求助:怎么让情绪出现问题的老公正视问题?

Better2020
楼主 (北美华人网)
特意注册了ID来求助。 他一直以来不算脾气特别好,但大发脾气也很少有。最近一两个月脾气越来越差,有时一点小事大发脾气。几次都是因为孩子不太听话(都不是啥大事,比如小娃不好好吃饭)突然间爆发,发完火饭也不吃。事后和他交流,他说就是WFH期间压力大,工作上不顺心,说回公司上班就会好了。
关于工作上不顺心。他工作上一直很努力,也得到公司的认可。可年初他偶然机会发现新上司把他的东西对外宣称是另外毫不相关的另一个人做的。他很不开心。
关于压力。我之前一直工作,生了老二在家带娃。他一个人工作压力是会大些。他偶尔提到说我们应该找个第二收入,买个出租房啥的。
对于以上两点。我目前做的就是劝说他工作上的事想开点,等有机会换工作。告诉他我在家带娃是暂时的,等疫情好转把小娃送daycare,我就可以去工作了。
他爆发的时候脾气很大,我都是赶紧把娃带开。平时很多时候看起来也心情不太好。我建议他找专业人士聊聊,他不愿意。他是一个外人看起来很开朗,其实很难对人敞开心扉的人。我都有点提心掉胆不知道他啥时候又爆发。大家给我出出主意,有没有什么比较缓和的方法劝他去寻求改变和帮助。
鸿影疏桐
缺少室外活动和social life, 加上工作压力和生活压力, 有点抑郁了。 如果你们在家憋了四个月,考虑一下慢慢的正常生活。 你老公说的也没错,回去上班会好一些。
Better2020
我们是比较小心,因为我家娃和一般同龄人相比更容易生病。
Acad
劝他看心理医生
Better2020
劝了,他很抗拒
65F
不一定非要马上看心理医生,容易引起抗拒,听上去目前是anger control的问题不一定是depression 查一下当地的资源,应该有hotline先建议他倾诉起来
65F
如果真的问题比较严重需要medical attention这些热线也会refer的
m
momo2008
特意注册了ID来求助。 他一直以来不算脾气特别好,但大发脾气也很少有。最近一两个月脾气越来越差,有时一点小事大发脾气。几次都是因为孩子不太听话(都不是啥大事,比如小娃不好好吃饭)突然间爆发,发完火饭也不吃。事后和他交流,他说就是WFH期间压力大,工作上不顺心,说回公司上班就会好了。
关于工作上不顺心。他工作上一直很努力,也得到公司的认可。可年初他偶然机会发现新上司把他的东西对外宣称是另外毫不相关的另一个人做的。他很不开心。
关于压力。我之前一直工作,生了老二在家带娃。他一个人工作压力是会大些。他偶尔提到说我们应该找个第二收入,买个出租房啥的。
对于以上两点。我目前做的就是劝说他工作上的事想开点,等有机会换工作。告诉他我在家带娃是暂时的,等疫情好转把小娃送daycare,我就可以去工作了。
他爆发的时候脾气很大,我都是赶紧把娃带开。平时很多时候看起来也心情不太好。我建议他找专业人士聊聊,他不愿意。他是一个外人看起来很开朗,其实很难对人敞开心扉的人。我都有点提心掉胆不知道他啥时候又爆发。大家给我出出主意,有没有什么比较缓和的方法劝他去寻求改变和帮助。
Better2020 发表于 2020-07-28 00:03

感觉居家久了会引发抑郁情绪的,尽量多出去走走,等明年疫情结束一切都正常了就会好就会好了
h
huhu88
你不工作, 他潜在的压力可能比你想象得严重,不要轻视。工作上的问题可能也不是单纯他描述的。男人一般不愿意说太多。
尽量观察,同时让他感到你可以找到工作,有收入backup 他。
细水长流2020
可以开解一下你老公,工作上升职和努力又不是成正比,新上司可能不了解他之前的努力呀,鼓励他和上司多汇报,参考隔壁职场帖子。工作上的visibility需要上司支持,不要太计较分配工作,也没必要和家人发脾气
whatever.
其实就是新老板让他工作起来不开心了
你让他看看有没有公司内部换组的机会
上次他发现新老板把他的credit给别人,后来怎么解决了呢