求助：三岁半的娃一直做任何事都拖延该怎么做

娃一直是吃饭困难户，每天每顿饭1.5-2小时，明明自己可以吃，边吃边玩，吃一口玩俩下，擦俩下嘴（湿巾擦一遍，干纸巾擦一遍），催她就让大人喂。限制时间/到时间收碗不给吃就狂哭，而且一直掉体重。三月家里蹲之后连穿衣服，上厕所，洗手这些都开始拖延，做任何事情都磨磨蹭蹭。上午有时间约playdate，她很喜欢跟别人玩，但是每天吃早饭吃到11：30am，不停提醒吃完就能去玩也没有用，于是每天都无法跟其他小朋友一起玩，她还要喊不要自己玩。日复一日，老母亲真的觉得很崩溃很绝望，怕娃就这么废了，什么都不会，因为时间都用来磨蹭了，什么有趣的事都做不了，玩和读书唱歌跳舞都没时间，每天的时间都在完成最基础的事情，吃饭穿衣上厕所洗澡睡觉，剩余的时间少的可怜，想教她东西真是没有时间。老母亲自己的时间也没有了，每天晚上11点后工作，早晨6点起床工作到她起床，时间还是不够用。之前去幼儿园快俩年就是每天早晨拖延，11点多才能到学校，那时候至少我还有时间下午和晚上工作，现在真是觉得被娃搞得很窒息。我和爹并不是这样的性格，不知道怎么会娃从小这样。 目前试过的：设timer会狂哭，有时候哭到抽，宁愿不吃不做喜欢的事，用喜欢的活动奖励无效，而且娃最近特别敏感，语气有一点不好就委屈的躲起来哭（绝不是哭给大人看的），一遍遍唐暂时没看到效果。求些其他办法，建议和安慰吧，免拍，老母亲已经崩溃边缘了，真的尽力了，暂时受不了批评。有没有针对小娃拖延的心理/行为治疗可以用或者书/网上课程推荐，拜谢

我们家养得也不成功，不过不理解你怎么能忍受11点去幼儿园。你不用上班吗？要是我直接10分钟塞完。我老大也是吃饭困难户，小时候早上一边看ipad一边我喂饭。长大了也一样好。老二好一些，吃饭喜欢吃的很快吃完，不喜欢吃的大人直接喂。
我们家，早上8点起来，马上把衣服换好。不准穿睡衣。吃饭洗脸刷牙45分钟。9点开始各种活动。你不要说她，情绪来了还要安抚，好麻烦。你拉着她赶快做，她慢慢就懂了。15分钟塞完饭，5分钟给她洗脸刷牙。她慢慢习惯这个节奏可能就好了。
你自己写写她早上到底几点到几点在干什么。看看什么干得慢

肯定不是批评LZ啊，2-3岁磨蹭也是正常，但是能拖到这个程度其实是因为父母有时间陪她拖着，如果你每天8点必须出门去上班肯定就不会这样了：））父母爱孩子，有耐心对孩子这是再好不过的事了，但是，父母孩子都需要明白一个道理，父母是家里的leader，孩子需要respect rules，don't let kids rule the roost.

是不是运动量不够或者奶喝得多，不饿？我家不饿的话催吃饭也各种磨蹭，饿的话自己就要这要那，一会儿就吃差不多了，等开始玩了就是吃差不多了可以赶下桌了。

看见楼主提好几次咋样咋样就哭，我想说孩子一哭你就妥协吗？那还能养成什么好习惯？ 就像楼上说的，到点就套上衣服拎出门就好了，孩子没有自制力，父母要控制节奏，不是被孩子牵着鼻子走。

回复 2楼teatime320的帖子
我工作时间flexible，或者说为了娃才做了flexible的工作。 感觉最耗时间的是吃饭，正餐即使喂饭也要一小时以上，因为不咀嚼吞咽慢，连鸡蛋糕都是塞45分钟左右，否则就是吃一口吐一口，明明软软的不需要咀嚼，别的娃能5-10分钟塞完，她就是塞不进。体重从出生90%掉到个位数，可能因为吃饭不好，随便有点什么就生病无法上学，每次生病发烧必不吃饭，更一直掉体重…早晨换衣服，每一件衣服即使前天晚上挑好，早晨也可能拒绝穿，硬给穿就崩溃狂哭不止，花更多时间安抚等待。如果我给穿衣服，还是她喜欢的裙子，但是每个动作都缓慢不怎么配合，短裤袜子裙子裤子能穿5-10分钟，自己穿我帮忙就是穿15分钟以上，蹲家之后连裤子都不会提了，本来在学校一年前就能自己potty提裤子，我一直帮忙也不是办法。自然醒到爬起来我在旁边催她能床上滚5-20分钟，我不去身边催就是可以赖在床上一小时以上甚至到过中午12点。上厕所5分钟，自己洗手五分钟（我抓着可缩短到1-2分钟），提裤子我帮忙1分钟，不帮忙五分钟。从醒到下楼至少30-45分钟，蹲家后早餐给鸡蛋都放弃了，已经只给她喜欢的小饼干水果和牛奶，依然要一小时以上，我每一口都喂能尽量缩短到45分钟，不喂自己吃就1-2小时不等。完全随便她可一天不吃饭不喝水，晚饭之前不找我们，饿一天可以晚饭正常吃一小时解决，但是一天就只一顿饭不会多吃，连续试过5天，每天掉体重到我们崩溃，还好没病毒，在学校肯定饿一天就被病毒放倒，导致我只能在家照顾病娃。 今天我实在受不了，做自己的事让她自己吃午饭，她从12点开始吃，现在3:30很少量的午饭她还没吃完，她还在吃，因为是她喜欢的东西我不需要我劝，她自己说没有吃饱，收碗就尖叫，可是那么点量真的普通娃15分钟就吃完了。她就真的是个超级慢性子，还特别敏感，委屈一点就躲起来偷偷掉眼泪，晚上做噩梦哭几次都是常有…… 蹲家后每天晚上饭后陪她出去户外骑车一小时，运动量不小，她体重轻运动能力一直很好，但是并没觉得帮助到吃饭很多，只是哄睡时间可以减少一些。 老母亲已经技穷

送回幼儿园，早上八点前送 不要11点，晚上快六点再接，早饭不吃不管 衣服也不管 反正按时把孩子送学校

同款小孩，一直在琢磨怎么改变

回复 7楼yyrobot的帖子
去幼儿园早送晚接这办法去年试过，老师很好可以帮忙换衣服给她吃早饭，但是她基本每天只吃幼儿园5点那顿零食吃很多，回家更不吃晚饭，持续掉体重，整个冬天一半时间生病蹲家，因为幼儿园有规定生病不能送，发烧要降温之后24小时以上，并没觉得早送晚接对生活和习惯有显著改善。而且上幼儿园期间总半夜噩梦惊醒大哭，还有几次夜惊，狂叫狂哭快一小时，叫不醒不认人，吓到我们打nurse line求助。其实老师对她都特别好，有特别照顾她，奈何她可能还是敏感胆小或者即使上了俩年幼儿园依然没ready 现在有新冠，家里有高危人群，她又容易生病，确实没胆子送幼儿园。刚在家那俩个月明显晚上不怎么哭和惊醒了，有几次睡觉还在笑。但是随着她拖延越来越厉害，我们教育的频率提高，最近她又开始半夜哭醒噩梦，大人晚上也跟着受罪，睡眠破碎，她半夜哭的久早晨更起不来，全家恶性循环中 如果疫情得到控制，我肯定要再试一次早送晚接，就是不知道什么时候疫情能好转。有小伙伴一起做事本来是有激励效果的（吃饭上效果有限，一起吃她还是最慢，她为了不输可以少吃）可惜疫情期间可以约到的playdate已经很少，还总被她磨蹭掉了，今年真的觉得特别艰难

回复 1楼melody_yy的帖子
11点才到学校。。你老板脾气挺好的。。

回复 1楼melody_yy的帖子
我家也是各种磨叽作妖，已经交钱准备送回dc了。dc早上8点20早饭，丢去dc吃饭去，在家看不下去了

以为我老大够磨的了，你这更厉害。我觉的你送幼儿园送晚了。这种性格小孩早送。你看看有什么专业的help，养成好习惯太重要了。每天的schedule 固定吧，我儿子超过一小时我一定不让吃了，不过我跟他爸真是吐血状态。就吃饭试试就给爱吃吧，别的就不停唐。会好起来。我家的现在五岁，基本也像个人了，吃饭，老二吃完水果也吃了，老大还在啃肉，人家也不急，不过一小时内大半都可以吃完。去厕所洗澡什么，超过几分钟我让老二去敲门，不然也可以呆一两小时。

回复 11楼lazycat12345的帖子
看了楼主的描述，我觉得我之前嫌弃我娃吃饭慢真是自寻烦恼，杞人忧天了。 我娃三岁半多，和楼主娃相比，我娃算快而且你催她还催得动的。 我觉得楼主有个误区就是娃哭了要安抚，其实这个年纪应该开始学习管理情绪了，我家也爱哭，但我家教育就是你可以哭，但是要控制自己，比如她有事情得不到满足，开始哭哭唧唧的时候，我会让她去或她自己主动去没人的房间自己放声大哭一分钟，整理好情绪继续出来找我玩。我们大人不参与安抚，但事后会问她哭完了吗？为什么哭？想怎么解决？ 哭完她能心平气和地和我们解释，我们夜更有耐心点，在有情绪哭的时候不讨论也不解决问题，哭完再说。 我觉得敏感很多时候是父母管的太精细，太耐心，安抚的太多造成的，粗枝大叶点没事，挫折也是一种成长。 吃饭这个我家娃也注意力不集中，吃吃就发呆，嘴巴也不动，一般是吃了半饱不饿或者不爱吃这些菜就会这样。我家用沙漏，45分钟内吃完，而且我看她有时真的吃得很慢就是不饿，到时候就收走，如果饭没吃完、下午不给零食，到了晚上肚子饿就可以吃的很好。 娃的大牙长好了吗？有时娃的牙齿研磨食物跟不上就吃得慢，比如我娃吃牛肉吃得很慢，尽力做得嫩一点。

哎 抱抱楼主 不容易 要不你喂饭试试 我家老大也是三岁多 对吃饭没兴趣 在幼儿园和别的小朋友一起能凑合吃点 在家都是喂的 至少吃的快点不掉体重

吃饭就喂吧，节约时间。我家4岁了，如果我喂饭，20分钟可以喂一大碗，自己吃那就一个小时也吃不完。我基本还是每天喂。穿衣服什么的，你就强硬一点，硬塞到衣服去，多哭哭就习惯了。

唉，做妈妈真不容易。我家孩子吃饭也是不好，不过和LZ家娃比起来要好多了，饿的时候大人喂还是肯吃的。吃饭的问题建议LZ先排除孩子脾胃问题，LZ可以试试每天洗完澡给捏脊。我家娃脾胃不调的时候捏脊提拉时会响，捏的时候某些特定位置触感也不同。一般捏了以后，第二天吃饭明显会好些。我的经验是如果孩子自己不肯吃饭，或者吃得超过半小时，该喂还得喂。什么饿了就会吃的说法不能全信。孩子有个体差异，当妈妈的应该比谁都清楚。至于其他事情磨蹭，你得仔细观察，看看孩子为什么磨，是因为能力不够还是不想做。一般来说，如果仅仅是不想做，大人夸几句，给奖励，或者给点小小的惩罚(比如减少ipad时间)啥的就能解决。如果是能力不够，我建议你去看看医生，看看是不是孩子肌肉力量不行或者其他原因需要therapist介入。当然，找医生之前也建议你找老师聊聊，看她在幼儿园的表现是否和在家一致。反正LZ多观察观察，不能急躁哈。

多谢大家建议。今天情绪崩溃没怎么管娃吃饭喝水，果然晚上喊屁股疼，洗完澡一看屁股红的不行，明天还得继续喊她喝水，否则怕是要uti。明天整理情绪继续喂饭吧……最近一个月给了补锌维生素，每周做俩次板上推荐的养胃粥，我再试试学习捏脊。估计娃肠胃功能、咀嚼能力、吞咽能力都不太好…希望早日能熬出头吧

回复 13楼sammix的帖子
多谢建议，这俩天试过哭闹让她自己去找个地方哭完再回来找我们，好像情绪平复的会快一些，我试试后面坚持让她自己冷静，然后回来跟我们说需求和讨论感受吧，希望能缓解她晚上噩梦惊醒的频率 就是主动躲起来掉眼泪的还不知道要不要管，还是装看不到，感觉娃自尊心特别强……

回复 13楼sammix的帖子
多谢建议，这俩天试过哭闹让她自己去找个地方哭完再回来找我们，好像情绪平复的会快一些，我试试后面坚持让她自己冷静，然后回来跟我们说需求和讨论感受吧，希望能缓解她晚上噩梦惊醒的频率 就是主动躲起来掉眼泪的还不知道要不要管，还是装看不到，感觉娃自尊心特别强……
melody_yy 发表于 2020-07-23 00:44

不用管，事后可以问怎么回事，你立刻去管等于剥夺她自我调节情绪的机会。 你娃会不会缺微量元素？

多谢大家建议。今天情绪崩溃没怎么管娃吃饭喝水，果然晚上喊屁股疼，洗完澡一看屁股红的不行，明天还得继续喊她喝水，否则怕是要uti。明天整理情绪继续喂饭吧……最近一个月给了补锌维生素，每周做俩次板上推荐的养胃粥，我再试试学习捏脊。估计娃肠胃功能、咀嚼能力、吞咽能力都不太好…希望早日能熬出头吧
melody_yy 发表于 2020-07-23 00:32

看到你在补微量元素了，喝水我家哇也是不提醒可以一直不喝，也憋尿，憋到漏比我才匆匆忙忙去厕所。

水果饼干能吃一个小时？抱歉lz理解不了 希望长大点就好了吧

多谢大家建议。今天情绪崩溃没怎么管娃吃饭喝水，果然晚上喊屁股疼，洗完澡一看屁股红的不行，明天还得继续喊她喝水，否则怕是要uti。明天整理情绪继续喂饭吧……最近一个月给了补锌维生素，每周做俩次板上推荐的养胃粥，我再试试学习捏脊。估计娃肠胃功能、咀嚼能力、吞咽能力都不太好…希望早日能熬出头吧
melody_yy 发表于 2020-07-23 00:32

楼主你就别较劲了，你娃喜欢吃什么就让他吃，别说这个有营养，那个太垃圾，他什么能放到嘴巴里吃下去就让他吃。我家有同款挑食，并且咀嚼有一定问题的小孩，能吃一块煮鸡蛋白都在嘴巴里嚼半小时不咽下去，老师还以为我们给孩子吃了口香糖。我现在只给他吃他爱吃的东西，吃得下去的，吃饭的时候禁止看书听故事看电视玩玩具，不许躺不许扭不许去厕所，规定一口饭嚼二十下就要咽到肚子里，他吃多吃少随他，我们大人先吃完了也坐着陪他，这样好一点速度会快一点了。

回复 17楼melody_yy的帖子
LZ孩子有没有其他sensory的问题哈，有时吃饭不好和其他的触觉能力息息相关。如果你发现她不愿意碰很多东西，比如玩手指画手指需要沾颜料，或者玩沙子啥的，就要注意有可能是感统失调，这时最好去看医生。

看标题我想大人也拖延啊。看了内容觉得lz太不容易了。
有没有考虑过feeding therapy？

回复 24楼ahbear的帖子
儿医有推荐therapy，还没来得及约就因为疫情蹲家了。我先试试各种办法，不行就去看therapy 相信最后都会熬出来的。昨天看了些网上的推荐，第一条就是家长要保持hope，偶尔崩溃之后还是要心怀希望

回复 23楼virginia_t的帖子
娃还真的很多不愿意碰，说怕脏……看来这个我也要注意一下

回复 22楼车厘子大肉丸的帖子
这跟我娃有点像，我努力多控制一下她吃饭的时候扭，躺，玩任何手边的东西，吃多少随她。我今天恢复吃完也陪着她认真吃饭，多少还是有了些进步，希望慢慢能好起来吧，还好娃慢慢懂些事了，好好讲多少能听懂点道理

回复 24楼ahbear的帖子
儿医有推荐therapy，还没来得及约就因为疫情蹲家了。我先试试各种办法，不行就去看therapy 相信最后都会熬出来的。昨天看了些网上的推荐，第一条就是家长要保持hope，偶尔崩溃之后还是要心怀希望
melody_yy 发表于 2020-07-23 16:53

挺难的. 妈妈辛苦了。
Feeding therapy也是OT的一类，也可以address别的sensory问题。有时候speech也做feeding。我感觉你家娃别的方面的慢动作可能和sensory有点关系，时间久了也变成习惯和power struggle。Sensory问题可大可小，大部分的孩子都是长长就好了。我朋友的女儿当年只吃四种食物，现在已经比妈妈高了。

你娃听起来有sensory disorder，先解决这个问题，然后再订rules的事

回复 22楼车厘子大肉丸的帖子
这跟我娃有点像，我努力多控制一下她吃饭的时候扭，躺，玩任何手边的东西，吃多少随她。我今天恢复吃完也陪着她认真吃饭，多少还是有了些进步，希望慢慢能好起来吧，还好娃慢慢懂些事了，好好讲多少能听懂点道理
melody_yy 发表于 2020-07-23 17:01

我建议不要那么快给孩子打上标签，你可以搜一下picky eater and sensory issue，其实会发现我们的孩子还是属于picky eater的，当然他们确实有sensory的问题，但是会慢慢变好，最重要的是营造一个轻松愉快的就餐环境，不强迫他吃他不喜欢的东西

哦对了，说到环境，疫情之前我们就发现娃特别喜欢dine out，疫情来了做不到了他就喜欢picnic和bbq，吃的就特开心。还有个小技巧楼主可以试试，就是摆盘美观对他们很重要，楼主可以学学日式便当的做法，有时候还要编个故事，有一阵我跟我家娃说吃猫饭，和狗饭。其实就是鱼肉拌饭和牛肉拌饭，他就特来劲，还喵喵汪汪的学叫，以为是只猫狗。吃多了接受了，就可以加入他们的菜单了。还可以和他们一起做，比如我们一起做pizza，他就会吃得好一点

回复 31楼车厘子大肉丸的帖子
多谢建议！我都试试，相信会慢慢好起来