辛辛苦苦练了100天，到底有区别吗？

回复 1楼mt.everest的帖子
很有变化啊， 现在看着很有型，特别是腰和胳膊

腰和手臂都能看出来啊。LZ自己捏捏腰，不觉得紧实多了吗？大臂线条也好了很多啊

眼见的着的效果啊 羡慕一个. 好有毅力。

腰细那么多，肚子平了那么多，几个月就有这样的效果不要太好了啊

变化挺明显的啊，腰细了，大腿瘦了。而且按照楼主之前的照片，本来就不胖，减重的余地已经非常小。
hideandseek 发表于 2020-07-31 16:11

嗯嗯腰细了 大腿赘肉也没了

腰细了好多呀

感觉变化很大，腰、腿都很明显。