉不是很舒服，脚趾头疼。后来买了一双童鞋休闲鞋。没错就是给孩子穿的。。底很厚，很轻，还特别便宜，跑步打球都爱穿这双了。我总结过原因，第一底要厚，第二鞋子要轻。牌子什么真的不是关键点。 elephant0 发表于 2020-08-01 13:41
同意举手！Nike的气垫鞋很舒服，跑步走路都没问题！ Xiao小心愿 发表于 2020-08-01 13:36
mm, 不是牌子的问题，你要搞清楚自己足弓的情况。然后根据这个来买跑鞋或者walking shoes futures 发表于 2020-08-01 14:02
足弓？这个我倒没有注意。我GOOGLE去。谢谢 Rong811 发表于 2020-08-01 14:13
我上星期刚问过，最后买了Ultraboost. https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2577738 smile1234 发表于 2020-08-01 14:20
brooks robustor 发表于 2020-08-01 14:18
我最喜欢的是nike的lunar epic，但现在好像没了。。。air max也挺好，主要是要底厚有弹性，足弓的话可以去店里试试哪个适合自己。另外我觉得你可以试试重心略略往前移，用脚掌，试试 candyartemis1 发表于 2020-08-01 14:28
Asics,我脚外旋，asics的鞋能纠正 nehz 发表于 2020-08-01 14:49
阿迪的ultra boostzhangruany 发表于 2020-08-01 14:26
回复 16楼nehz的帖子 请问MM，鞋跟内侧磨损厉害是内旋吗？谢谢！ US2020 发表于 2020-08-01 15:06
我是鞋根外侧磨损厉害，那样子我是外旋了。 Rong811 发表于 2020-08-01 15:38
mm你是新手，就到专门的跑鞋店里去测一下吧。这样比网上大家瞎出主意要好。店里试鞋的时候，还有专门的机器可以测舒适度，然后店员也都很有经验，会让你跑起来看看，然后判断。 futures 发表于 2020-08-01 15:42
同意举手！Nike的气垫鞋很舒服，跑步走路都没问题！
我穿耐克气垫鞋感觉不是很舒服，脚趾头疼。后来买了一双童鞋休闲鞋。没错就是给孩子穿的。。底很厚，很轻，还特别便宜，跑步打球都爱穿这双了。我总结过原因，第一底要厚，第二鞋子要轻。牌子什么真的不是关键点。
谢谢。
换了后，我好了很多，但感觉还是有点点不舒服。气垫鞋还是很好的。
mm, 不是牌子的问题，你要搞清楚自己足弓的情况。然后根据这个来买跑鞋或者walking shoes
足弓？这个我倒没有注意。我GOOGLE去。谢谢
嗯嗯。像nike很多款都是适合高足弓的，如果是平足的话---这个没有什么羞耻的啊，就是另外一个牌子了。
我刚才GOOGLE了一下，看了一下我的足弓，是正常的呀。不是平足，也不是高足。
太感谢啦。
谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
谢谢谢谢。。。。。。。。。。
脚外旋，什么意思呀？我是靠外边的鞋跟磨的厉害。
谢谢.....................
谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。
请问MM，鞋跟内侧磨损厉害是内旋吗？谢谢！
我是鞋根外侧磨损厉害，那样子我是外旋了。
mm你是新手，就到专门的跑鞋店里去测一下吧。这样比网上大家瞎出主意要好。店里试鞋的时候，还有专门的机器可以测舒适度，然后店员也都很有经验，会让你跑起来看看，然后判断。
好的。谢谢。