怎么在家自己洗牙除牙渍

牙齿里有很多牙垢黑色的牙渍，自己拿小刀刮也刮不掉，牙医只能预约到年底才能看，请问自己在家洗牙需要买什么工具？万分感谢啦！

可以试试用 baking soda, 小苏打 刷牙， 这是我的牙医诊所的洗牙师注意到我喝茶有茶渍， 和我说的

这个问题很好，我都好久没洗牙了。目前就是美白牙贴，漱口水勤用。喝咖啡喝红酒用吸管。时不时用一下活性炭牙膏（会伤牙）。其实还是比不上去诊所做清洁，凑合吧等疫苗。

我们也推迟了两次牙医了，牙齿越来越不好。

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别提了，本来咬牙预约好下周的洗牙，结果昨天打电话告诉我牙医中招了，要在家隔离十四天才能回来上班。

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别提了，本来咬牙预约好下周的洗牙，结果昨天打电话告诉我牙医中招了，要在家隔离十四天才能回来上班。
jltina 发表于 2020-07-30 14:38

牙医被病人传上了？自从4月份，我娃已经去看过三次牙医了，我大概看过五次牙医吧，牙不看不行啊。

前几天在网上买了一套洁牙专业工具，发现自己可以轻松地除stain。 很便宜，十几块钱。 另外自己还是要保持良好习惯，饭后一定要牙线清洗。

前几天在网上买了一套洁牙专业工具，发现自己可以轻松地除stain。 很便宜，十几块钱。 另外自己还是要保持良好习惯，饭后一定要牙线清洗。
麻花辫 发表于 2020-07-30 15:08

哇，叫啥名字？

回复 6楼twinkley的帖子
护士没说怎么被传染上的，就说我的医生在家自我隔离，目前一切正常，两周后才能回来。

还是换个牙医吧

我感觉牙医的防护明显不如医生门诊，医生还是要小心很多

回复 11楼ilovebluedkk的帖子
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这个问题很好，我都好久没洗牙了。目前就是美白牙贴，漱口水勤用。喝咖啡喝红酒用吸管。时不时用一下活性炭牙膏（会伤牙）。其实还是比不上去诊所做清洁，凑合吧等疫苗。
xml 发表于 2020-07-30 14:09

佩服你“喝咖啡喝红酒用吸管”， 太有毅力了

回复 11楼ilovebluedkk的帖子
我是用木賊草. 在中藥房買$1 就夠用好久了. 用法： 先用熱水泡軟，然後直接擦需要清潔的🦷. 當然，不可以經常用，我是半年一次吧！ 有牙跡才用.