请教一下月子餐的选择

马上10月份就要当新手爸爸了，有个问题想咨询一下大家。
因为疫情家里的老人不能过来，准备自己在家照顾老婆坐月子。朋友给我推荐了一个定月子餐的服务，每天三餐送上门。联系后，月子餐老板说可以提供试吃。 上周送了一菜一汤的样品，尝了以后觉得非常一般，就是少盐白水煮肉片木耳南瓜。问有没有每天的菜单，他们说没有，让我们相信他们的搭配。 我觉得他们就是每天做几个菜，所有定月子餐的人都是这些菜，并没有特别为不同的阶段准备什么菜。如果第一周的话可能会多个生化汤什么的。  大家定过月子餐的能说说看值得定吗？还是说自己做一些清淡的菜，炖点汤，同时也可以去餐馆定自己想吃的菜（我们这儿中餐馆挺多的）。我做饭还行，但如果自己做饭会导致没时间休息的话，我就定月子餐算了。不定月子餐，时间上来说，新手爸爸能handle同时照顾孕妇餐饮和小孩吗？还是说只忙一个孩子就精疲力尽了？
🙏🙏🙏

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我小声说一句月子餐有些overrated了 可以吃外卖 加冷冻食品 炒快手菜 加多喝水 营养足够就好 但是有人每天送来的确解放一些时间

用电高压锅做汤 粥很方便 一般月子里的娃基本吃了睡睡了吃，大人做点吃的还是有时间的。但吃的花样肯定不如月子餐多

同觉得月子餐overrated
找个口味清淡点的餐馆外送就好了，再偶尔instapot 炖汤各种炖
再顶锅盖说一句，太肥的汤别喝多了，不是每个人喂奶都能瘦的，我就是那个月子里吃多了 依然很胖的胖纸……

个人建议先不订，娃爸上手做一周看看，不行再订也来得及。 亲身体会，刚生完孩子的头两周，味觉非常非常清淡，连排骨汤都嫌腻。 妈妈和孩子的亲密接触，心情愉快，是产后恢复的最大也是唯一的保障。 无需迷信生化汤，燕麦粥，玉米须水，椰子汁，黑米南瓜各种汤汤水水都可以。 当然有的妈妈属于焦虑型的，必须感觉“万事具备”才能享受亲子时光，那老公就积极买买买订订订吧。

跟大家相反，我觉得订月子餐是我们做的最正确的决定之一，方便太多了啊！我们订的里面有汤水，真的不值得为产妇喝的那一碗汤自己弄原料自己炖一锅。所以后来我们决定再多定一个月的月子餐，第二个月继续吃。可能大家比较能干。。我是觉得月子里弄娃并不简单，尤其是剖腹产后，产妇月子里都不一定能恢复好，新手爸爸要照顾产妇和孩子哪有空炖汤水

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我当年定了，很清淡， 菜色单调， 因为台湾人的月子餐的腰子猪肝我都不吃，所以更加单调。 我觉得吃一两周还好， 定了是一个月的，后来吃烦了。 但是鉴于LG 不能干，不定肯定不行，所以事后也不后悔。

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如果搞定餐饮的事情 你会好很多 月子里很忙的 出了月子也忙 没时间做饭的 这种可以准备好的事情还是出点钱准备好

我们家也是俩人带娃，订了月子餐，我觉得还是挺有必要的。队友一直吃外卖，今天23天了，队友一共炒过2个菜，煮过1个汤…… 月子餐本身没什么特别的，主要是有现成的搭配好的饭菜。带娃还是挺花时间的，虽然娃吃了睡睡了吃，倒不至于精疲力尽，但是每三个小时一个回合，大人的空闲时间是非常碎片化的，一不小心很容易错过饭点。我觉得队友能随时待命哄娃换尿布拍嗝，远比做饭重要多了。

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西医here. 生化汤千万没事不要乱喝。 我朋友上礼拜就一个喝的流血不止的同胞。 我妈是中医，她说 别乱 吃汤剂，活血那些特容易流血。

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俩人带娃这么花时间吗？既然老公吃的也是外卖，多点一份清淡的给你呀。我是觉得定月子餐还不如点外卖

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谢谢你的建议，我准备现在就做一周试试看。上班的同时做一周所有的饭菜，看看时间上紧不紧。之前都是老婆做饭我在旁边帮忙洗洗切切，毕竟没当过主力。

我们就是俩人带娃自己做饭过来的，去医院生娃之前冰箱里冻了很多提前包好的小馄饨意面肉酱丸子之类的，临吃的时候拿出来（我老公）吃， 我自己微波个燕麦片煮蛋器煮鸡蛋就结了，下奶还有营养。 主要是看看你老婆爱吃什么，我们帮你规划一下。怕堵奶其实不敢吃那些肉汤之类的。能接受西餐的话其实西餐快捷很多。

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个人体验照顾新生儿确实是两人份的full time job，而且开始的第一周我连半个人都顶不上。 我老公还是家里主力做饭的呢…SIP期间一天两顿正餐都是他做，连做了三个月。如果要他月子期间做饭也不是完全不行，但是他会很累很累。主要是睡眠不足，白天有时候要选择补觉还是做饭，但是产妇又母乳的话真的不能忍饿。 我口味很轻，我们周边餐馆的清淡菜我孕期和产后也觉得过咸或者味精味重，可以根据你家情况来，可能外卖也可以的。也不是一定要喝那么多汤，不喝汤就要多喝水，我是prefer喝汤。

Uber eat就行了，别自己烧了