怎么从过去的痛苦和遗憾中完全走出？

一点点发泄一点点去回忆那些痛苦的事，感觉能好一些减轻一些痛苦。虽然一直在好，但是总还是不能完全走出来。时间能改变一切吗？

唯有时间能解决这个问题，有的到临终还有悔恨和遗憾，这也是人生的常态吧……

关于自己还是其他人的遗憾呢？ 对自己， 好好接受自己，对自己好一点，没做到的 let it go 对其他人， 学会原谅， 而且不要指望公平， 人生来不一样，而且，我们无法改变其他人，只能改变自己的态度 好好照顾自己的身心，发展兴趣爱好，奖励自己

没必要完全走出啊，重要的是找到那个inner peace的点，寻求内心的平静

把它写出来，说出去，会好很多

否极泰来，不放下遗憾，就没法真正拥有未来。 We learn from the failure of die from failure. 当你真正走出来，会发现自己更强大。

回复 1楼mixture的帖子 练习好好爱自己，把自己搭理好，照顾好，这才是幸福的源头。 给自己一点耐心和慈悲。道理都懂，做起来不容易，所以要时时刻刻意识到自己的言行。希望你慢慢开心起来，加油↖(^ω^)↗

everything happens for a reason，有啥可痛苦遗憾的。或者说痛苦遗憾本身就是应该enjoy的人生重要内容。

每个人都有创伤，痛苦是生命的一部分，对于无法改变的部分，接受现实，接受痛苦，move on，不然你能做什么呢

痛苦跟遗憾的类型很重要，比如因为什么事结下仇恨的痛苦遗憾，跟感情创伤的痛苦遗憾，平复的方式就很不一样。

一点点发泄一点点去回忆那些痛苦的事，感觉能好一些减轻一些痛苦。虽然一直在好，但是总还是不能完全走出来。时间能改变一切吗？
mixture 发表于 5/1/2020 10:27:26 PM

时间

不去想。脑子一转到那里就唱歌～～