想了想还是发在这里,给大家提个醒,关于吃维C预防新冠大家还是要适可而止。。。

hema1
楼主 (北美华人网)
3月初正是我们州疫情开始严重的时候,我老公时不时的要头疼喉咙痛一下,我们都挺紧张的,看大家说多吃维C预防新冠,我就买了那个emergency C,1000CC一包粉状的那种,按包装上写的也就给我老公一天喝一包,图个心理安慰。。。一大盒基本是他喝掉的吧。。。结果6月份的时候有一天他突然尿血,把我们一家都吓坏了。。。好在最后查出来是肾结石,做了手术取了石头出来。医生打电话来说检验了取出来的石头非常非常软,应该就是近一两个月长出来的,医生问我老公最近干了啥特别的,我老公就问会不会是维C。医生说可能性非常大,1000CC是一个很大的剂量,可能我老公本身生活习惯也不太好(爱吃肉,吃盐多,喝水少),本身就处于一个threshold的状态,维C吃多了就trigger了这个结石,他同时也说,最近得肾结石得人很多,应该有一部分是喝维C太多造成得。。。 当然这些都是推测,写出来也算提供一个数据点给大家提醒一下吧。。。
update... 再补充一下我的理解吧:怎么说呢,“这颗结石可能是由于服用大剂量维C导致的”这个推断本身就是泌尿科专科医生下的。说实在的其实我都有点觉得不是很信服,怎么就喝了2个月每天1000cc的维C就立刻能长出结石呢。但是医生的理由就是这颗结石质地非常软,绝对是非常近期内产生的。话说回来,喝维C导致结石这也不是什么新理论了,网上随便一搜就能搜出好多相关新闻。这本身就是一个概率的问题。比方说我随手一搜搜出来一个数据,“通过对22000多名中老年人11年的追踪观察,发现使用维C制剂的人群,肾结石的患病率为3.4%;而未使用的人群中肾结石的患病率仅为1.8%。” 且不管它这个数据准不准确哈,大概意思就是说有1.6%的人可能因为使用了维C制剂导致了肾结石。这个概率不算大,但是落到个人身上就是100%。所以这就是一个选择的问题,看大家觉得冒着增加1.6%的得肾结石的风险去多喝维C减少x%的得新冠的可能性值不值得。当然啦,可能更正确的做法是像楼中有个mm说的,减少剂量,500cc片剂每天半片更合适。毕竟emergenC在三月份的时候在huaren上很火,想买还得靠抢的。
有希望就对了
谢谢提醒
littlehuoguo
谢谢提醒。这段时间的确吃了很多
巫mi丫
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kids airborne 可以给孩子每天吃吗?
emmajwan
一天一包也会超标啊?
he_ai_yi_an
谢谢楼主提醒。
dbgirl
谢谢提醒!
滑铁卢的春天
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谢谢提醒! 大家不要吃这么大剂量的
ren981586
你什么保险这莫好,医生还打电话做Followup。我的保险不管什么检查还是Followup,全部都是Office Visit,不见医生就没有更新。
redder
一般成人一天500的量就够了。排除吃的里面带的,一天500的片吃一半就基本够了。 如果吃复合维生素,不用再单独吃这个。 这些看家庭医生的时候,聊聊,他会告诉怎么吃的。
苹果妞
幸好问题不太。谢谢提醒。
陈允恩
谢谢提醒,我还在每天喝一包,赶紧停了。
he_ai_yi_an
回复 9楼ren981586的帖子
手术完以后的follow up是很正常的吧。不要说是做手术了,平时验个血做个测试出了结果医生都会打电话follow up的啊。
sweetapple123
我每年冬天都是一天一包喝了好多年了,维C是水溶性的,多了会代谢掉的,我觉得是楼主老公自己的生活习惯或者基因的问题,光喝维C不会喝出结石的。当然我不是医生,希望有医生出来辟谣。
g
gourdcn
谢谢提醒!
Meiyan
我和我老公每次分一包喝,没有每天,不记得,偶尔喝,一大盒三月买的还有一大半。
he_ai_yi_an
回错帖了,删。。。
yuyan13
光喝维c应该不会结石,或者说结石不是由维c结块形成的,但是维c有可能导致血液或肾脏环境变酸,诱发其他东西形成结石
J
June23
谢谢提醒, 虽然没补过VC
1
123123
每天都吃好几个 目前感觉还好
willajereca
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前几天才看到老高视频说Vc致死量是每公斤12g,大概等于11000个橙子
LunaMaria
主要还是水喝少了,没有代谢掉。 话说1000也太多了……
ab18
我每年冬天都是一天一包喝了好多年了,维C是水溶性的,多了会代谢掉的,我觉得是楼主老公自己的生活习惯或者基因的问题,光喝维C不会喝出结石的。当然我不是医生,希望有医生出来辟谣。
sweetapple123 发表于 2020-07-29 19:56

VC导致肾结石根本不是什么新鲜事,药物说明书上明明白白把这个当副作用列着,你没出现good for you但是个案没有说服力 这跟抽烟活到了80岁大肆宣扬抽烟不会引起肺癌有什么区别
kaiselin
谢谢楼主
dongdong
谢谢提醒!
w
wingswhite
谢谢提醒,还好经常会忘了吃
lvxiutianxiang
回复 1楼hema1的帖子
完了,我老公从三月份开始就每天泡一杯端给我喝。 这不害我吗? 今天晚上拒绝他的糖衣炮弹。
sheisalice
我之前看到过什么 说 假如每天这么大剂量摄入 如果哪天忽然停了 会引发血液病 所以我是不敢常规的每天摄入这么多的 不舒服的时候才喝一包 求辟谣啊 到底会吗?
ab18
我之前看到过什么 说 假如每天这么大剂量摄入 如果哪天忽然停了 会引发血液病 所以我是不敢常规的每天摄入这么多的 不舒服的时候才喝一包 求辟谣啊 到底会吗?
sheisalice 发表于 2020-07-30 12:53

突然停掉可能会有VC突然缺乏的症状,因为人体有点不适应,不过不用特别担忧 但真没必要拼命吃这么多VC
w
wowojia3010
我有朋友就是这样 吃维C吃得肾结石 是药三分毒
q
qingr67
谢谢楼主!
天凉好秋
长期大剂量服用vc还有白癜风的可能性,什么都要适可而止,食补最好,vc,vb喝多了一定要多喝水多上厕所,很快就代谢掉了,喝水少厕所去得少,代谢就慢
用户8
谢谢提醒!
Cutiemouse
谢谢提醒!
s
sophiashi
回复 1楼hema1的帖子
跟我爸的情况一样,请问是什么手术?什么样的医生可以做?我爸没有保险,打算直接联系医生看看能不能议价。谢谢
好久不见
谢谢提醒,记得多喝水
PinkElephant1
回复 1楼hema1的帖子
emergen-c我常年喝,喝了发现睡眠会好。不过我喝水算多一些。
u
uncutjade
这个提醒是对的。家庭医生说过类似的,食物里已经有一些营养成分,补剂要注意含量,避免长期大剂量补。不确定的时候可以打给家庭医生
j
junezj
水溶性维生素,每天如果喝1000mg的vc,最好能保持饮水量在2升左右,确保代谢出去,vc也真没必要天天补充
简 爱
我有长期吃VC的习惯,前几年读了一本书Curing the Incurable: Vitamin C 亚马逊有卖这本书。 一位很有名的医生写的,关于服用大剂量的VC很多临床数据,而不是人云亦云。服用大剂量的VC同时要多喝水,而且VC的选择也非常重要,如何提取。我通常都会作大量的功课。这个像穿衣服,有便宜的羊毛也有很贵的意大利羊绒,个人觉得吃到嘴里的东西不能选最便宜的。我自己每天吃2000以上的VC有至少5年,而且还给妈妈吃,从来没有结石,皮肤非常的好,平时基本不生病。我妈妈以前脸上有斑,现在都消得差不多了。所以,如何吃,如何选更重要。
craspberry
我老公有肾结石,发过两次,疼得死去活来,检查后都很小,自己排出来了。安排我们去看了营养师,看饮食上有什么能改善的。营养师提到一切人工添加补充维C的都最好少吃。我们现在买饮料都看看成分,如果里面有添加维c都不会买
xiaoguozi
谢谢提醒,还好经常会忘了吃 +1
nevermind2020
VC喝多了会中毒的,原来国内有个女的就喝VC 喝多了死了。。。可千万别乱吃
snoo
多谢提醒!我家猪头拿airborne的gummy当糖吃,要说说了。
AaaaMei
Emergen C 就是紧急用,咋能天天喝? 这家公司应该在包装上注明,以免被诉讼
d
dajiangyoude
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kids airborne 可以给孩子每天吃吗?
巫mi丫 发表于 2020-07-29 18:47

同问这个
a
aoiqa
吓得我一哆嗦,辛亏我懒,没有天天喝
vouvoux
喝这个一定要大量饮水,大量饮水,大量饮水,重要事情说三遍
Vickyflower
维生素也不能过量啊,食补更靠谱
Dadoudou
小孩维生素呢?还有我天天还吃VD, 有啥问题吗?
singbird
我一般都是觉得自己要感冒了 比如喉咙痛了打喷嚏了才吃 每天吃感觉不太好
春日绿酒
这个提醒太好了,以后不经常吃了!