茴香【素馅儿包子】,怎么做又暄又软,放凉也好吃

a
anyishiguang
楼主 (北美华人网)


系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/juP5wkzF1C0
其实最喜欢吃茴香猪肉馅儿的包子或饺子。但天气热,上班带上素馅儿包子,凉着吃也好吃。
看完视频后的小帖士: 如果完全吃素,视频里的鸡蛋也可以用豆腐干代替, 虾皮去掉。 煎葱油时不需要把葱完全煎干,半干的状态就可以。 胡萝卜擦细丝后千万不要挤汁,第一防止营养流失,第二它的汤汁是素包子里的“肉汁”。 像视频里那样调馅儿:不直接在菜里放盐,一点都不出水。 怎么发面,揉面,包包子,蒸包子能做出暄软的包子可以看短视频,就不再这里啰嗦了。
A
Acrysol
最爱茴香!!! 但是家里其他人都不吃,偶尔包一次,都是我自己慢慢吃。我还是更喜欢猪肉茴香的。
a
anyishiguang
回复 2楼Acrysol的帖子
是的,茴香不是每个人都吃得惯。不要跟dill 混了,两个不是一种东西。
清月随风
回复 1楼anyishiguang的帖子
我家就经常做茴香馅包子和馅饼,猪肉+茴香+鸡蛋+酱油+鸡精+五香粉,吃起来别提多香了😊😊😊
s
sunshire
回复 2楼Acrysol的帖子
是的,茴香不是每个人都吃得惯。不要跟dill 混了,两个不是一种东西。
anyishiguang 发表于 2020-07-27 17:19

请问茴香英语是什么?
H
Heiniu
请问茴香英语是什么?
sunshire 发表于 2020-07-27 17:33

据说是fennel, 我南方人, 在国内时没吃过。 来美国以后吃过一次, 不习惯。
农夫市场有卖fennel。


s
sunshire
据说是fennel, 我南方人, 在国内时没吃过。 来美国以后吃过一次, 不习惯。
农夫市场有卖fennel。



Heiniu 发表于 2020-07-27 17:36

谢谢,我老家山东也没有吃过,后来去四川吃过但是都是在餐馆里吃的,只知道它是细细长长的一种菜
a
anyishiguang
回复 4楼清月随风的帖子
听起来真馋人
a
anyishiguang
回复 5楼sunshire的帖子
对的,英语是fennel。西方人喜欢吃球茎茴香: 跟咱们国内的茴香长的不一样,就是吃底下的球茎状根部(味道很淡),不吃叶子。另外他们还有用来做调料和茶的茴香,跟咱们国内的茴香类似,但他们也很少像咱们那样吃嫩叶子,而是等到茴香老了以后开花结籽,用茴香籽。
清月随风
茴香菜有很多好处,只可惜南方人吃不惯。 茴香菜的功效与作用及禁忌茴香菜营养价值 茴香菜的功效与作用 1、帮助消化。茴香菜能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用。   2、抗衰老。茴香是B族维生素的优质来源,这有助于保持皮肤健康,促进胶原蛋白的合成,以保持皮肤细腻紧致。  3、治疗白细胞减少症。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放人外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。   4、减轻经期痛。茴香有助于人体肌肉得到放松,它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用,从而减轻女性的痛经症状。 5、抗溃疡、镇痛。现代药理研究表明,茴香菜有抗溃疡、镇痛的作用。   6、抗菌。茴香油有不同程度的抗菌作用。 7、预防癌症。茴香所含有的具有抗炎性能的植物营养素被称为茴香脑,这种化学物质能通过阻止乳腺癌细胞的生长而发挥抗癌作用。 8、防止骨质疏松。食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应。
H
Heiniu
回复 5楼sunshire的帖子
对的,英语是fennel。西方人喜欢吃球茎茴香: 跟咱们国内的茴香长的不一样,就是吃底下的球茎状根部(味道很淡),不吃叶子。另外他们还有用来做调料和茶的茴香,跟咱们国内的茴香类似,但他们也很少像咱们那样吃嫩叶子,而是等到茴香老了以后开花结籽,用茴香籽。
anyishiguang 发表于 2020-07-28 11:34

还有这一说。 长知识了。
g
gracekelly
啊 我一直以为是dill来美国找了好久才找到的 ,比国内的茴香小多了,包饺子味道差不多。这个fennel估计很难买到啊!
清月随风
啊 我一直以为是dill来美国找了好久才找到的 ,比国内的茴香小多了,包饺子味道差不多。这个fennel估计很难买到啊!
gracekelly 发表于 2020-07-28 15:10

H-MART 和 WESTERN BEEF 都有卖的。
b
bearcub
fennel到处买得到,哪里可以买茴香叶子?
a
anyishiguang
回复 14楼bearcub的帖子
茴香叶子很难买到, 两个小建议:1)如果家里有地,可以用fennel seed 或茴香苗自己种, 收上面的叶子吃,根留在地里还会继续长。2)到农民市场买带球茎根的茴香,一般球茎上会带好多叶子,叶子拿来包饺子(球茎根也可以,只是味道不浓,几乎吃不出咱们认识的茴香味),球茎切丝炒菜。地中海地区有很多茴香球茎的吃法,都特别好吃。
清月随风
回复 11楼Heiniu的帖子
我说的可以在 H-MART 和 WESTERN BEEF 买到的就是茴香叶子啊!下面这种,有的是啊!
P
Popflower
茴香菜有很多好处,只可惜南方人吃不惯。 茴香菜的功效与作用及禁忌茴香菜营养价值 茴香菜的功效与作用 1、帮助消化。茴香菜能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用。   2、抗衰老。茴香是B族维生素的优质来源,这有助于保持皮肤健康,促进胶原蛋白的合成,以保持皮肤细腻紧致。  3、治疗白细胞减少症。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放人外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。   4、减轻经期痛。茴香有助于人体肌肉得到放松,它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用,从而减轻女性的痛经症状。 5、抗溃疡、镇痛。现代药理研究表明,茴香菜有抗溃疡、镇痛的作用。   6、抗菌。茴香油有不同程度的抗菌作用。 7、预防癌症。茴香所含有的具有抗炎性能的植物营养素被称为茴香脑,这种化学物质能通过阻止乳腺癌细胞的生长而发挥抗癌作用。 8、防止骨质疏松。食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应。
清月随风 发表于 2020-07-28 11:48

mark,没想到茴香还有这么多药用价值,小时候最讨厌茴香馅饺子,岁数大了反而爱吃了
a
anyishiguang
回复 16楼清月随风的帖子
那太好了,谢谢
k
kcdl1550
回复 1楼anyishiguang的帖子
我家就经常做茴香馅包子和馅饼,猪肉+茴香+鸡蛋+酱油+鸡精+五香粉,吃起来别提多香了😊😊😊
清月随风 发表于 2020-07-27 17:30

鸡蛋是炒熟的吗?
清月随风
鸡蛋是炒熟的吗?
kcdl1550 发表于 2020-07-28 17:38

不是!搅拌馅的时候直接生鸡蛋打进去。
风再起时FE
好多年没吃到茴香馅的饺子包子了。😋
b
bluelily888
最爱茴香!!! 但是家里其他人都不吃,偶尔包一次,都是我自己慢慢吃。我还是更喜欢猪肉茴香的。
Acrysol 发表于 2020-07-26 19:44

我也是。喜欢吃茴香馅的饺子
J
Julia1985
赞赞赞👍
清月随风
回复 21楼风再起时FE的帖子
这茴香菜还真是北方人的最爱!中国南北地方的人很不一样,南方人对茴香菜、山楂(糖葫芦)没有感觉,反过来,北方人对杨梅、山竹没有感觉!😊😊😊
陈小喵儿
我是北方人,然而从小不吃茴香。我爸妈都很爱吃茴香馅饺子包子,但是我一口也吃不下。。
清月随风
我是北方人,然而从小不吃茴香。我爸妈都很爱吃茴香馅饺子包子,但是我一口也吃不下。。
陈小喵儿 发表于 2020-07-29 15:26

这个没办法,可能是天生的,茴香我第一次尝就喜欢上了,我父母特别爱吃羊肉饺子,我就不行,一闻羊肉味就想吐,不过这个茴香菜药理作用非常好,增加免疫力,助消化,不行你努力一下,再试试?😊😊
清月随风
记得从前我总去法拉盛( 关东一家餐馆,现在关门了)买猪肉包子,他家做的特别好吃,结果有一次我买回来第二天热了吃,咬了一口就差点吐了,是羊肉馅,他们弄错了,搞得我一个星期都没有胃口了,都不想吃东西了,找他们去,他们说给我免费换,我说不是换的问题,把我的胃搞坏了。😄😄😄