怀孕了我爸叫我不要吃早饭

闪断
楼主 (北美华人网)
大概2年前开始,我爸focus减肥养生,类似生酮饮食那种,配合去健身房,确实瘦了,人看起来也精神多了。他提倡少食断食,少糖少碳水,多蛋白质,然后拉了一个群,天天在里面宣扬什么不吃早饭的好处。不少人也回应,说什么自己听了他的话,果然有效,身体怎么怎么变好了……总之我觉得有点走火入魔,就默默退群了。每次打电话他都要宣扬他的养生大法,要我也不吃早饭。我每天7点上班,不吃早饭我得饿死好吗,当然没有按他说的做。
现在怀孕有6周多,没有孕吐,基本就是跟怀孕前一样吃饭,多加点蛋白质类食物。这几天打电话又多次被灌输,说我已经营养过剩了(我不胖,就是个正常穿S的身材),要我不吃早饭,还说他们群里一个产妇不吃早饭以后说自己奶水特别多……质问我为什么要退群,然后每天发群邀请给我让我加……我跟他说,医生没叫我不吃早饭,我听医生的,他就说外国医生懂什么……
我爸不是没文化,但是很自负,也很喜欢别人吹捧他,尤其是人家承认他的养生大法。但让怀孕的女儿不要吃早饭,这也太奇葩了吧!!!
s
shoppingisfun
不是早饭问题, 是控制欲问题。
Summer果果
我已经分不清啥是早饭了,我从五点多起床,每两个小时要吃点东西。。。
s
shanruoshui
你爸这是入了生酮教,你可以考虑加个lulu教,以毒攻毒,你爸下次再劝你不吃早饭,你就劝他买lulu的leggings到时候记得上来更新哦
pop
不过怀孕才六周呢,平时怎么吃现在就怎么吃,不用特意多吃,也不用特意少吃吧。 不吃早饭确实不好,但是你爸爸说得少吃碳水多吃蛋白是没问题的。
otqt
亚洲女性是不是比较容易孕期糖尿病
grizzly__bear
大概2年前开始,我爸focus减肥养生,类似生酮饮食那种,配合去健身房,确实瘦了,人看起来也精神多了。他提倡少食断食,少糖少碳水,多蛋白质,然后拉了一个群,天天在里面宣扬什么不吃早饭的好处。不少人也回应,说什么自己听了他的话,果然有效,身体怎么怎么变好了……总之我觉得有点走火入魔,就默默退群了。每次打电话他都要宣扬他的养生大法,要我也不吃早饭。我每天7点上班,不吃早饭我得饿死好吗,当然没有按他说的做。
现在怀孕有6周多,没有孕吐,基本就是跟怀孕前一样吃饭,多加点蛋白质类食物。这几天打电话又多次被灌输,说我已经营养过剩了(我不胖,就是个正常穿S的身材),要我不吃早饭,还说他们群里一个产妇不吃早饭以后说自己奶水特别多……质问我为什么要退群,然后每天发群邀请给我让我加……我跟他说,医生没叫我不吃早饭,我听医生的,他就说外国医生懂什么……
我爸不是没文化,但是很自负,也很喜欢别人吹捧他,尤其是人家承认他的养生大法。但让怀孕的女儿不要吃早饭,这也太奇葩了吧!!!
闪断 发表于 2020-07-29 08:42

你爸有经验哈
花的懒人料理
很多老人都这样。你不是一个人。我昨天和爸妈聊天说到我老公涨工资。让我爸硬是把国内996那套拿出来。说钱多,身体别弄坏。然后说了一些从报纸上划下来的养生文。从好处说,父母关心你。只是孩子大了,知识往往更先进。想想,你爸妈我爸妈可以教孩子一二三和基本算数。但是数理化微积分大部分父母就不行。除了这些简单的衣食住行,他们也没法帮其他的。也不容易。就是关心,但是你其实不需要而已。
yuyubibibi
从小学到的知识告诉我 不吃早饭容易胆结石
c
cupcakeTP
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生酮对胎儿危害极大,千万不能断食。
L
Lizy
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同意少吃碳水是好的,但是不吃早饭不行。本来断食对女性就不好,怀孕更不行了,每天饿的要死,饿了还会恶心,怎么可能。
mabaole
都怀孕了,能自己的事自己做主吗?巨婴怎么能做出怀孕这么大的决定的。
宫迷
我父母也老是发所谓的养生贴给我,老人的知识层面和年轻人不同,他们不知道不同年龄需求不同。楼主有自己的判断就好了
NJ橘猫
你不用告诉他你吃不吃早饭。他说让你不吃,你就说没吃。群里的信息可以mute的。 不看就是。另外少打电话,少交流
sunshire
你爸这是入了生酮教,你可以考虑加个lulu教,以毒攻毒,你爸下次再劝你不吃早饭,你就劝他买lulu的leggings到时候记得上来更新哦
shanruoshui 发表于 2020-07-29 09:01

悟空,你能不能不这么调皮~~~~ 哈哈哈,笑死了。。。
zlltt
生酮没有不让吃早饭吧
你要扛起生酮大旗 批判他修正主义
主张吃早饭 不吃晚饭
你妈再来一派 不吃午饭 最后三面下注三分天下 你家肯定是最后赢家
蓝光加湿器
他说啥你就听啊,骂回去啊,哦是你亲爹啊,那又怎样,骂回去啊
lnfswtx
我记得我小时候我妈曾经跟我说 吃早饭不好容易胖和精神不集中,我长大后她跟我解释说是因为她早上起不来,所以才不给我做早饭
coalpilerd
他一个老爷们懂什么孕妇的事儿啊。keto就是让人体进入一个(误认为的)饥饿状态消耗脂肪,短期减肥可以,长期对自己身体也没啥好处,让孕妇这么吃不是害人嘛。
LZ早孕反应不大很幸运,现在能吃就吃啦,到了中期胃口大增时别吃过头倒是真的。生完孩子少吃多运动就行了。
guitu
国内那些莫名的养生真的只适合退休老人,什么几点该吃什么,中饭要吃的好,晚饭尽量不吃,上班谁能做到啊?不就指着晚上回家能吃点好的
xiazheteng
哈哈露露教…早饭不吃绝对对身体不好的…三餐正常摄入就好…
luckyluck
孕妇不能生酮饮食啊,要不然孕糖的干嘛还要费那劲数着碳水克数吃够量,直接戒了不就完了。
m
monmon
大概2年前开始,我爸focus减肥养生,类似生酮饮食那种,配合去健身房,确实瘦了,人看起来也精神多了。他提倡少食断食,少糖少碳水,多蛋白质,然后拉了一个群,天天在里面宣扬什么不吃早饭的好处。不少人也回应,说什么自己听了他的话,果然有效,身体怎么怎么变好了……总之我觉得有点走火入魔,就默默退群了。每次打电话他都要宣扬他的养生大法,要我也不吃早饭。我每天7点上班,不吃早饭我得饿死好吗,当然没有按他说的做。
现在怀孕有6周多,没有孕吐,基本就是跟怀孕前一样吃饭,多加点蛋白质类食物。这几天打电话又多次被灌输,说我已经营养过剩了(我不胖,就是个正常穿S的身材),要我不吃早饭,还说他们群里一个产妇不吃早饭以后说自己奶水特别多……质问我为什么要退群,然后每天发群邀请给我让我加……我跟他说,医生没叫我不吃早饭,我听医生的,他就说外国医生懂什么……
我爸不是没文化,但是很自负,也很喜欢别人吹捧他,尤其是人家承认他的养生大法。但让怀孕的女儿不要吃早饭,这也太奇葩了吧!!!
闪断 发表于 2020-07-29 08:42

首先我的饮食习惯跟你爸爸的很吻合,而且保持了4年了,这种饮食习惯确实让人很快瘦下去,我身边知道的几个例子,不吃早餐,都比较瘦,我自己本身也觉得目前很健康;如果你爸爸群里的人也觉得自己变得健康了,证据算是蛮多的了; 但是你是孕妇,我不知道这种饮食习惯对你合不合适,最好还是啥都吃但是都不要过量吧。 生孩子以后要减肥的话,听你爸爸的话,会很快瘦下去的。
Summer果果
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同意少吃碳水是好的,但是不吃早饭不行。本来断食对女性就不好,怀孕更不行了,每天饿的要死,饿了还会恶心,怎么可能。
Lizy 发表于 2020-07-29 09:41

怀孕不可以少吃碳水的。我因为身体原因已经两年低碳饮食了,现在也被医生要求把碳水提上来的。
景的童话
孕妇不吃早饭会低血糖吧,我那会如果饿了会慌,要马上吃。
coalpilerd
孕妇不吃早饭会低血糖吧,我那会如果饿了会慌,要马上吃。
景的童话 发表于 2020-07-29 10:34

好像低血糖是孕早期反应的一个重要原因。我当时恶心想吐的时候喝热可可就能压住。
grizzly__bear
首先我的饮食习惯跟你爸爸的很吻合,而且保持了4年了,这种饮食习惯确实让人很快瘦下去,我身边知道的几个例子,不吃早餐,都比较瘦,我自己本身也觉得目前很健康;如果你爸爸群里的人也觉得自己变得健康了,证据算是蛮多的了; 但是你是孕妇,我不知道这种饮食习惯对你合不合适,最好还是啥都吃但是都不要过量吧。 生孩子以后要减肥的话,听你爸爸的话,会很快瘦下去的。
monmon 发表于 2020-07-29 10:20

俺周围几个不吃早饭的,猛吃晚饭,结果都是大胖子,走路都喘
coalpilerd
首先我的饮食习惯跟你爸爸的很吻合,而且保持了4年了,这种饮食习惯确实让人很快瘦下去,我身边知道的几个例子,不吃早餐,都比较瘦,我自己本身也觉得目前很健康;如果你爸爸群里的人也觉得自己变得健康了,证据算是蛮多的了; 但是你是孕妇,我不知道这种饮食习惯对你合不合适,最好还是啥都吃但是都不要过量吧。 生孩子以后要减肥的话,听你爸爸的话,会很快瘦下去的。
monmon 发表于 2020-07-29 10:20

少吃就会瘦啊,过午不食瘦得更快,因为晚餐摄入一般比早餐还多。但是每个人体质不同,有人可以跳过一餐,有人譬如我,跳过一顿饭会脾气暴躁而且胃痛,所以只能少食多餐了。
Wahahanaicha
大概2年前开始,我爸focus减肥养生,类似生酮饮食那种,配合去健身房,确实瘦了,人看起来也精神多了。他提倡少食断食,少糖少碳水,多蛋白质,然后拉了一个群,天天在里面宣扬什么不吃早饭的好处。不少人也回应,说什么自己听了他的话,果然有效,身体怎么怎么变好了……总之我觉得有点走火入魔,就默默退群了。每次打电话他都要宣扬他的养生大法,要我也不吃早饭。我每天7点上班,不吃早饭我得饿死好吗,当然没有按他说的做。
现在怀孕有6周多,没有孕吐,基本就是跟怀孕前一样吃饭,多加点蛋白质类食物。这几天打电话又多次被灌输,说我已经营养过剩了(我不胖,就是个正常穿S的身材),要我不吃早饭,还说他们群里一个产妇不吃早饭以后说自己奶水特别多……质问我为什么要退群,然后每天发群邀请给我让我加……我跟他说,医生没叫我不吃早饭,我听医生的,他就说外国医生懂什么……
我爸不是没文化,但是很自负,也很喜欢别人吹捧他,尤其是人家承认他的养生大法。但让怀孕的女儿不要吃早饭,这也太奇葩了吧!!!
闪断 发表于 2020-07-29 08:42

跟你爸说先长个子宫再来跟你讲这些有的没的
j
jansport
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生酮对胎儿危害极大,千万不能断食。
cupcakeTP 发表于 2020-07-29 09:40

是的。我记得孕期要经常化验酮体,就怕高了。
fannysunny
见过一个不吃早饭的,肝不好,甲状腺不好,当然有可能是她个人这样! 但营养不够头发少,要秃了是真的! 早饭正常,晚饭一点点点,不吃更正常吧
经常逛逛
他说他的,你吃你的。难不成他还追过来盯着你啊。话说,多吃点蛋白质,少吃碳水有好处。
木牛流马
你爸这是入了生酮教,你可以考虑加个lulu教,以毒攻毒,你爸下次再劝你不吃早饭,你就劝他买lulu的leggings到时候记得上来更新哦
shanruoshui 发表于 2020-07-29 09:01

你要笑死我
木牛流马
话说楼主你千万别听你爸的啊 怀孕初期每天至少要摄入150g碳水,否则身体会分解自身脂肪提供营养,代谢产物之一是酮,酮太高会危害胎儿。生酮饮食更要不得。一定要听医生的。
n
nicoco
这事自己还拿不了主意?
aiyamayayongle
楼主的爹是憋着让楼主生个傻瓜吗?
eiyou
你也说他走火入魔了,就该下点猛药 你跟他说你试了一个礼拜,低血糖晕过去两次,医生检查说胎儿偏小发育不良。。。。 若他还能固执己见那也只能断绝关系了
potatoball
大概2年前开始,我爸focus减肥养生,类似生酮饮食那种,配合去健身房,确实瘦了,人看起来也精神多了。他提倡少食断食,少糖少碳水,多蛋白质,然后拉了一个群,天天在里面宣扬什么不吃早饭的好处。不少人也回应,说什么自己听了他的话,果然有效,身体怎么怎么变好了……总之我觉得有点走火入魔,就默默退群了。每次打电话他都要宣扬他的养生大法,要我也不吃早饭。我每天7点上班,不吃早饭我得饿死好吗,当然没有按他说的做。
现在怀孕有6周多,没有孕吐,基本就是跟怀孕前一样吃饭,多加点蛋白质类食物。这几天打电话又多次被灌输,说我已经营养过剩了(我不胖,就是个正常穿S的身材),要我不吃早饭,还说他们群里一个产妇不吃早饭以后说自己奶水特别多……质问我为什么要退群,然后每天发群邀请给我让我加……我跟他说,医生没叫我不吃早饭,我听医生的,他就说外国医生懂什么……
我爸不是没文化,但是很自负,也很喜欢别人吹捧他,尤其是人家承认他的养生大法。但让怀孕的女儿不要吃早饭,这也太奇葩了吧!!!
闪断 发表于 2020-07-29 08:42

最后一句说的太对了!你都说他奇葩了,不用理他说什么。
bigbigfacecat
虽然我也是轻断食的拥趸,但是研究断食的科学家明确说过,断食不适合孕妇和生长发育期青少年等特殊人群 别听你爸的。
C
Captaintoo
告诉你爸,少食断食会老年痴呆。
Cumberbitch
这就是intermittent fasting啊,很流行的 晚上八点以后不吃了,坚持到第二天中午饭,基本断食十几个小时吧,早上可以喝杯黑咖啡 这个饮食挺好的,相信你爸也是自己看到了效果才来安利,但是任何事情不能走极端,更何况你是孕妇,你自己爱怎么吃怎么吃就好了
Cumberbitch
他一个老爷们懂什么孕妇的事儿啊。keto就是让人体进入一个(误认为的)饥饿状态消耗脂肪,短期减肥可以,长期对自己身体也没啥好处,让孕妇这么吃不是害人嘛。
LZ早孕反应不大很幸运,现在能吃就吃啦,到了中期胃口大增时别吃过头倒是真的。生完孩子少吃多运动就行了。
coalpilerd 发表于 2020-07-29 10:05

keto不是让你误认为很饿 keto是让你从代谢糖改成代谢脂肪的通道
花生芝麻
你就说怀孕了要喝无根水,就是清晨花朵上的露珠,让他给你弄去
zlltt
我记得我小时候我妈曾经跟我说 吃早饭不好容易胖和精神不集中,我长大后她跟我解释说是因为她早上起不来,所以才不给我做早饭
lnfswtx 发表于 2020-07-29 09:59

你妈套路你好多年
XL1
W—hat?! 是亲爸吗?怕超重,少食多餐多吃蔬菜是正经,不让吃早饭,同情你!
quirra
不住在一起的话管他说什么,该怎么吃怎么吃,住在一起的话就让他住嘴,仍然该怎么吃怎么吃
陈小喵儿
怀孕的时候不适合生酮也不适合断食。就以自己舒服习惯的方式生活就可以。如果孕前严格生酮,孕后改低碳。如果孕前严格断食,孕后可以不严格断食比如每天两到三餐。反正舒服第一,怀孕忽然完全改变生活习惯也不合适。
n
nicoco
怀孕要注意心情,自己觉得怎么好怎么来,有些杂音要过滤掉
chenchen01
亚洲女性是不是比较容易孕期糖尿病
otqt 发表于 2020-07-29 09:14

好像是,我怀孕时候就是,没吃冰激凌糖类多的食物,就是正常吃饭,多吃了一些水果而已。就糖尿病了,另外一个上海女生也糖尿病了。
huaren_guansui
话说楼主你千万别听你爸的啊 怀孕初期每天至少要摄入150g碳水,否则身体会分解自身脂肪提供营养,代谢产物之一是酮,酮太高会危害胎儿。生酮饮食更要不得。一定要听医生的。
木牛流马 发表于 2020-07-29 11:31

是的,哪怕是孕期糖尿病的孕妇,医生说都必须吃到150g 碳水。
Gavin.Newsom
亚洲女性是不是比较容易孕期糖尿病
otqt 发表于 2020-07-29 09:14


不仅亚洲女生
亚洲人整个都是糖尿病的高发群体

Gavin.Newsom
好像是,我怀孕时候就是,没吃冰激凌糖类多的食物,就是正常吃饭,多吃了一些水果而已。就糖尿病了,另外一个上海女生也糖尿病了。
chenchen01 发表于 2020-07-29 15:20

亚洲人的基因 和 西欧人不同

Temporarilycalm
我记得我小时候我妈曾经跟我说 吃早饭不好容易胖和精神不集中,我长大后她跟我解释说是因为她早上起不来,所以才不给我做早饭
lnfswtx 发表于 2020-07-29 09:59

啊哈哈哈哈哈笑出眼泪!这个妈妈太“坏”了
Springfir
第一次听说减肥不吃早饭的,不都是不吃晚饭吗?
w
whatfor
生酮搞不好就出事。 让你爸注意别吃那么多蛋白质。 吃吃脂肪生酮就算了, 反正现在有啥坏的结果也没有出来。 但是当年大量吃蛋白质可是吃出不少事的。
ciqingcijing
我第一次听说不让吃早饭的
ciqingcijing
我记得我小时候我妈曾经跟我说 吃早饭不好容易胖和精神不集中,我长大后她跟我解释说是因为她早上起不来,所以才不给我做早饭
lnfswtx 发表于 2020-07-29 09:59

你妈妈好好玩
j
janet2012
大概2年前开始,我爸focus减肥养生,类似生酮饮食那种,配合去健身房,确实瘦了,人看起来也精神多了。他提倡少食断食,少糖少碳水,多蛋白质,然后拉了一个群,天天在里面宣扬什么不吃早饭的好处。不少人也回应,说什么自己听了他的话,果然有效,身体怎么怎么变好了……总之我觉得有点走火入魔,就默默退群了。每次打电话他都要宣扬他的养生大法,要我也不吃早饭。我每天7点上班,不吃早饭我得饿死好吗,当然没有按他说的做。
现在怀孕有6周多,没有孕吐,基本就是跟怀孕前一样吃饭,多加点蛋白质类食物。这几天打电话又多次被灌输,说我已经营养过剩了(我不胖,就是个正常穿S的身材),要我不吃早饭,还说他们群里一个产妇不吃早饭以后说自己奶水特别多……质问我为什么要退群,然后每天发群邀请给我让我加……我跟他说,医生没叫我不吃早饭,我听医生的,他就说外国医生懂什么……
我爸不是没文化,但是很自负,也很喜欢别人吹捧他,尤其是人家承认他的养生大法。但让怀孕的女儿不要吃早饭,这也太奇葩了吧!!!
闪断 发表于 2020-07-29 08:42

让他怀孕试试成功再指导其他孕妇
backtesting
我记得我小时候我妈曾经跟我说 吃早饭不好容易胖和精神不集中,我长大后她跟我解释说是因为她早上起不来,所以才不给我做早饭
lnfswtx 发表于 2020-07-29 09:59

哈哈哈哈哈哈哈
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123123
这个有点瞎说了 mmmmm
1nsb
回复 1楼闪断的帖子
怀孕你爸不叫你拼命吃你就偷笑吧。很多孕妇吃两个人的饭最后惨不忍睹。
Bunervous
他不在身边,你说没吃,他也不知道吧。入个群,然后说没吃,你的世界就安静了。
phlin
大概2年前开始,我爸focus减肥养生,类似生酮饮食那种,配合去健身房,确实瘦了,人看起来也精神多了。他提倡少食断食,少糖少碳水,多蛋白质,然后拉了一个群,天天在里面宣扬什么不吃早饭的好处。不少人也回应,说什么自己听了他的话,果然有效,身体怎么怎么变好了……总之我觉得有点走火入魔,就默默退群了。每次打电话他都要宣扬他的养生大法,要我也不吃早饭。我每天7点上班,不吃早饭我得饿死好吗,当然没有按他说的做。
现在怀孕有6周多,没有孕吐,基本就是跟怀孕前一样吃饭,多加点蛋白质类食物。这几天打电话又多次被灌输,说我已经营养过剩了(我不胖,就是个正常穿S的身材),要我不吃早饭,还说他们群里一个产妇不吃早饭以后说自己奶水特别多……质问我为什么要退群,然后每天发群邀请给我让我加……我跟他说,医生没叫我不吃早饭,我听医生的,他就说外国医生懂什么……
我爸不是没文化,但是很自负,也很喜欢别人吹捧他,尤其是人家承认他的养生大法。但让怀孕的女儿不要吃早饭,这也太奇葩了吧!!!
闪断 发表于 2020-07-29 08:42

補充葉酸
byen
至少比非要孕妇大吃特吃,不吃就是自私对不起胎儿,我觉得lz爸爸这要求好多了。当然,怎么吃,吃多少,孕妇量力而为
phlin
啊哈哈哈哈哈笑出眼泪!这个妈妈太“坏”了
Temporarilycalm 发表于 2020-07-29 15:43

流星雨的第二天 嫡長子就沒有 辛拉麵可以吃