据说缺维生素D的得了新冠的话进ICU几率增加20倍

c
ca92037
楼主 (北美华人网)
yet-to-be-peer-reviewed study,宁可信其有 赶快补D吧 还要多出门嗮太阳
COVID-19 ’ICU’ risk – 20-fold greater in the Vitamin D Deficient.

For each standard deviation increase in vitamin D level, the odds of having a mild case compared to a severe case were 7.94 times more, and the odds of having a mild case compared to a critical case were 19.61 times more

The most vulnerable group of population for COVID-19 is also the one that has the most deficit in vitamin D

https://www.sciencealert.com/covid-deaths-are-being-linked-with-vitamin-d-deficiency-here-s-what-that-means/amp
https://www.bmj.com/content/369/bmj.m1548/rr-6
b
bangobunny
我靠我绝对缺了 一直没有太阳 三天两头下雨
d
dandan2012
旧闻了,我印象一月有人就开始建议囤VC和维生素D,当时就买了好几瓶,没事吃吃,多晒太阳
.
.岸.
所以黑人死亡率高?深色皮肤容易缺D,make sense。但是女人缺D的比男的多,为什么男的死亡率稍高一些?
缺德舅舅
家里蹲本来就要补充维生素D,早就天天在吃了
s
stephilosphy
旧闻了,我印象一月有人就开始建议囤VC和维生素D,当时就买了好几瓶,没事吃吃,多晒太阳
dandan2012 发表于 5/1/2020 9:53:47 PM


两年前开始每天5000iu维d3,每三个月测一次微d水平
缺德舅舅
所以黑人死亡率高?深色皮肤容易缺D,make sense。但是女人缺D的比男的多,为什么男的死亡率稍高一些?
.岸. 发表于 5/1/2020 10:07:05 PM

女的基因比男的好,两条X染色体,比Y染色体更健康。而且雌激素对心脑血管还有保护作用。
宫迷
看了贴我默默地吃了两粒vd
l
life99f
啊 我本来就缺VD ---发自Huaren 官方 iOS APP
B
Bett
最近天天出去晒了一个小时的太阳
g
gina3007
前段时间买了一大堆VC天天全家吃,现在要改吃VD了嘛
E
EdwardVIII
最近天天出去晒了一个小时的太阳
Bett 发表于 5/1/2020 10:16:23 PM

用防曬霜嗎?防曬霜影響VD嗎?
W
Wmzq123
D过量中毒
w
wwmm933
之前就说要补d和锌,说c没用
盛世蝼蚁
吓的我一下吃了5颗
丫梨儿
很有可能,VD就是提高免疫力的。今年体检我想测一下VD,我家庭医生让我不用测,直接吃VD,说大部分成年人都缺
d
dreamalittledream
扯的把。 黄种人普遍缺VD,也没觉得中国的ICU比例特别高。武汉除外。
m
mylittle9
我已经在补充vc和ve了。好吧,vd也补起来。
H
HOTCOOL
还好我家还有一大瓶钙片+vd
c
coalpilerd
前段时间买了一大堆VC天天全家吃,现在要改吃VD了嘛
gina3007 发表于 5/1/2020 10:16:26 PM

VD是唯一一种人体可以自己合成的维生素。多晒太阳啦,没事去院子里多走动。
c
cloverain
那为什么西雅图死亡率除了开始高,后来也一般呢?西雅图人普遍比纽约缺维D吧。
Q
QIQITG
前两个月就有新闻说VD有一点效果,不到48小时亚麻就卖断货了,最近都又补上货了。我家一直补充VD,所以没有在意,但是当时缺货了我又去附近的超市囤了两瓶。
夏天的马甲

女的基因比男的好,两条X染色体,比Y染色体更健康。而且雌激素对心脑血管还有保护作用。

缺德舅舅 发表于 5/1/2020 10:13:10 PM


Y染色体不健康???? 所以所有男的都不健康??? 这怎么理解?
x
xinfoall
mitbbs 前两天也讨论这个问题了。 http://www.mitbbs.com/article_t/USANews/34022695.html 这是另一篇 article: Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19 https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.24.20075838v1
点苍鹤云
貌似应该提倡平衡饮食。缺啥都可能会出问题。 多吃胡萝卜,多在户外坐坐。
东部常年不见阳光的,所以成了重灾区?
n
niggy
过去两年测血一直说维生素D太低,于是今天初开始正儿八经开始吃维生素D了,已经吃完一瓶了,现在在吃第二瓶。。。
M
Monokeros
得晒太阳了
r
rabbitu
西雅图不也没太阳吗?
c
cathy722
老人和黑人本来就是比较缺VD的人群,正好又是新冠的主要感染人群,是不是因为这个correlate上的?
t
tobeornottobe
别研究了, costco扛一瓶多维回家吃,啥元素都不缺总可以了吧。
i
isabel
前段时间买了一大堆VC天天全家吃,现在要改吃VD了嘛
gina3007 发表于 2020-05-01 22:16

我的钙片里有VD, 不怕😂😂
l
lily545
一般亚洲女性大都缺VD,不信去测一下,不到四十的也缺,我身边的都这样。我特容易缺,太阳没少晒,常年要补D3。缺的时候自己也感觉不到啥。
m
mosait
符合维生素里有vd了还需要另外单买来吃么?
f
fath2012
符合维生素里有vd了还需要另外单买来吃么?
mosait 发表于 5/2/2020 2:24:31 AM

要看含量,每个人需要补的VD量不一样,如果复合维生素里的量不够的话应该需要另外补的
y
ytwk2

我的钙片里有VD, 不怕😂😂

isabel 发表于 5/2/2020 2:06:02 AM

我常年吃有VD的钙片,太阳也没少晒,自己也没什么感觉,体检时发现VD很低。
c
cutekitty
记得前几周看香港台的医生就推荐吃vd.
g
gem

VD是唯一一种人体可以自己合成的维生素。多晒太阳啦,没事去院子里多走动。
coalpilerd 发表于 5/1/2020 11:30:40 PM

光靠晒太阳很难,看过一篇文章说连夏威夷居民都普遍缺乏VD
珞珈山街
早就知道啊,宅在家里,还特别补了点VD.
v
victoriabaobei
Vitamin K和B12也可以自产的,不过是通过大肠里的normal flora 生成的
VD是唯一一种人体可以自己合成的维生素。多晒太阳啦,没事去院子里多走动。 coalpilerd 发表于 5/1/2020 11:30:00 PM
g
ggbreeze
旧闻了,我印象一月有人就开始建议囤VC和维生素D,当时就买了好几瓶,没事吃吃,多晒太阳
dandan2012 发表于 5/1/2020 9:53:47 PM

嗯,跟着华人网采购的知道这个
o
otqt
早就补了 vd有很多提高免疫的作用 而且看很多资料 据说vd过量只是传说 注意买5000IU溶在健康油脂里的 比如橄榄油 而不是soybean oil之类
B
Baguette
D过量中毒
Wmzq123 发表于 2020-05-01 22:34

大部分成年人都缺,尤其如果不是住在大太阳的热带,每天吃一两粒要吃到过量太不容易了
h
haowawa
多谢提醒,买了5000IU溶在橄榄油里的,它让每天吃两粒,10000IU会不会高了?我现在天天在家一点太阳都晒不到的那种
早就补了  vd有很多提高免疫的作用 而且看很多资料 据说vd过量只是传说  注意买5000IU溶在健康油脂里的 比如橄榄油 而不是soybean oil之类 otqt 发表于 5/2/2020 9:31:00 AM
t
trymeagain

用防曬霜嗎?防曬霜影響VD嗎?

EdwardVIII 发表于 5/1/2020 10:31:23 PM

防晒影响VD ,需要暴露一部分皮肤才行。
海蓝西西
不是说 d3一天只能补400 IU 吗?这东西代谢慢和 VC 不一样,吃那么多不会中毒或者给内脏带来负担吗?看这边的维生素剂量都太吓人了! ---发自Huaren 官方 iOS APP
海蓝西西
一般亚洲女性大都缺VD,不信去测一下,不到四十的也缺,我身边的都这样。我特容易缺,太阳没少晒,常年要补D3。缺的时候自己也感觉不到啥。
lily545 发表于 5/2/2020 2:08:08 AM
咋测维生素?常规体检没有看到啊。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
n
niggy
回复 49楼海蓝西西的帖子 我每年常规血检里面都有着这个,所以每年医生都要求我吃2颗VD,等于10000mg
妖妖不闹
我常年吃复合维生素的,每年体检还是缺vd,所以医生让我每天另吃一颗2000iu的vd
l
lily545
验血。你是没到年龄吧,一般是40给测。我好几个朋友没到年龄,自己跟医生要求的测,结果都缺,要补50000IU需要医生处方的
r
rabbitCh
VD还是要补的,我有时候腿抽筋,补每天2000IU VD 基本不抽了。我妈膝盖疼,补VD后也好多了。
黑白无常
前段时间买了一大堆VC天天全家吃,现在要改吃VD了嘛
gina3007 发表于 2020-05-01 22:16

想法一样 哈哈。赶紧拿出了vd
n
niuhuang201
不是说 d3一天只能补400 IU 吗?这东西代谢慢和 VC 不一样,吃那么多不会中毒或者给内脏带来负担吗?看这边的维生素剂量都太吓人了! ---发自Huaren 官方 iOS AP 海蓝西西 发表于 5/2/2020 11:27:45 AM


以前是400, 最近几年医学界对维生素d安全用量的推荐已经更新了,每天4000是安全的。
R
Ryan1
所以黑人死亡率高?深色皮肤容易缺D,make sense。但是女人缺D的比男的多,为什么男的死亡率稍高一些?
.岸. 发表于 5/1/2020 10:07:05 PM

男人太辛苦
c
clearcrystal88
VD很难吸收的, 虽然吃下去的浓度高,很吸收的很少。
G
Gloria780327
有道理
VD很难吸收的, 虽然吃下去的浓度高,很吸收的很少。
clearcrystal88 发表于 5/2/2020 1:11:19 PM

☆ 发自 iPad 华人一网 1.14.05
M
Megrezzz
一直和娃们喝全脂维D奶...
2
201120152019
妈呀,还好家里维C和维D都有,赶紧吃起来
夏日橙汁
默默的看了下家里的4盒VC, 想想又得屯VD了。
o
onlynn0210
我们在pacific NW,家医生也是大部分成年人也缺d。因为除了夏天,平常时间晒得太阳都不够
l
leilei
这年头,坐办公室的谁不缺VD?
x
xiaoxiao178
现在每天喝牛奶和补充钙片,里面都有VD 不知道算不算充足
路小牙牙牙
抱紧我自己……严重缺
w
wyz4632
维生素界能不能给一个统一的答案 一会一变都不知道吃什么了