孕九周自然流产后需要如何恢复？

9周第一次产检发现是空囊，周末经历了剧烈的腹痛自然流掉了。请问大家有什么恢复的经验么？看网上说要做小月子，不能吹风，可是老公觉得我应该出去走走。我身体上没太多感觉，但是担心不小心会留下月子病，想问问大家是不是近期不该出门？有什么需要注意的？

没什么特别需要注意的，顺其自然就好了

9周第一次产检发现是空囊，周末经历了剧烈的腹痛自然流掉了。请问大家有什么恢复的经验么？看网上说要做小月子，不能吹风，可是老公觉得我应该出去走走。我身体上没太多感觉，但是担心不小心会留下月子病，想问问大家是不是近期不该出门？有什么需要注意的？
mymary 发表于 2020-07-20 13:21

就正常生活就好了啊，吃好睡好适量运动，还要怎么样，你近期该不该出门主要看 COVID 情况吧。。。
当然不要做超级剧烈的运动，不过这个平常不流产也不会特意去做吧

炖只老母鸡？连汤带肉吃下去发发汗？物质贫乏的古代是这么干的

没啥要注意的。。

最近比之前容易出汗，我以为最近两周应该尽量呆在家里避免吹到凉风。是我多虑矫情了么？

没啥特别的，我之前也9周流掉了，本来想好好休养一下，但是自己精神充沛，活蹦乱跳的。躺在床上反而不自在

回复 1楼mymary的帖子
身体会虚一些，容易出汗，多吃点蛋白质保证营养和休息好，其他就正常吧

最近比之前容易出汗，我以为最近两周应该尽量呆在家里避免吹到凉风。是我多虑矫情了么？
mymary 发表于 2020-07-20 13:31

按照自己舒服的方式来吧，好好休息一下。

正常生活，两次月经以后继续try。我第一次怀孕8周检查没胎心，清宫手术5个月之后再次怀孕,现在娃都出生啦。

谢谢大家的建议了！休养几天就可以恢复正常啦

如果很想仔细养一下，卖月子餐的地方也有卖两星期小月餐的。

还是要养一养的，首先要确认子宫里东西都排出来了。生化汤会有帮助。然后才能进补。你如果在湾区我可以给你推荐好的中医

如果很想仔细养一下，卖月子餐的地方也有卖两星期小月餐的。
luckyluck 发表于 2020-07-20 14:04

agree
卖月子餐的地方也有卖两星期小月餐的

正常生活，两次月经以后继续try。我第一次怀孕8周检查没胎心，清宫手术5个月之后再次怀孕,现在娃都出生啦。
stacych8008 发表于 2020-07-20 13:41

哇 你都生了啊！恭喜！！！ 我也在想要不要开始备孕了。。。。。