烤培根肉的油可以接着用吗?

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ilovezheha
楼主 (北美华人网)
今天看到冰箱里白乎乎的装在小碗里,我爸说是早饭烤培根肉出来的油。以后包馅或者炒菜用,我听说油不可以反复用 不健康。
我爸说过去大家都肥肉烤油 也没见咋的
美国油挺便宜的
老人节俭惯了
但是这样是不是不健康啊?
我希望有理论依据 给我爸看看
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minijing
首先,培根本身就不健康,其次煎过肉的油肯定不健康,再次动物油本身也不健康。所以吃不吃完全看接不接受那个油味道,就别扯什么健康不健康了。
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Adrianne
这个千万不能用,我有个朋友的老爸老妈也舍不得扔,结果不到半年,老先生得了脑溢血,老太太得了心梗,两个人一前一后进了医院。
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glcm
我都是bacon先煸出油然后煎蛋。。。特别香,这都什么说法啊
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jiang_zeng
人吃猪油几千年了,别多吃就好了。
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lovejake
肥肉煎出来的油炒蔬菜特别香。你自己可以不吃,不能不让别人不吃吧?
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lalo
猪油不是已经平反了吗?
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cookieA
我都是bacon先煸出油然后煎蛋。。。特别香,这都什么说法啊
glcm 发表于 5/1/2020 7:53:47 PM
同款做法
瓶子
我会留着炒蔬菜,不过培根本来也只是偶尔吃吃,不担心健康问题
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NikolaTesla
可以啊,bacon grease嘛。但是感觉猪油口感比较腻。
A
Adrianne
这个千万不能用,我有个朋友的老爸老妈也舍不得扔,结果不到半年,老先生得了脑溢血,老太太得了心梗,两个人一前一后进了医院。
Adrianne 发表于 5/1/2020 7:52:25 PM


不过他们同住儿女倒没啥事,就是腰粗了一圈
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BlueNDGold
我都是bacon先煸出油然后煎蛋。。。特别香,这都什么说法啊
glcm 发表于 5/1/2020 7:53:47 PM

一样一样的。
Bacon 的油跟金子一样珍贵。炒出来的蛋巨香。
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relay
我都是bacon先煸出油然后煎蛋。。。特别香,这都什么说法啊
glcm 发表于 5/1/2020 7:53:47 PM


一样一样。我都给小朋友吃,他们好这口,年纪又小,又是瘦皮猴,不怕这些胆固醇啥啥的。
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virtuoso
猪油没什么问题,只要不过量,橄榄油和菜油的问题就大了,只要烧到冒烟就有trans fat,稍微加热就冒烟,想想天天吃爆炒,天天吃trans fat
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faramita
这不就跟以前熬猪油过程类似吗,为啥不能吃,只要不是作为主要食用油就行。动物脂肪相对稳定,反而是植物油不能高温和反复用。
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coalpilerd
猪油炒各类美国超市的绿叶菜一级棒啊,炒chard或者kale,再喷点儿黄酒,好吃! bacon炼的油唯一的坏处就是烟熏味不太好处理,不介意青菜带烟熏味的可以用。楼上说的炒蛋也是典型的美式早餐做法。
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longtai
偶尔吃一下没啥,别天天吃,尤其是老人家。
A
A20170216
猪油那个香啊。。。培根煎出来都油不用来煎个鸡蛋 烤个土豆啥的 简直是犯罪。。。
湖边小丫子
我都是bacon先煸出油然后煎蛋。。。特别香,这都什么说法啊
glcm 发表于 5/1/2020 7:53:47 PM

同款做法,真太在意油不健康的,就不应该吃bacon了。
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chloeblue
同意楼上。那么在意猪油不应该吃培根🥓了
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longwinter
bacon油用来炒菜炒饭很香。我家也这么用,又不是天天吃。
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zyf674
不就是猪油么,标准炒菜用油啊,尤其是素菜,全靠猪油提香
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flyingforce
今天看到冰箱里白乎乎的装在小碗里,我爸说是早饭烤培根肉出来的油。以后包馅或者炒菜用,我听说油不可以反复用 不健康。
我爸说过去大家都肥肉烤油 也没见咋的
美国油挺便宜的
老人节俭惯了
但是这样是不是不健康啊?
我希望有理论依据 给我爸看看

ilovezheha 发表于 5/1/2020 7:48:30 PM


最新的主流健康建议一般是认为猪油比植物油健康,随随便便就能搜到一些文章;不过也可以随随便便搜到一些文章说应该多用植物油

所以别纠结了,想怎么吃就怎么吃了

https://empoweredsustenance.com/lard-is-healthy/
https://www.bbc.com/news/magazine-33675975
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Roman_Porcupine
家里只要买bacon就一定会买法棍🥖。用刚烤出的油烤🥖,温度不变,2分钟,出来🥖很香脆。
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singwah
一大票吃货啊
培根油用来烤小土豆很好吃
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jenny945
我都是bacon先煸出油然后煎蛋。。。特别香,这都什么说法啊
glcm 发表于 5/1/2020 7:53:47 PM

我是煎bacon再煎蛋再煎面包,一顿早餐。
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loveskincare
bacon grease可以做肥皂或者做蜡烛
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Mcdonald
我感觉猪肉恶心 特别是欧美国家的猪肉, 超级臭和恶心 给钱都不想吃 哈哈 更加别说肥肉了
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NSGA
这个千万不能用,我有个朋友的老爸老妈也舍不得扔,结果不到半年,老先生得了脑溢血,老太太得了心梗,两个人一前一后进了医院。
Adrianne 发表于 5/1/2020 7:52:25 PM

一天三顿地吃bacon肉的油,还是吃了一次不到半年老两口一前一后进医院?
M
Mcdonald
同意楼上。那么在意猪油不应该吃培根🥓了

chloeblue 发表于 5/1/2020 8:26:19 PM


不喜欢培跟 和 德国那些肠什么的.

英国人德国人 东欧人 最爱这些油呼呼的东西

所以这些地区饮食最不健康
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xiaochi
我用培根炒菜的话,就是用培根煎出的油炒菜了,不再加其它油了
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balaja
猪油炒菜特别香,做酥皮点心也特别好
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Largolargo
一个月吃个一次两次没啥问题。。。。饮食均衡才是健康的基础。。。
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xingyueyangzi
我家娃们最爱的就是培根炒土豆片。培根煎出来的油,再炒土豆片,真是太香了,每次不管多少两个人都能吃完
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iceblue
偶尔会用bacon 有炒菜, 有一次炒了娃们都一般喜欢的胡萝卜。 炒出来娃们都吃得停不下来。
宜花
家里没有猪五花我就拿bacon代替 但凡炒菜用到bacon我都会放极少的油 因为bacon会煸出很多油 还挺香的
菠菜东
最好倒了吧,培根太咸不健康。自己用肥猪肉炼油香得不得了。
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smilewithworld
真的这么在乎健康就不要吃培根这种腌制食品啦。
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bluelily888
油是不能反复用
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lily545
可以吃啊,这不算反复用,再说适当吃点猪油更健康
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snoo
猪油炒各类美国超市的绿叶菜一级棒啊,炒chard或者kale,再喷点儿黄酒,好吃! bacon炼的油唯一的坏处就是烟熏味不太好处理,不介意青菜带烟熏味的可以用。楼上说的炒蛋也是典型的美式早餐做法。
coalpilerd 发表于 5/1/2020 8:11:01 PM

对,就是有股子腌肉的味,所以我家主要用它来season铁锅,炒菜啥的上红烧肉滤出来的油。
A
Aprilsunshine
进来学习的,我吃不了猪油,但可以试试给娃做
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momo2009
培根切小碎丁,油全熬出来做蛋炒饭,超级香
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longbows
夸张点, LZ好比就是超速撞死人了,却在担心开车超速是否违法
椰子大人
猪油 做 桃酥 特别特别好
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lilimarah
这个千万不能用,我有个朋友的老爸老妈也舍不得扔,结果不到半年,老先生得了脑溢血,老太太得了心梗,两个人一前一后进了医院。
Adrianne 发表于 5/1/2020 7:52:25 PM
这得吃多少才有这个效果。。。
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susancoffee
好几年前就已经出学术研究报告说猪油和高血脂高血压没有关系了。不信的可以去搜。 可以用的楼主,那个就是猪油,做菜很香的。不能反复用的油是指餐馆做deep Fry的东西,那个油不换,一用好几天都是那一锅油来炸不同的东西。一般家里用的油都不存在这个问题。
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susancoffee
今天看到冰箱里白乎乎的装在小碗里,我爸说是早饭烤培根肉出来的油。以后包馅或者炒菜用,我听说油不可以反复用 不健康。
我爸说过去大家都肥肉烤油 也没见咋的
美国油挺便宜的
老人节俭惯了
但是这样是不是不健康啊?
我希望有理论依据 给我爸看看

ilovezheha 发表于 5/1/2020 7:48:30 PM


最新的主流健康建议一般是认为猪油比植物油健康,随随便便就能搜到一些文章;不过也可以随随便便搜到一些文章说应该多用植物油

所以别纠结了,想怎么吃就怎么吃了

https://empoweredsustenance.com/lard-is-healthy/
https://www.bbc.com/news/magazine-33675975

flyingforce 发表于 5/1/2020 8:37:54 PM
植物油比较健康是以前的说法。最近的研究都是说动物油脂更健康,不饱和脂肪酸含量比较高。
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susancoffee
这个千万不能用,我有个朋友的老爸老妈也舍不得扔,结果不到半年,老先生得了脑溢血,老太太得了心梗,两个人一前一后进了医院。
Adrianne 发表于 5/1/2020 7:52:25 PM

一天三顿地吃bacon肉的油,还是吃了一次不到半年老两口一前一后进医院?

NSGA 发表于 5/1/2020 10:03:51 PM
那个明显是没有因果关系,只有前后关系的
A
Acad
炒花菜🥦,芦笋都挺好吃的
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joanna63
我都是bacon先煸出油然后煎蛋。。。特别香,这都什么说法啊
glcm 发表于 5/1/2020 7:53:47 PM

我也是 用来炒生菜也特别好吃
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Redbean55
我家喜欢把培根油专门留下来炒那种松散状的花菜,很好吃
滔滔两岸潮
猪油,汤里放一点很香
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duducll
我都是bacon先煸出油然后煎蛋。。。特别香,这都什么说法啊
glcm 发表于 5/1/2020 7:53:47 PM


是啊,这不就是荤油么,煎鸡蛋可香了。还有培根炒brussel sprout,先煎出油来,再放菜,特别好吃😋
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aya_019
bacon grease炒菜非常好吃 你多虑了 只要不是天天吃也无所谓
今天看到冰箱里白乎乎的装在小碗里,我爸说是早饭烤培根肉出来的油。以后包馅或者炒菜用,我听说油不可以反复用 不健康。 我爸说过去大家都肥肉烤油 也没见咋的 美国油挺便宜的 老人节俭惯了 但是这样是不是不健康啊? 我希望有理论依据 给我爸看看 ilovezheha 发表于 5/1/2020 7:48:00 PM
译码
我都是bacon先煸出油然后煎蛋。。。特别香,这都什么说法啊
glcm 发表于 5/1/2020 7:53:47 PM

我也是,煎完还能再煎两片面包,香死了
n
niggy
我家用猪油炒鸡蛋饭(一周一次),我觉得挺好的,猪油也不是洪水猛兽。只是老人喜欢放过量,而且天天吃的话,身体吃不消