测体脂率的问题

健身小白一枚，想问下测体脂率除了健身房还有什么机构或者其他地方可以推荐。感觉买的那种体脂秤测得不准。先谢过了！

DXA scan

https://www.dexafit.com/services/dexa-scan
前不久有MM提到上面这家。Groupon上有这家coupon 大约$65。

买的会不准吗？我觉得我的Arboleaf 还可以啊。重点是妳要持续同个时间量看看有没有下降

我也是去的DEXAFIT 可惜没有用GROUPON，买了两次要185 ：（

买的会不准吗？我觉得我的Arboleaf 还可以啊。重点是妳要持续同个时间量看看有没有下降
StrawberrySC 发表于 2020-07-23 20:41

体脂秤和手捏卡尺都不太准
这么说吧 我还算是比较LEAN 但是脂肪也不少，体脂秤和手捏卡尺测出来都是18 pct, 我觉得实在不可能这么低，因为我对比了一下网上体脂对应的图片 觉得更像25 - 30 pct.
去DEXAFIT一侧28 pct...得 这个肯定是准的 和我的EXPECTATION比较接近

活人测出来的体脂，不管怎么测，测出来的都是个估计值吧？

回复 3楼苹果妞的帖子
哇！感谢👍👍👍👍👍

回复 7楼aiyamayayongle的帖子
体脂秤的精准度感觉差一点

回复 3楼苹果妞的帖子
哇！感谢👍👍👍👍👍
Milkteaholica 发表于 2020-07-26 09:33

刚发现离家最近的Dexafit网上有SIP promotion $149 for 4 tests. 赶紧下单了。MM可以查一下附近的测试点有没有deal

马克马克 谢谢

按照我们做代谢实验的方法来说呢，要想准确测量体脂率，必须用MRI做全身。

DXA Scan最准，比如bodyspec，其他地方搜一下应该都有类似的

最经济实惠简单直接的就是看网上对比图。

我用bodyspec.com