show off一下我肩膀练的肌肉

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上个月去海滩晒太阳，发现被抓拍一张做我肩膀肌肉线条练得有点点。声明一下，我手臂特别上臂是全身脂肪最高的，减肥很久，只剪掉1 inch.很多年都停止在这水平。所以大家不要用太judge我手臂。基因。我手臂和小腿calf 一样粗

胳膊也还不错啊，挺紧实的。
腿很结实，有线条！这个石子路都能10CM高跟的，必须腿很有力量吧！

胳膊也还不错啊，挺紧实的。
腿很结实，有线条！这个石子路都能10CM高跟的，必须腿很有力量吧！
jiajia2018 发表于 2020-07-30 14:30

The shoe is very comfortable to walk. does not require any muscle. LOL

图一里面这个大包包蛮不错啊。谁家的？和dress都是搭配的啊

图一里面这个大包包蛮不错啊。谁家的？和dress都是搭配的啊
jiajia2018 发表于 2020-07-30 14:43

Amazon no brand name. it is so good quality and cheap. I used that to carry my lunch and laptop when i was commuting to office.

回复 1楼rabbitjing2010的帖子
赞！我也是手臂粗减肥，楼主分享一下经验吧！

回复 6楼LiuLeLeMaMa的帖子
我不是说没减下手臂肥肉。还是很粗。不过我做很多push up,还有就是dumbbell.今年还加了天鹅臂。感觉线条好了。但肯定没细，我量过。天生基因，我基本放弃了。我和那个秀臀的楼主一个身高，比人重4磅。肥肉全集中手臂和背。每天自己摸着就想哭

腿部线条真好，地上的大包也好看，能给个link吗

回复 8楼buffie的帖子

Here is the link for the bag.

肩膀好看，裙子也美。

美女啊～～