再也不用买酵母了!!!!!!!!亲测有效

楼主 (北美华人网)
家里之前买了很多袋instant yeast,但随着在家做饭频率增加,酵母也渐渐变少了,再加上总是看到群里有人问哪里买酵母,咱还是未雨绸缪,先想好对策。
我本来查了很多种方法做老面酵头(这个名称是网上叫的,我记得以前我妈妈就叫这个老面),但是几乎都要花好几天,而且还要天天“喂养”,实在没这个精力。然后有一天做馒头的时候,突然想到,如果我就把这一团面,存一小块,会不会也可以呢?instant yeast也是酵母啊,也是有活性的。
想着试一试,就把已经发好的面团切了一小块,放进一个干净容器(我用了一个洗干净的玻璃瓶子,有盖子),盖上盖子,放在厨房台面上过夜。第二天早上打开盖子,有很浓的酒味,不是网上都说的酸味,我以为失败了,但是微信问了我妈,她说酒味也是对的。我就暂且保留这块面,因为已经很浓的酒味,就先放冰箱冷藏了。第二天我用来发面,做了包子,非常成功。发面的时间比instant yeast要长很多,但也不像网上说的需要10几个小时,我只用了4、5个小时就发的很好,而且也没有特别大的酸味,不过为了保险,我还是揉进了一点点碱面(碱面是中和酸味的,同时,据说也会给面食独特的风味。)

当时做包子前(没加入碱面前),我又留了一块面,当作老面。同样放进玻璃瓶,盖上盖子,室温放一晚,第二天收进冰箱。
今天早上拿出这个老面,又发了一次面做披萨,同样很成功。这次我都没有加碱面,因为闻起来没有酸味,最后吃的时候也没有。

总之,经过两次验证,这个方法是可行的,以后不用买酵母了!!!当然,肯定还是instant yeast方便,不过在短缺的情况下,也不至于发慌啊。
分享给喜欢做面食的姐妹,同时也请大家分享一下生活中的小妙招。上次学到一个妹妹说的苹果和土豆放一起,土豆不长芽,真的很好用。感谢!

如果没有碱面,可以自制,youtube小高姐有教怎么做,也可以google搜一下。下面这个是我搜到的:
小苏打放到烤箱里,温度调制400华氏度烤30分钟后代替碱面。
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kakababy666
这就是活酵母吧
这就是活酵母吧
kakababy666 发表于 5/5/2020 5:02:28 PM


我就是用的instant yeast发起第一块面,然后留一块做老面。属于偷懒的一步。如果什么酵母都没有,可以直接用水和面粉自制老面,但是需要时间的投入,每天加入更多面粉和水,来喂养。
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Skipper
就是每次发好后一定要记住留一点,忘记就惨了
滔滔两岸潮
做包子还是要加碱,亲测碱量很难控制
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sanguo9
空气里来的有杂菌会发酸,所以要用碱。你这个是就是酵母加面粉,不需要加碱。
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soysoy
做包子还是要加碱,亲测碱量很难控制
滔滔两岸潮 发表于 5/5/2020 5:06:31 PM


第一次发好以后微波炉一小块尝一下就行了,很简单的

还有自制的酒酿也可以用来发面
做包子还是要加碱,亲测碱量很难控制
滔滔两岸潮 发表于 5/5/2020 5:06:31 PM


我每次加一点点,然后揉进去后,闻一闻,如果没有明显酸味就好了。事实上,这两次本来都没有明显酸味,所以做包子我加了碱面,今天的披萨就没加,一样很好吃。
空气里来的有杂菌会发酸,所以要用碱。你这个是就是酵母加面粉,不需要加碱。

sanguo9 发表于 5/5/2020 5:07:35 PM


是不是因为我一开始就是酵母,所以以后都是酵母菌了? 这样就永远不用碱面了?我本来也有这样的疑问。
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NoHostory
老面在冰箱里可以存几天?
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aoiqa
感觉养酵母挺好玩的
老面在冰箱里可以存几天?
NoHostory 发表于 5/5/2020 5:13:54 PM


可以放3、4天。
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mooncake25
好像养宠物的感觉呀
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Pompom
有些面包房现在也卖面粉和鲜酵母,感觉比干酵母发面好
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NoHostory

可以放3、4天。

唯 发表于 5/5/2020 5:16:11 PM


那想长期存放的话,可不可以冻起来?
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sanguo9
空气里来的有杂菌会发酸,所以要用碱。你这个是就是酵母加面粉,不需要加碱。

sanguo9 发表于 5/5/2020 5:07:35 PM


是不是因为我一开始就是酵母,所以以后都是酵母菌了? 这样就永远不用碱面了?我本来也有这样的疑问。

唯 发表于 2020-05-05 17:10

是的,你这个一开始就是从纯酵母来的,繁殖起来会抑制其它杂菌,所以你这个面团晾干了就是浓度较低的酵母


那想长期存放的话,可不可以冻起来?

NoHostory 发表于 5/5/2020 5:20:42 PM


对,刚才忘记说,可以包起来冷冻。
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sanguo9
老面在冰箱里可以存几天?
NoHostory 发表于 5/5/2020 5:13:54 PM


可以放3、4天。

唯 发表于 2020-05-05 17:16

放冰箱外面晾干可以保存很久
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apriltmoh
所以就是说如果 3,4天之类都用不到的话,就得冻起来了?不然就坏掉了是吗
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sanguo9


那想长期存放的话,可不可以冻起来?

NoHostory 发表于 5/5/2020 5:20:42 PM


对,刚才忘记说,可以包起来冷冻。

唯 发表于 2020-05-05 17:22

湿的时候冷冻不知道会不会破坏酵母菌
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NoHostory


对,刚才忘记说,可以包起来冷冻。

唯 发表于 5/5/2020 5:22:04 PM

好的,谢谢~
所以就是说如果 3,4天之类都用不到的话,就得冻起来了?不然就坏掉了是吗
apriltmoh 发表于 5/5/2020 5:23:14 PM


这个我也不知道正确答案,不过就算坏掉了,不就是一块面嘛……再重新做一块就好了:)
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NoHostory
放冰箱外面晾干可以保存很久

sanguo9 发表于 5/5/2020 5:23:03 PM

晾干到什么程度呢?

放冰箱外面晾干可以保存很久

sanguo9 发表于 5/5/2020 5:23:03 PM


据说干了可以放在面粉袋子里保存,但我没试过。
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Lilyspring
有营养的贴子
苏醒的夏天
YouTube上面也有教怎样自制酵母的视频
丫梨儿
北方人来说一句,小时候我妈妈姥姥都是这样用面肥发酵的,做的馒头包子都又大又喧腾。但是需要兑碱,感觉需要一点技术,怕兑不准没试过。面肥本身很容易养出来,发面效果也特别好,就是兑碱不好弄
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ytwk2
谢谢楼主分享。家里小包装的酵母粉马上要用光了,又不想买瓶装的。现在可以不用发愁了。 华人真是个有智慧的群组。
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guitu
这就是老酵头
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ricepudding
我养了sourdough starter,和楼主这个异曲同工 放冰箱里可以一个星期左右,超过一个星期需要“喂”一下,就是扔一半,加面加水,活性又回来了 兑碱也不难,先把碱和水混合,手沾点揉进去,如果一股酸味,就是不够,如果有一股“面香味”,或者没什么味道,就是刚刚好
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currycat
这种得隔三差五就吃面食吧。。。
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sanguo9
放冰箱外面晾干可以保存很久

sanguo9 发表于 5/5/2020 5:23:03 PM

晾干到什么程度呢?

NoHostory 发表于 2020-05-05 17:25

就是放到干,如果家里湿度太大可能不太行
我养了sourdough starter,和楼主这个异曲同工
放冰箱里可以一个星期左右,超过一个星期需要“喂”一下,就是扔一半,加面加水,活性又回来了

兑碱也不难,先把碱和水混合,手沾点揉进去,如果一股酸味,就是不够,如果有一股“面香味”,或者没什么味道,就是刚刚好
ricepudding 发表于 5/5/2020 5:43:26 PM


学习了 ,谢谢。我一直不敢放太久,一般3、4天就做一次面食,下次试试喂养一下。
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mindstorm
老面在冰箱里可以存几天?
NoHostory 发表于 5/5/2020 5:13:54 PM <img src="[url=http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>]http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>[/url]


一周内最好,但两周内没有问题,但需要加倍使用量,要留的大一点。。
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mindstorm

晾干到什么程度呢?

NoHostory 发表于 5/5/2020 5:25:54 PM <img src="[url=http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>]http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>[/url]


全干。如果使用,需要温热水激活一下。跟INSTANT 酵母是不一样使用方法的。
绿
绿葱
干性酵母出现得很晚, 起码我出国的时候还没有。 上海可以买到湿性的, 需要冷藏保存。 你以为中国人民之前的馒头包子都怎么来的? 我从小负责家里的白案, 用的就是面肥,自己整或去食堂买个生馒头。 兑碱是技术活。
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Alpha_Librae
和自己做酸奶一样道理
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mindstorm
干性酵母出现得很晚, 起码我出国的时候还没有。 上海可以买到湿性的, 需要冷藏保存。
你以为中国人民之前的馒头包子都怎么来的?
我从小负责家里的白案, 用的就是面肥,自己整或去食堂买个生馒头。 兑碱是技术活。
绿葱 发表于 5/5/2020 6:05:56 PM <img src="[url=http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>]http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>[/url]


你是北方人。
点苍鹤云
这个贴太好了。老面肥做的面食有特殊的香味。 我也要试试。谢谢楼主分享。
不娶何撩
is it just starter ? it's called wild yeast.
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zhaocaimao
以前人都是这么做面食的吧 小时候见过的 时间需要的比较长一点 中午饭后就开始揉面 到晚饭时候蒸馒头刚刚好
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Purplrpink
我记得叫"起头",还记得小时候我妈去邻居家借一块,有时候邻居来我家借。
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maidouzhu
我们记得小时候 我奶和面 就是有块老面,然后忘了后面的操作过程。。。。。
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Candycapsule
我记得初中学的酵母菌有氧才会繁殖,无氧就会酿酒不繁殖,楼主你这个盖上盖子无氧了真的可以?
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abiigale
需要留多大一块?
我记得初中学的酵母菌有氧才会繁殖,无氧就会酿酒不繁殖,楼主你这个盖上盖子无氧了真的可以?
Candycapsule 发表于 5/5/2020 6:31:09 PM


看你说的,赶紧去把盖子打开了。我也是刚刚开始尝试,如果不用盖子,会来更新。
刚才查了一下,似乎是氧气充足可以让酵母菌快速增长(那就是一开始放瓶子里不要盖盖子),之后保存到冰箱可以盖盖。真正做面食的时候是需要无氧的(这样才产生二氧化碳)。
随风飘散
我记得以前小时候,我爸妈也就是留一块面当发面的
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Cath226
我小时候我姥姥就这么办的 只需要第一次用酵母 我姥姥固执地觉得这样做出来的馒头包子比用酵母做的好吃 我妈去娘家她还经常塞给我妈一块
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mickey2007
呵呵,听起来很有意思也挺麻烦 还好我还有半瓶的yeast
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ajimm
我正跟着小胡学做天然酵母。之前跟着他做的面包很好吃很成功,感觉应该会成功。
系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/Oir4xwZcXj0
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lilac666
我妈是用酒酿发面的
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silk
就是老外的sour dough,我同事们都在做
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bridlewood
感觉养酵母挺好玩的
aoiqa 发表于 5/5/2020 5:15:23 PM


和养病毒是不是差不多。。。。。
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lily545
小时候我家也用面肥。对碱是个技术活儿
干性酵母出现得很晚, 起码我出国的时候还没有。 上海可以买到湿性的, 需要冷藏保存。 你以为中国人民之前的馒头包子都怎么来的? 我从小负责家里的白案, 用的就是面肥,自己整或去食堂买个生馒头。  兑碱是技术活。 绿葱 发表于 5/5/2020 6:05:00 下午
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lulu08
我小时候我妈就是一直这么发面的,她每次都留一小团面,叫“面引子”,其实就是sough dough发面方式
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Michelle9
山东人,从小就看我妈这样发面,我们那几乎都这样做
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hellokitty00
可以用yeast flakes来发面吗
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oldbear1
马克一下
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EYYE
学习一下~
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erieri
Poolish、Sponge、Biga、Sourdough starter、Levain各国有类似的老面手法。我最近也试了养酵母,用老面酵头做出来的欧式面包风味绝佳
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benbao2012
养sourdough养的不亦乐乎,就是要经常喂养,多出的酵种不用扔,加点白面玉米面杂粮什么的稍微发发,锅里煎成饼可好吃了,和costco卖的naan一样。
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cyc
我正跟着小胡学做天然酵母。之前跟着他做的面包很好吃很成功,感觉应该会成功。

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https://www.youtube.com/embed/Oir4xwZcXj0

ajimm 发表于 5/5/2020 7:02:17 PM
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jing851026
请问楼主哪里可以买到碱面呢?英文叫什么?酵子不放碱面会很酸。谢谢了。
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vickybamboo
我试了几次,留小块面密封放冰箱冷藏,三天内用都不酸,不用加小苏打。 发面时间比用酵母长不少,我总忍不住去看发好了没有,后来买到酵母就没再留了。
小喵喵
请问楼主哪里可以买到碱面呢?英文叫什么?酵子不放碱面会很酸。谢谢了。

jing851026 发表于 5/5/2020 10:51:14 PM


小苏打也可以的
小青龙
可这种和sourdough starter一样是要循环使用的吧,就是一旦开始就要常常做。starter成熟了以后可以放冰箱1个礼拜,过后也还是要喂的。这种方法可能适合常常做面食的人。
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cristal2011
楼主的方法和我家的一样。适合经常做面食的家庭。
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Heiniu
回复 1楼唯的帖子 我也上次学到了, 苹果和土豆放一起,土豆不长芽,真的很好用。感谢华人上的姐妹们!
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Heiniu
我正跟着小胡学做天然酵母。之前跟着他做的面包很好吃很成功,感觉应该会成功。

ajimm 发表于 5/5/2020 7:02:17 PM


哇, 讲中文的外国人用中文教做饭? 真能干。
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healthy
想试一下楼主说的办法,如果用保鲜膜包着老面,而不是放瓶子里,可以吗?
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hzsqj
这不是还得总记得吗,还是干酵母方便,话说干酵母放冰箱里大概多久还有效啊?
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ecnanif
小时候做馒头剩下一块放外面自己就干了,下次兑水慢慢发, 不过要兑碱,多了发涩,少了发酸,不好掌握。楼主的时间短,所以不用兑?
请问楼主哪里可以买到碱面呢?英文叫什么?酵子不放碱面会很酸。谢谢了。

jing851026 发表于 5/5/2020 10:51:14 PM


小苏打烤箱烤,我一楼就讲了,看帖不仔细😅
想试一下楼主说的办法,如果用保鲜膜包着老面,而不是放瓶子里,可以吗?

healthy 发表于 5/6/2020 12:05:30 AM


我觉得可以,只要是保存好(干净)就可以。
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healthy
想试一下楼主说的办法,如果用保鲜膜包着老面,而不是放瓶子里,可以吗?

healthy 发表于 5/6/2020 12:05:30 AM


我觉得可以,只要是保存好(干净)就可以。

唯 发表于 2020-05-06 00:09

谢谢!回头试试,先把老面晾干,然后用保鲜膜包起来放冰箱,三天内用掉,对吧?
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Heiniu
上次一个mm发了做干酵母的, 这个是用老面的, 看了都好动心哦。。 可是我家里明明还有costco买的酵母粉。
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sanguo9
请问楼主哪里可以买到碱面呢?英文叫什么?酵子不放碱面会很酸。谢谢了。
jing851026 发表于 2020-05-05 22:51

Sodium carbonate, 也叫soda ash, natural grade or food grade. 中国店叫食用纯碱
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gem
老面不需要喂啊,记得以前家里大人就是把发好的面揪一块扔回面袋子里,下次就用这块发面。
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sanguo9
老面不需要喂啊,记得以前家里大人就是把发好的面揪一块扔回面袋子里,下次就用这块发面。
gem 发表于 2020-05-06 00:22

太简单了就没有仪式感,没人感兴趣。酵母干了之后自然休眠,不知道喂啥,可能有养宠物的感觉?
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stfjfire
就是老面啊,揪一团放在面粉袋子里,下次拿出来用就可以,要兑碱,确实是技术活
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Baitubaobei
小时候我爸妈发面就是用这个方法的,记得揉面的时候要加小苏打,量掌握不好蒸出来的发黄,是个技术活。 不过蒸出来的东西真的好吃。
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calmlemon
感谢分享
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Hcc
我也听说以前都是这么干的,就是有一个疑问:这个面不是坏了么?不会把新面都弄坏了?
我是王凯
佩服做面食的。
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OatmealNuts
记得小时候我妈都是留老面发面。特温馨的记忆,因为喜欢她做的面食,有时候帮她和面也很好玩。
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applyjuice2013
我婆婆用这个方法用一辈子了
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py45084508
我的天呀,陕西人这么保存酵母几千年了,你现在才知道。 我以为这是常识,人人都知道的事情。
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666.viv.88
mark mart
m
moonbag
Mark mark
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Dadoudou
我看我婆婆以前就一直用老面发面
D
Dadoudou
我养了sourdough starter,和楼主这个异曲同工
放冰箱里可以一个星期左右,超过一个星期需要“喂”一下,就是扔一半,加面加水,活性又回来了

兑碱也不难,先把碱和水混合,手沾点揉进去,如果一股酸味,就是不够,如果有一股“面香味”,或者没什么味道,就是刚刚好
ricepudding 发表于 5/5/2020 5:43:26 PM
g
gem

太简单了就没有仪式感,没人感兴趣。酵母干了之后自然休眠,不知道喂啥,可能有养宠物的感觉?

sanguo9 发表于 5/6/2020 12:26:27 AM

哈哈哈
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amelialily1
谢谢楼主分享!
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huoxingyu
以前家里做馒头都是用自己做的酒酿,从来不知道还有酵母一说
保持沉默
做包子还是要加碱,亲测碱量很难控制
滔滔两岸潮 发表于 2020-05-05 17:06

赞亲测
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sameusername
小时候妈妈做馒头包子就是用老面发的,不过她手艺不行,经常不是没发起来就是碱面放多了。。。
点苍鹤云
成功用老面肥发了面。烙了一个饼,很香。 谢谢楼主。