喝咖啡还是不喝。。。

observer666
楼主 (北美华人网)
感觉工作日不喝咖啡进入状态很慢,一副脑袋没睡醒的感觉。喝吧又怕依赖性太强。。。
落地无声
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正在阳台上对着湖水喝今天的第二杯
b
baobao8878
喝了会心跳加速吗?
绿
绿葱
一天1-2杯还好吧。 我已经把下午这杯停了, 有点影响睡觉。
NJ橘猫
咖啡对皮肤不好,而且影响睡眠。戒掉咖啡后皮肤好多了。早晨锻炼半个小时,精神特别好
cakehouse
我的牙喝咖啡和茶会变黄,也很纠结
xixixigua
我已经不行了,不喝真的进不了状态,效率低。不知道是不是咖啡上瘾。
辣妈一号
这么煎熬还是喝吧,可以一天咖啡一天茶
s
sadovem
绿茶不行么?如果完全靠饮品提高精力 我还是建议 有空多做做运动 这才能从本质上提高精力哈
木牛流马
喝一两杯没问题
yuyubibibi
家里疫情期间稳定消耗的就是咖啡capsule 和lg俩人每天早上各一杯 感觉更多的是心理暗示
hammerg
回复 3楼baobao8878的帖子
peets 会,starbucks 不会
niuheliang
咖啡因是毒品
X-Mode
对我来说咖啡还是不如茶有效
s
schrodingerh
现在都喝茶,一周最多喝一杯咖啡
abclly
喝,我还在喝
otqt
早起一杯黑咖 下午一杯低咖 没啥影响
zuzi2020
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早睡早起,晨练,再加咖啡!
w
whatfor
咖啡的依赖性其实没你想的那么强, 很容易戒断的。 一杯咖啡根本形不成身体的依赖,除非你心理依赖
gaoyouli
我绝对是心理依赖,想到早上有好喝的咖啡,从床上爬起来的力气都足些。
一年明月
我是喝的。做人至紧要系开心!^_^
karaage
咖啡根本就对身体又无害,有什么好纠结的,而且咖啡因可以让你注意力更集中,边学习边喝,记得更牢
observer666
主要是有点顾虑对心脏不好。最近图省事喝速溶的不知道会不会比自己磨的’杂质’多。
freewilly
咖啡又没有什么坏处,有啥好纠结的
孤傲招财猫
咖啡没毛病吧。可能会让你缺钙,牙变黑,这些可防可控
byen
不喝。戒起来太艰难了
deann
咖啡根本就对身体又无害,有什么好纠结的,而且咖啡因可以让你注意力更集中,边学习边喝,记得更牢
karaage 发表于 2020-07-27 14:19

Re。疫情都这样了,成天也没啥高兴的事,就不要委屈自己了。当然有人喝了就心跳加速那种,就算了。
一只鱼
我是喜欢喝
以前偶尔喝也不爱喝 大部分时候喝绿茶 我lg在家上班后每天都得喝咖啡 于是我下了老本去买了一个咖啡机 喝了一个月 额头出了一个月的痘…停了就好了…
catgoose
自从怀了老二后到现在天天一杯,老二生下来也很健康。
心函
喝,没啥依赖性,大概率和人体质有关系,我睡前一杯咖啡,都照睡不误
888panda777
喝,没啥依赖性,大概率和人体质有关系,我睡前一杯咖啡,都照睡不误
心函 发表于 2020-07-27 15:06

真的是,我老公晚歺后一杯照睡觉,我只能早上起来喝
TotallyNaked
我一天一壶没问题,为了牙齿美白给戒了,对我来说,一点不难
snoo
哈哈,还好我本来就是一口大黄牙了。。。
暖暖_恋尘
喝了会心跳加速吗?
baobao8878 发表于 2020-07-27 13:01

我喝2杯以上会心跳加速,以前在学校大考前熬夜学习,还有工作后太忙的时候需要提神, 一天要是喝到第3杯的时候,心会跳得厉害,不舒服。
ilovevancouver
根据这篇老中医的文章,咖啡简直包治百病啊。 https://mp.weixin.qq.com/s/2B1mqBHsxLczcFvGak_4Fg
cheekymaomao
其实就是习惯,我在英国住了好多年,起床喝一杯breakfast tea才能醒,结果医生说茶里的茶树油影响我吸收铁,我说怎么戒呀,医生说相比健康,我知道你一定能做到。恩,我就每天坚持喝一杯温水代替,也能醒。
justfadeaway.
早上一杯 不然觉得没睡醒。一天一杯我觉得还好。
Emily2010
我喜欢和咖啡,不是说咖啡是健康的嘛,喝一两杯没有问题
observer666
其实就是习惯,我在英国住了好多年,起床喝一杯breakfast tea才能醒,结果医生说茶里的茶树油影响我吸收铁,我说怎么戒呀,医生说相比健康,我知道你一定能做到。恩,我就每天坚持喝一杯温水代替,也能醒。
cheekymaomao 发表于 2020-07-27 15:23

这个厉害,喝温水也能醒
小青龙
咖啡和茶会影响激素水平,巧克力也是。自己衡量
observer666
感觉早上喝一杯比较容易进入状态,可是后半天累得快
ain1mes
疫前时不时去Whole Foods买他们现磨现做的咖啡,疫中喝了一阵子instant 之后干脆不喝了
seattlemouse
喝啊. 因为我喝咖啡会掉磅数, 因为它去水肿. 不喝会增磅. 喝了就回去.
Free_fish
以前一天两杯,现在在家几乎不喝水,都是喝咖啡,几个月下来发现牙都黄了😿
silkblouse
戒了,喝一点点就睡不着。
jessicamoi
已经上瘾,不喝头痛的路过