人到中年深深的挫败感怎么破

S
Spark001
文化差异,能真正融入美国社会的人 还是少数。。
h
hjoyui
大家怎么都这么求上进呀?我可能心态比较好,从来都不觉得日子有什么不好过。
焱焱
和自己和解吧。 大部分人都是普通人。人到中年,没办法更进一步,停滞不前是常态
squirrel40 发表于 2020-07-22 16:37

和生活和解,和自己和解。
s
sweetiemm
大部分人都是40多岁开始走职业生涯的下坡路的
squirrel40 发表于 2020-07-22 16:25

的确。最近公司裁员,十多个中国同事被裁。都是四十多五十冒头。
其实是精力经验还不错。但换行业又嫌老。
不同阶段,人生重点不同。到四十大几,升不上去,就搞好身体,教育好子女,享受生活。 自己多些投资,尽量财富自由。华人往上走很难。多个准备,别指望职场一条路。
c
chinadrachen
其实时间和健康就是最大的资本了。
mm你想想你都有。关键是未来是什么生活态度吧。
可能covid一来影响心情,容易多愁善感。加油!
S
Spiritual
人要有点信念,宗教或政治都可以,这点至关重要。有点爱好也好,尤其要锻炼身体。到了中年多打坐
我想保护你
职场华人常见,管理上不去,人到中年精力有限,最新的技术也跟不上,认识有走技术这条路发展很好的,一直在坚持学习新东西,很辛苦
p
prettypretty
想听你的故事。可以分享一下吗?
tataguru 发表于 2020-07-22 17:18

万一是金融传销呢
d
deepred
之前版上推荐的Jordan Peterson 有话对女同学说:
系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/Zy4a8T45GiQ

LunaMaria 发表于 2020-07-21 23:15

讲的挺好的 字数字数
f
funnyorno
一句话,接受自己是普通人,接受自己的家爱人是普通人,接受自己的小孩是普通人就释然了。
L
Lavenderfish
女人如果靠学历职位来获取认可,我真的觉得挺心酸的
chickenrib 发表于 2020-07-22 18:53

那应该考啥呢?难道靠拼老公和娃么
S
Sonya9
普遍情况是:四十岁正是面对很多压力发生很多新情况的时候。娃的教育,家庭危机,自己的事业,自己的健康也可能开始出状况,长辈步入晚年......
四十而不惑只是理想的状态。
z
zzlgaming
所以很多人放弃自己,开始推娃
byen 发表于 2020-07-21 22:23

娃真惨
A
Aibaobeiba
打工打不出花来的,小Business也没花头。传奇其实大都是骗人的,后面都有现实一堆。泯然众人现世安稳,无奈,也是妥协,不求世事洞明,只有难得糊涂。看,大家都一样。
b
bluelily888
回复 1楼DigitalChick的帖子
同感,我觉得自己就是一个大大的Loser。现在也想通了,不跟人比,自己过得舒服就行了。
p
pdpd
我觉得可能时不时学习一些新内容会丰富自己的生活工作和事业。每个人都有自豪的也有缺憾的。不是完美的。我读书中间从没间断过,所以30多就评完tenure了。那时候有种类似的深深的无力感,就是感觉没有更高目标了。因为评上终身教授同时也是副教授了。就差再来个六年professor 了。就觉得一辈子就这样了。后来继续开拓知识,去经历之前因为学习太长时间而不能去经历的种种,也觉得很有意思。这个过程中间积累知识和生活的乐趣也不错。就是争取让自己的生活丰富点,工作之余学到的内容也可以成为事业,这个时候对工作的依赖性就不那么高,反而上班的心情好很多,人生就是经历一次所有不知道的。这个过程很快乐就好。
爱自己
该咋过咋过,然后给自己找个兴趣爱好,在难得的空闲时间,摆弄下自己的爱好算是给自己的奖励
s
southparkcm
打工打不出花来的,小Business也没花头。传奇其实大都是骗人的,后面都有现实一堆。泯然众人现世安稳,无奈,也是妥协,不求世事洞明,只有难得糊涂。看,大家都一样。
Aibaobeiba 发表于 2020-07-22 21:41

太对了,就算到了上面也是 政治斗争不能停,现在这年纪 家人和自己身体健康最重要 ,人生下半场 是 身体是障碍。。。我也想通了, 身体好就行了,现在以加班就头晕眼花的。。
z
zhuxizi
感同身受啊,
s
supermouse
楼主应该是打小很优秀,然后同学朋友都很厉害,peer pressure太大。
y
ylzhang
回复 1楼DigitalChick的帖子
一样啊,再加上家里每天鸡飞狗跳的孩子吵闹,不听话,老公抱怨,真的想离家出走啊。😭
windfree 发表于 2020-07-22 10:52

我和mm一样、🈶️时候真想一个人搬到另外一个城市去
蚂蚁蚂蚁
我在三十出头的时候有过挫败感,就觉得事业看不到往前的希望很郁闷。工作无聊,印度同事,还有印度老板。 后来发现从身边的小事做起,想想自己有什么可以improve的。我当时就想能不能每年立下一个new years solution,然后努力做到。 我还记得是11年,我当时立下的是既然工作空闲,无聊,我以前那么爱看书,我就重新拾起来,看书,学习,充实自己。我之后基本上每年都能看个几十本书,第二年我还开始上网课,感兴趣的课题,还去读了个project management(当时的单位cover学费) 如此到了14年,我抓住机会跳了槽,工资涨了60-70%(之前工资实在不高) ,三年后又换了,工资+奖金又涨了60%左右。而且我也持续的充实自己。
我觉得很重要的一点是,不要和别人比较,和昨天的自己比较,做自己比较抓的住东西。小事情可以持续做到了,会给你一种掌控感和力量感,你如果每年进步一些,三四年下来还会提升挺多的。
蚂蚁蚂蚁
回复 25楼LunaMaria的帖子
不能接受他这个speech,虽然绝大多数时候还是蛮喜欢他的观点。
gulage 发表于 2020-07-21 23:26

我大部分时候还是非常喜欢他的。 但是他的这个也稍稍绝对了一点。我不觉得孩子,家庭的重要性一定要和工作的重要性冲突,这是个fine balance,需要partner的support。但是我记得黄磊的有一个观点我还是很赞同的,他说人生需要很多支点,比如家庭,孩子,事业,朋友等,支点多一些,会比较踏实一些。万一有支点坍塌,你还有一些其他的支撑。 很多工作带来的满足感有两部分,一部分是工作本身有意义,让你觉得meaningful,还有是工作本身让你觉得自己的能力得到了发挥和肯定 - fulfill 了我们这些留学生一直需要感到优秀的需求。
我能知道他想说的点,但是作为大都是学霸的小朋友们,很难满足于一个工作,多多少少需要在工作中寻找一些肯定和满足。
公用马甲49
同感,中年人的生活就是一地鸡毛。 队友的公司受疫情影响大,一直传要裁员,不知道什么时候靴子掉下来。我的公司虽然表面风平浪静,但是业绩也下降不少,谁又知道下半年能否撑住。工作的十分不开心,但受疫情影响又不敢跳槽。而且年纪大了,跟工作四五年的相比没啥优势。重新回到就业市场,真是没啥信心。 经济压力山大,还在还房贷,两人的收入差不多,如果其中任何一人失去工作,而没有马上找到工作,我们就得卖房搬家,生活质量也会大打折扣。已经经历过一次了,对大孩子影响很大,一直很愧疚。 我们就是别人眼中的有身份,有工作,有孩子的人,可是每天还是战战兢兢的活着。
a
applesauce
和楼主同样感受。还外加不听话不学习不服管教的小孩,以及如同室友存在的另一半,和亲情降低为零的大洋彼岸的父母兄妹。如果哪天染了病,呜呼了哉,就当是人生如梦吧。
renhua16 发表于 2020-07-21 22:27

你说的太有共鸣了,不要这么犀利好不好。
小猪QQ
人最重要的是,不理会别人怎么想你的
w
wolaila
和楼主同样感受。还外加不听话不学习不服管教的小孩,以及如同室友存在的另一半,和亲情降低为零的大洋彼岸的父母兄妹。如果哪天染了病,呜呼了哉,就当是人生如梦吧。
renhua16 发表于 2020-07-21 22:27

说句恨一点儿的话,可怜之人必有可恨之处。couldn''t be more true.
D
DigitalChick
楼主应该是打小很优秀,然后同学朋友都很厉害,peer pressure太大。
supermouse 发表于 2020-07-22 22:50

同事们都太厉害了。都是人精。后来我想着从一线换到四五线的公司,终于没那么多中国人了。结果同事的情商都超高。我就又怂了。
s
starbucks1
我觉得可能时不时学习一些新内容会丰富自己的生活工作和事业。每个人都有自豪的也有缺憾的。不是完美的。我读书中间从没间断过,所以30多就评完tenure了。那时候有种类似的深深的无力感,就是感觉没有更高目标了。因为评上终身教授同时也是副教授了。就差再来个六年professor 了。就觉得一辈子就这样了。后来继续开拓知识,去经历之前因为学习太长时间而不能去经历的种种,也觉得很有意思。这个过程中间积累知识和生活的乐趣也不错。就是争取让自己的生活丰富点,工作之余学到的内容也可以成为事业,这个时候对工作的依赖性就不那么高,反而上班的心情好很多,人生就是经历一次所有不知道的。这个过程很快乐就好。
pdpd 发表于 2020-07-22 22:23

这个妹妹很会生活啊,好多视频
A
Aliciaqiu
我不care职业前途 我只看钱 我也往40岁的路上跑着 出租房买着 房子慢慢换大一些 年年生活都好一些 楼主一定是一切都有都稳定了才郁闷 其实在我们这些还在努力的人眼中 有多么羡慕你稳定的生活 也会有小脾气的时候 但是看看pay check 还是需要钱 哪天出租房买的足够多了 随时回家带孩子 这是我的梦想
g
gulage
回复 121楼蚂蚁蚂蚁的帖子
我主要觉得有些性别歧视,不喜欢分性别设置预定人生路线。另外,人和人是不一样的,你觉得小孩是你的终极价值,为什么一定要别人也这样想?版上破损家庭出来的不合格的父母还不够多吗?害人害己。
g
gulage
从人的基本需求来看,生存和基本陪伴满足后需要寻求的是belonging, self esteem和self actualization。这几样对在美国的40+华人来说很难,因为工作和文化的差异,很难觉得真正融入(belonging),有价值认可(self esteem),更难以感受到自我对社会的作用。
不觉得应该改变心态,改变心态意味着压制正常的成长需求,而且浪费了人生最能够出成就的时机。如果意识到工作已经不能带来上述三种feedback, 我是觉得growth mentality的人必须要走出来,寻找更合适的位置的。我自己是这么做的,从此后再也不觉得有任何攀比的需求,因为每天都在和自己竞赛。
s
supermouse
同事们都太厉害了。都是人精。后来我想着从一线换到四五线的公司,终于没那么多中国人了。结果同事的情商都超高。我就又怂了。
DigitalChick 发表于 2020-07-23 06:35


抱抱MM,理解你的心情,我读博的时候也经历过,周围的同学都哐哐的发文章,我发文章就特别费劲,当时挫败感极强,觉得自己无可救药,慢慢发现我只是不适合走科研这条路,毕业之后果断转了工业界,现在如鱼得水,混的比当时的同学都好。我觉得适度的攀比也不是坏事,可以激励自己,逼迫自己思考。但是现在华人圈的攀比太over了,只能让人焦虑沮丧泄气。路有千条,走适合自己的,坚持走一定不会差。
y
yuxing
快到中年也是这种感受,每天都觉得自己无一技之长,生存都成问题,更别说和其他厉害的peer比了