请问下如果长期每天就摄入900卡左右，身体会不会出问题？

比如器官会不会早早的衰老？

更大的可能是经常性因为低血糖晕倒，点儿背的时候后脑着地......

当然会，还会疯狂掉发

当然会

我试过大概3个星期，瘦了10来斤，掉头发，指甲变脆，皮肤快速的没有了光泽。。。

看你个子多高，基础代谢率。个子小，基础代谢率低的，900卡不算少呀。

会肌肉萎缩和狂掉头发

长期是多久？我自己的情况，三，四个月以内都没感觉到什么问题。没有试过更长时的低卡饮食。

你能一辈子900卡过日子吗? 就算饿瘦了，健康也没了。不要拿自己的身体做实验。没什么比健康更重要了。

不是楼主自己，是我的一个姐姐这样吃几年了。

我会得抑郁症 吃太少了 每天心情不好

可能也不会。。。。也许回少活几年。不过。。。。反正最后大家都会死。

回复 11楼dalianyin的帖子
除了疯狂掉头发，还特想睡觉

这个， 做不到吧

不知道，不过我肯定做不到，1千2、3对我来说都困难

怎么算自己每天吃多少卡啊？

回复 16楼Lillymama的帖子
有个叫薄荷的软件。

这个要看每天消耗多少吧？不过好像女性一天不动只维持呼吸和心跳还有血液循环的话也要1200 卡，900卡一天感觉还是对身体损害太大了。

比如器官会不会早早的衰老？
rewish 发表于 2020-07-30 18:16

代谢率降低每天都很困...

才900和绝世差不多了吧 就一天四五个苹果？

不能算卡来活。因为每个人metabolism 非常不同。

不能算卡来活。因为每个人metabolism 非常不同。
545f 发表于 2020-07-31 21:23

我前面大概这个意思，结果被踩，可能个子高的人根本不知道小个子的女生吃的要少。

如果一个人基础消耗加运动量大于900卡很多很多, 坚持很久是很不容易的, 身体也很容易出现问题. 比如暴食, 厌食, 掉头发, 皮肤差.....