请问国内有什么奶制品适合乳糖不耐的人群吗

我家有乳糖不耐的，喝普通牛奶就拉肚子，好像吃cheese也不行。在国内买过伊利的无乳糖奶，但是最近又开始说伊利蒙牛的奶不行。。。
想请问有没有帮家里买过奶制品的，有什么渠道有靠谱的无乳糖奶？或者其他奶制品推荐？主要是年纪大了补充营养。其他杂七杂八的很多吃了不消化，就想牛奶比较温和。
坐标北京网购方便。但是sams和京东也没找到

记得说喝酸奶效果会好一点
另外鲜奶最好买本地的北京是三元 上海是光明的

酸奶 豆奶
真的。。。 神农尝百草了 乳糖不耐受的喝牛奶就是给自己找罪受。。。

国内奶制品，乳糖含量可能没有添加剂多吧。一直不解国内农场产奶量能跟得上那么大的消耗品生产量么？连婴儿奶粉质量都不能保证，日用消费能保证多少。当饮料喝就算了，当蛋白质摄入的话，不如鸡蛋有保证。

国内奶制品，乳糖含量可能没有添加剂多吧。一直不解国内农场产奶量能跟得上那么大的消耗品生产量么？连婴儿奶粉质量都不能保证，日用消费能保证多少。当饮料喝就算了，当蛋白质摄入的话，不如鸡蛋有保证。
Viviennedd 发表于 2020-07-18 02:20

国内的奶大部分都是常温的，必然加了很多添加剂。喝冷藏的酸奶更好。

试试奶粉？

记得说喝酸奶效果会好一点
另外鲜奶最好买本地的北京是三元 上海是光明的
表哥是党员 发表于 2020-07-18 01:59

酸奶又怕太凉。胃不好喝酸奶很少。 对，北京都说本地的三元靠谱，比蒙牛伊利强，但他家好像没有专门无乳糖的

酸奶 豆奶
真的。。。 神农尝百草了 乳糖不耐受的喝牛奶就是给自己找罪受。。。
梅干茶泡饭 发表于 2020-07-18 02:14

谢谢！豆奶以前没想过，这东西不含乳糖哈？有没有品质靠谱的推荐哇

试试奶粉？
xiaomajia2018 发表于 2020-07-18 02:29

奶粉质量好像更不靠谱。我本意是想看有没有推荐能买美国或者澳洲那边的奶，国外的细分好一些质量也好些。或者是非奶类但是能补充蛋白质的。

回复 9楼长影的帖子
那就喝豆浆。 记得之前BBC有个报道，亚洲人比欧美心血管少就是因为喝豆浆比较多，多吃豆制品很有好处的。未必一定要喝牛奶

可以喝点酸奶试试，或者喝点羊奶试试。也可以慢慢尝试喝普通牛奶。每次喝之前吃足够的干粮类，比如馒头，饼，面包之类的，然后喝温热的牛奶，开始只喝50 ml，慢慢增加，适应一段时间，就好了。

尼平河?卢森牧场?进口的好像还挺多的

正好就别喝了，现代社会人都不缺营养，牛奶也就那么回事儿，尤其亚洲人大多数都不耐，不喝可能反倒更舒服。

谢谢！豆奶以前没想过，这东西不含乳糖哈？有没有品质靠谱的推荐哇
长影 发表于 2020-07-18 02:34

我好多年没回国了真不怎么了解国内牌子
年轻人有的担心豆浆里面有激素的 其实这个好像是谣言。。。
老年人应该本来就无所谓吧 豆浆好喝又合算 我特别喜欢用soy milk加蓝莓做奶昔超好吃

我母亲严重的乳糖不耐受，女儿是轻度到中等程度。都是买酸奶喝没问题。伊犁、光明很多大厂的酸奶我女儿都很喜欢，天天至少喝12oz. 回国两个月个头反而比美国串的快。另外我母亲单独买驼奶粉，肠胃舒服，除了贵没毛病。

酸奶啊！因为含的是大量白砂糖

谢谢！豆奶以前没想过，这东西不含乳糖哈？有没有品质靠谱的推荐哇
长影 发表于 2020-07-18 02:34

豆奶自己不会做吗？国内豆浆机那么先进那么便宜，连泡豆子都不需要…

国内的奶大部分都是常温的，必然加了很多添加剂。喝冷藏的酸奶更好。
molly233 发表于 2020-07-18 02:25

巴氏杀菌了解一下。

吃Costco卖的这个就行了。

伊利营养舒化奶

楼主在国内的话问国内比较容易，在国外的话很多人都是邮寄回去
国内资本家吃相之丑恶，草民之软弱，乳协就这样一巴掌一巴掌扇脸，不服啊少年，下一个 https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2571725&page=1

同意楼上的，买些lactease喝牛奶前吃一片就好了