BBC纪录片：母乳的营养分析

母乳中到底含有哪些成分呢？来看看这部BBC的纪录片。 把100ML的母乳放入离心机分离。首先分离到8克脂肪，脂肪用于构建婴儿的神经系统和维持大脑运转。

然后是蛋白质，对于构建婴儿的身体各器官很重要。 还有7%的乳糖，碳水化合物的一种，作为主要的能量源。
其中还含有构建骨骼的磷酸钙。
剩下的溶液中除了水还有各种矿物质和维生素。

与奶粉不同，科学家已经发现母乳含有超过700种细菌。这些细菌具体扮演的角色尚不清楚，但是这种微生物多样性能够帮助婴儿消化母乳或者促进婴儿的免疫体系形成。

超过700种细菌？！

所以奶粉跟母乳相比就是少了很多细菌？这究竟是吹还是黑？

细菌的重要性早就普及了吧？产道生产和母乳胸喂一个至关重要的作用就是colonize the infant''s gut，给婴儿建立丰富的肠道菌群，菌种和比例都非常重要，对免疫系统的发育和长期健康有很大影响。

我觉得可能是微生物。人的身体离不开微生物，母乳里含有微生物肯定是有益的那种

有益菌吧

所以奶粉跟母乳相比就是少了很多细菌？这究竟是吹还是黑？
rabbitu 发表于 2020-07-16 00:04

益生菌啊，probiotics， 新鲜活的还卖得挺贵。

不光是有益菌，还有适合特别有益菌生长的substrate，人和人都不同。。。 以前找身强力壮的奶妈喂孩子看来也是挺有道理的。。。

所以奶粉跟母乳相比就是少了很多细菌？这究竟是吹还是黑？
rabbitu 发表于 2020-07-16 00:04

https://www.amazon.com/Let-Them-Eat-Dirt-Healthier-ebook/dp/B01BL0YHCE

那奶粉喂养的，可以吃些益生菌吗