求好用的计算卡路里的app - 2020年4月30日北美华人网存档 - 看帖神器

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大约 5 年

楼主 (北美华人网)

简单好用的，都扔给我吧，多谢！发现岁数大了，控制体重比较难，所以开始了两周间歇性断食，16/8 这个对于我来说不难，但是两周过去了0.5公斤，知道这是慢慢来的事，这周又开始每天加40分钟有氧运动，看看两周后的情况。另外就觉得还得把卡路里计算起来，心里踏实。

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薄荷

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薄荷健康。

大约 5 年

回复 2楼felicitylili的帖子 多谢MM，已经下载了，正在玩儿