家用秤称出来的体脂率内脏脂肪指数基础代谢什么的准吗

体脂很高但是内脏脂肪指数很低 可能吗 会不会因为我脚底没磨皮导致体脂率高啊 还有身体年龄 这玩意也能测？

完全不准，连体脂都不准。我去测inbody之后发现简直查了十万八千里。不过可以自己做个前后对比。

完全不准的

偏高不少，作为参照track自己的趋势也不错

家里的测出来我觉得偏低，公司的现场简易测试也测过体脂，我觉得那次偏高。怎么才比较准确呢？btw，两次差了5.5%，就差了几个月，中间没减肥。

按照我们做代谢实验的方法来说呢，要想准确测量体脂率，必须用MRI做全身。

完全不准的，基本可以忽视