成年人老是磨牙怎么办？

好多年了，睡觉一直磨牙很厉害。牙医说我的珐琅质几乎都快磨没了。请问该怎么办？有没有夜用牙套防止磨牙的？ btw，牙医要我整牙，说是排列更整齐之后可以改善......我是不是被忽悠了？谢谢！

牙套啊，牙医那能做。

牙套，找个牙医吧

牙套， 不过带着真不舒服

磨牙事小，怕是TMJ问题，看牙医再说

Wear a night guard. I use it every night, no any discomfort. Mine was custom-made at my dentist''s office.

我戴night guard睡觉，我虽然不磨牙，但是紧张的时候夜里会紧咬牙关睡觉，我是在医生那里定做的，如果你想先试验一下有没有用，也可以买那种运动员用护齿的试试看，那种比较软

同情楼主。生活压力大的，夜里就爱磨牙

最有效的是奶嘴，我试过。

无脑 night guard 啊。。。。。。。

night guard 我带了几年了

回复 11楼Mitochondrion的帖子
night guard一定要带呀，，，带的不舒服，我一般周末晚上不带，缓一缓，呵呵

据说是肚里有虫，要吃打虫药。我奶说的

我也是。。。

自己整过牙 也磨 现在带vivera 的retainer 就不会磨牙了，这个比一般night guard 薄很多 但是网上也有文章说带 retainer 效果不如 night guard 因为磨牙会把retainer磨的不均匀 或者磨出洞，自己暂时没遇到过这个情况

我牙医说现在磨牙的人比例越来越高，年龄也越来越小。应该是和压力相关

night guard 我之前生生咬斷了一個night guard 什麼仇什麼怨

磨牙事小，怕是TMJ问题，看牙医再说
violabb 发表于 2020-07-16 20:37

TMJ是什么

我觉得我磨牙磨得腮帮子都大了

回复 1楼chuchujianni的帖子
戴night guard, 我老公跟我描述的磨牙现场就像电钻钻墙上一样，牙医说正常人清醒状态下决不会主动磨到那种程度，所以对牙的损伤还是很大的

回复 11楼Mitochondrion的帖子
我也是磨牙磨的下颌都宽了

戴牙套。。。可是我磨穿了两个，实在戴着不舒服又放弃了

night guard

可以定做超薄的，带着没啥感觉。